Serrapeptáza je enzým odvodený od Serratia E-15, črevnej baktérie, ktorú priadka morušová používa na rozpustenie svojho kokonu, akonáhle sa transformuje na mol. Predpokladá sa, že serrapeptáza má protizápalové účinky na zníženie bolesti a opuchov, hlavne horných dýchacích ciest. Používa sa tiež na zmiernenie bolesti po malom chirurgickom zákroku.
Serrapeptázu izolovali vedci v Japonsku najskôr v 60. rokoch a zakrátko sa tam stala najpredávanejšou drogou (značka Danzan). Neskôr si našla cestu na pulty drogérií v Európe a Severnej Amerike ako doplnok výživy.
Pochybnosti o účinnosti lieku viedli jeho výrobcu Takedu k jeho dobrovoľnému stiahnutiu) v roku 2011. Napriek uvedenému je tu veľa výrobcov, ktorí stále vyrábajú doplnky serrapeptázy a poukazujú na jeho účinnosť v klinických štúdiách.
Taktiež známy ako
- Extrakt z motýľov
- Serratiopeptidáza
- Enzým priadky morušovej
Andrew Holt / Fotografova voľba / Getty Images
Zdravotné výhody
Navrhovatelia alternatívnej medicíny tvrdia, že serrapeptáza môže pomôcť pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Hlavnými z nich sú:
- Bolesť a zápal po ústnej chirurgii
- Chronické ťažkosti s hornými dýchacími cestami vrátane bronchitídy, sinusitídy, laryngitídy a faryngitídy (bolesť hrdla)
Tvrdenia o zdravotných výhodách alternatívnej liečby často presahujú rámec zamýšľaného použitia látky a zahŕňajú to, čo sa javí ako takmer encyklopedický rozsah zdravotných stavov.
Podľa serrapeptázy navrhovatelia tvrdia, že enzým môže rozpúšťať krvné zrazeniny, zmierňovať príznaky artritídy, predchádzať ateroskleróze (kôrnateniu tepien) a liečiť cukrovku, astmu, zápalové ochorenia čriev (IBD), vredy na nohách a fibrotické ochorenia prsníkov.
Dodnes neexistujú dôkazy o tom, že by liečil niektorú z týchto stavov.
To však neznamená, že použitie serrapeptázy nemá žiadny prínos. Štúdie, ktoré tvoria súčasnú časť výskumu, sú však často zle navrhnuté alebo príliš malé na to, aby boli štatisticky relevantné.
Tu uvádzam niekoľko, ktoré poskytujú niektoré z najpútavejších dôkazov na podporu použitia serrapeptázy.
Ústna chirurgia
Malá štúdia zverejnená vInternational Journal of Oral and Maxillofacial Surgerynaznačuje, že serrapeptáza môže pomôcť zmierniť bolesť a opuch spôsobené zubným chirurgickým zákrokom.
Štúdie sa zúčastnilo 24 zdravých ľudí, z ktorých všetci podstúpili chirurgické odstránenie zasiahnutých stoličiek. Polovica dostala 1 000 miligramov (mg) tylenolu (acetaminofénu) plus 5 mg serrapeptázy, zatiaľ čo druhá skupina dostávala rovnaké množstvo tylenolu s placebom.
Podľa vedcov mala skupina serrapeptáza počas siedmich dní po chirurgickom zákroku menší opuch líca (merané posuvným meradlom) a intenzitu bolesti (meranú na číselnej škále) ako tie, ktoré dostávali placebo.
Napriek sľubným výsledkom boli závery obmedzené rozsahom štúdie a vysoko subjektívnou povahou meraní bolesti.
Príznaky horných dýchacích ciest
Serrapeptáza sa už dlho hovorí o svojej schopnosti zmierňovať bolesti v krku, chrapot a prekrvenie dutín spojené s infekciami a chorobami horných dýchacích ciest.
Podľa recenzie z roku 2017 uverejnenej vAsian Journal of Pharmacological Science,serrapeptáza má podobné účinky ako lieky s inhibítormi cyklooxygenázy-1 (COX-1) a cyklooxygenázy-1 (COX-2), ako sú Aleve (naproxén) a Celebrex (celekoxib).
Okrem zmiernenia zápalu sa zdá, že serrapeptáza štiepi aj exsudáty (tekutiny, ktoré v dôsledku zápalu presakujú z tkaniva).
Použitím protizápalových, anti-exsudátových a analgetických vlastností (zmierňujúcich bolesť) mohla serrapeptáza veľmi dobre zmierniť bežné príznaky horných dýchacích ciest. O týchto výhodách však dodnes existuje len málo kvalitatívnych dôkazov.
