Využite výhody wellness programov zo svojho zdravotného poistenia

Zatiaľ čo odborníci diskutujú o tom, či preventívne opatrenia znižujú náklady na zdravotnú starostlivosť na národnej úrovni, existuje veľa dôkazov, že prevencia je prospešná, pokiaľ ide o vaše individuálne zdravie - a vašu peňaženku.

Podľa American Heart Association päť faktorov súvisiacich so životným štýlom - nikdy fajčenie, udržiavanie zdravej hmotnosti, pravidelná fyzická aktivita, zdravá strava a vyhýbanie sa nadmernej konzumácii alkoholu - môžu predĺžiť dĺžku života (vo veku 50 rokov) o 14 rokov o ženy a viac ako 12 rokov pre mužov (v porovnaní s ľuďmi, ktorí si neosvojili žiadny z týchto faktorov životného štýlu).

Udržiavanie nízkej hmotnosti, odvykanie od fajčenia, udržiavanie kondície a znižovanie stresu sú niektoré z najlepších spôsobov, ako zabrániť chorobe a predĺžiť život, a mohli by tak znížiť množstvo peňazí, ktoré musíte minúť na hospitalizáciu, lieky a iné terapie.

Ak máte zdravotné poistenie, pravdepodobne viete, že vo väčšine prípadov je určitá preventívna starostlivosť - napríklad imunizácia, rôzne skríningové vyšetrenia na rakovinu a intervencia pri ukončení tabaku - pokrytá v plnom rozsahu vašim zdravotným plánom. Možno však neviete, že niektoré plány ponúkajú aj možnosti wellness, ktoré vám môžu pomôcť zaplatiť za cvičebné programy alebo programy na chudnutie.

Poistenci a zamestnávatelia smerujúci k wellness

Členstvo v telocvični, kliniky na chudnutie, chirurgické zákroky na chudnutie, masáže, programy na zvládanie stresu a programy na odvykanie od tabaku sú iba niekoľkými výhodami pre zdravie, ktoré sú súčasťou niektorých poistných plánov. Niektoré plány zdravotného poistenia dokonca ponúkajú zľavu na elektrické zubné kefky, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku dutín.

Wellness programy majú tendenciu byť začlenené do zdravotného poistenia sponzorovaného zamestnávateľom, aj keď sú k dispozícii aj s pokrytím, ktoré ľudia získavajú sami, napríklad plány Medicare Advantage. Podľa Centra pre kontrolu chorôb v USA ponúka takmer polovica amerických pracovísk pre svojich pracovníkov od roku 2017 akýsi wellness program a počet zamestnávateľov ponúkajúcich wellness programy stúpa. Do roku 2019 bude asi polovica menších firiem a 84% väčších firiem ponúkalo zamestnancom nejaký druh wellness programu.

Päť najväčších zdravotných poisťovní v USA ponúka rôzne wellness programy, ktoré môžu zamestnávatelia začleniť do svojho balíka zdravotných výhod. Existuje mnoho dodávateľov wellness programov, ktorí môžu zamestnávateľom vytvárať wellness balíčky na mieru.

Podpora zdravých ľudí a rozpočtov

Vyplatí sa využiť všetky preventívne výhody, ktoré sú spojené s vašou poistkou alebo balíkom výhod pre zamestnávateľa. Medzi príklady možných úspor patria:

• Členstvo v telocvični: Mnoho plánov zdravotného poistenia obsahuje zľavy na konkrétne členstvá v kluboch zdravia, ktoré sa pohybujú od 10% do 50% z bežnej ceny. Ak váš plán posilňovne z vášho bežného účtu vyberie 30 dolárov mesačne, polovičná zľava vám každý mesiac ušetrí 15 dolárov. Takmer tri štvrtiny účastníkov programu Medicare Advantage sú v plánoch, ktoré zahŕňajú členstvo v telocvičniach, často prostredníctvom programu Silver Sneakers. Program Silver Sneakers poskytuje prístup k virtuálnym kurzom fitnes online a členom tiež umožňuje bezplatný prístup k zhruba 16 000 telocvičniam v USA.
• Program na chudnutie: Existuje celý rad firemných wellness programov, ktoré sú špeciálne určené na pomoc účastníkom pri chudnutí a udržiavaní zdravej hmotnosti. A niektoré zdravotné poisťovne ponúkajú zľavy na komerčne dostupné programy na chudnutie, ako napríklad Jenny Craig, Weight Watchers, a NutriSystem.
• LASIK: Niektorí poisťovatelia a firemné wellness programy poskytujú zľavy na očné operácie LASIK u zúčastneného poskytovateľa, čo môže predstavovať značné úspory.
• Akupunktúra, masáže a chiropraktické služby: Niektoré plány zdravotného poistenia pokrývajú alternatívnu liečbu ako súčasť balíka pravidelných výhod. Ale aj keď váš zdravotný plán nie je, môžete zistiť, že máte prístup k zľavám od zúčastnených akupunkturistov, masážnych terapeutov a chiropraktikov.
• Zdarma sledovač fitnes: Veci ako denné cvičenie, spánok a ciele krokov sú začlenené do mnohých wellness programov, ktoré ponúkajú poisťovatelia a zamestnávatelia. Mnoho z týchto programov na sledovanie úspechov účastníkov ponúka bezplatné sledovacie zariadenia na fitness - vrátane špičkových zariadení, ako sú Apple Watches, Garmins a Fitbits.

Ak sa chcete dozvedieť, aké výhody vám môžu plynúť z wellness, obráťte sa na svoju poisťovňu alebo zamestnávateľa.

Zľavy na poistnom na zdravotné poistenie

Podľa zákona o dostupnej starostlivosti sa náklady na zdravotné poistenie nemôžu líšiť v závislosti od zdravia človeka. Zamestnávatelia však môžu ponúkať wellness programy, ktoré zahŕňajú zľavu na poistnom na zdravotné poistenie, pokiaľ je program nediskriminačný z hľadiska svojej koncepcie. Wellness program zamestnávateľa môže ponúkať zľavy až do výšky 30% z ceny zdravotného poistenia zamestnanca (tj. Zníženie sumy, ktorá sa odpočítava z výplaty zamestnanca na pokrytie nákladov na poistenie), a zľava na poistnom môže byť ako až 50%, ak je wellness program navrhnutý na zníženie alebo prevenciu užívania tabaku. Ak sa zúčastníte wellness programu zamestnávateľa, môžete zistiť, že vaše zdravotné poistenie stojí menej.