Prečo sa zdá, že existujú stovky doplnkov pre mužské sexuálne vylepšenie? Pretože existujú. Pretože vždy tu bola. A vždy bude. Chceme veriť, že riešenie našich zdravotných problémov je také ľahké ako vziať si tabletku. A lepšie ako lekársky predpis, čo tak oprava v obchode? Najmä v sexuálnych záležitostiach, kde sa ľudia môžu zdráhať hovoriť so svojimi lekármi o ich sexuálnom živote. Takže prichádza reklama na doplnky výživy lepšie ako lieky na predpis na erektilnú dysfunkciu. Teraz sa vyhnete problémom a rozpakom pri návšteve lekára, aby ste si zaobstarali tabletku, ktorá funguje lepšie ako recepty. Je to nesprávne? Nie je to pre vás zlé, ale hanba pre hucksters.
1:326 zmien životného štýlu na liečbu erektilnej dysfunkcie
Existujú bylinné doplnky, ktoré môžu pôsobiť na mužskú sexuálnu dysfunkciu, a k tým sa dostaneme. Ako vieme, že fungujú? Vedecké štúdie, v ktorých sú subjekty rozdelené do skupín liečených výskumom, kde jedna skupina pacientov užíva tabletku cukru, placebo a druhá skupina užíva skúšaný liek. Väčšina inzerovaných doplnkov nikdy neprešla randomizovanými placebom kontrolovanými štúdiami. Podávanie potravín a liekov (FDA) nereguluje doplnky - iba lieky na predpis. Niekto, kto vám predáva doplnok, môže tvrdiť, že produkt môže robiť čokoľvek, od zväčšenia penisov cez prsia až po zmenšenie pásov - a to bez akejkoľvek vedeckej podpory. Medzitým musí liek na lekársky predpis prejsť dlhoročnými výskumami, počnúc laboratórnym laboratóriom, končiac štúdiami na zvieratách a nakoniec vysoko sledovanými ľudskými pokusmi. To trvá asi 12 rokov a stojí milióny dolárov; jeden z dôvodov, prečo lieky na predpis stoja toľko.
O placebe je divoká vec.Ak sa pozriete na počiatočné klinické štúdie, ktoré priniesli na trh sildenafil, známejší pod obchodnou značkou Viagra, 30% mužov v ramene s placebom hlásilo lepšie erekcie! 30%. Žiadna účinná látka, iba nádej, že tabletka, ktorú človek vezme, zlepší jeho erekciu. Takže ak má doplnok podobný účinok, 30% mužov, ktorí ho užívajú, nahlási dobrý účinok a pravdepodobne to oznámi svojim priateľom a poskytne posudok.
Funguje niečo skutočne?
Čo je teda efektívne? Existuje niekoľko doplnkov, ktoré obstáli v klinických štúdiách a preukázali určité zlepšenie. Väčšina doplnkov zlepšuje prietok krvi - rovnako ako lieky na predpis ako Viagra alebo Stendra alebo Cialis. L-citrulín je aminokyselina, ktorú telo premieňa na oxid dusnatý, hormón, ktorý spôsobuje zlepšenie prietoku krvi do penisu. Kórejský ženšen Panax je ďalší doplnok, ktorý otvára krvné cievy a môže pomôcť zlepšiť erekciu.
Čo ešte funguje? Pycnogenol a L-arginín môžu tiež vykazovať pozitívne účinky na prietok krvi penisom. Pamätajte, že ak doplnok funguje, má vedľajšie účinky a interakcie s inými liekmi. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek doplnky výživy, poraďte sa so svojím lekárom, či užívate iné lieky, najmä lieky na srdce a krvný tlak.
Ktoré doplnky sú falošné?
Zoznam je príliš dlhý na to, aby obsahoval doplnky, ktoré sú falošné, ale užší zoznam je tribulus, DHEA, senovka grécka, gingko a zinok. Zinok si zaslúži osobitnú zmienku kvôli tomu, koľko ľudí naň prisahá bez akýchkoľvek údajov! V semene je veľa zinku, a preto je logické, že viac zinku sa rovná väčšiemu množstvu semena a väčšiemu úderu do vreca. Bohužiaľ to tak nie je a suplementácia zinku sa spája s možným vyšším rizikom rakoviny prostaty.
Najlepší doplnok
Aký je najlepší doplnok na zlepšenie sexu? Cvičenie. Cvičenie zlepšuje prietok krvi všade a zdravá strava a pohyb môžu zlepšiť hladinu testosterónu (veľmi dobre súvisia s nízkym T) a zvýšiť libido. Nudné, viem, ale tu to máte. Chudnutie a výživa vedie k zlepšeniu celkového zdravia a pohody.
.jpg)
.jpg)