Z dostupných výskumov štúdia z roku 2003 v časopiseRespiralogyuviedli, že štyri týždne serrapeptázy podávanej v dávke 30 mg denne znižovali množstvo a hrúbku hlienu vykašliavaného ľuďmi s chronickou bronchitídou.
Napriek chybám v koncepcii štúdie boli zistenia dostatočne významné na to, aby naznačili, že serrapeptáza môže hrať dôležitú úlohu pri odstraňovaní hlienu u ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (COPD) a inými respiračnými ochoreniami.
Možné vedľajšie účinky
Zatiaľ čo sa serrapeptáza v klinickom výskume používala až štyri týždne, o jej dlhodobej bezpečnosti sa vie len málo. Časté vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne, ale môžu zahŕňať:
- Nevoľnosť
- Bolesť brucha
- Bolesť svalov a kĺbov
- Kašeľ
- Vyrážka
Aj keď sa hovorí, že zmierňuje príznaky horných dýchacích ciest, je známe, že serrapeptáza u niektorých spôsobuje pneumonitídu (zápal pľúc). Tento stav je vyvolaný náhlym poklesom bielych krviniek nazývaných eozinofily a vyskytuje sa väčšinou u starších dospelých.
Správa za rok 2016 vČasopis klinického a diagnostického výskumutiež naznačuje, že serrapeptáza môže zvýšiť veľkosť abscesu, čiastočne odbúravaním exsudátov v okolitých tkanivách.
Serrapeptáza by sa nemala používať, ak máte akýkoľvek absces vrátane abscesovaného zuba. Môže to uľahčiť ďalšie šírenie infekcie.
Bezpečnosť serrapeptázy u tehotných žien, dojčiacich matiek a detí nebola stanovená. Vzhľadom na možné škody a neisté výhody môže byť najlepšie, aby sa tieto skupiny vyhýbali serrapeptáze.
Interakcie
Serrapeptáza môže interferovať so zrážaním krvi a je potrebné sa mu vyhnúť, ak užívate lieky na riedenie krvi ako Coumadin (warfarín) alebo Plavix (klopidogrel). Ich spoločné použitie môže spôsobiť ľahké podliatiny alebo krvácanie.
Z rovnakého dôvodu by ste mali prestať používať serrapeptázu dva týždne pred plánovaným chirurgickým zákrokom, aby ste predišli nadmernému krvácaniu.
Dávkovanie a príprava
Neexistujú žiadne pokyny pre správne použitie serrapeptázy. V krátkodobých štúdiách sa bezpečne použili dávky až 30 mg denne.
Serrapeptázové doplnky sú ľahko dostupné online a v určitých obchodoch so zdravou výživou a výživovými doplnkami. Väčšina sa predáva ako kapsuly, kapsuly alebo tablety s enterickou povrchovou úpravou v dávkach od 34 mg (20 000 medzinárodných jednotiek alebo IU) do 500 mg (300 000 IU).
Spravidla je najlepšie vyhnúť sa podávaniu vysokých dávok. Nielenže sú nákladnejšie, ale neexistujú dôkazy o tom, že by vyššie dávky boli účinnejšie ako nižšie dávky.
Vždy používajte najmenšiu možnú dávku a nikdy neprekračujte odporúčanú dávku na štítku produktu. Ak vedľajšie účinky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, prestaňte užívať serrapeptázu a poraďte sa so svojím lekárom.
Aby ste sa vyhli žalúdočnej nevoľnosti, užite doplnok s jedlom alebo si vyberte entericky potiahnutú tabletu, ktorá sa rozpúšťa nižšie v črevnom trakte. To môže tiež pomôcť spomaliť odbúravanie a deaktiváciu serrapeptázy žalúdočnými kyselinami.
Čo treba hľadať
Výživové doplnky nie sú v USA prísne regulované. Pre zaistenie najvyššej kvality sa rozhodnite pre značky, ktoré boli testované nezávislým certifikačným orgánom, ako je U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International alebo ConsumerLab.
Ak ste prísne vegetariánski alebo vegánski, dvakrát skontrolujte, či sú gélové kapsuly vyrobené skôr z rastlinnej želatíny ako z hovädzieho alebo bravčového želatína.
Serrapeptáza sa môže bezpečne skladovať pri izbovej teplote. Zlikvidujte akýkoľvek doplnok, ktorého platnosť vypršala alebo vykazuje známky znehodnotenia alebo poškodenia (vrátane zmien farby, textúry alebo vône).
.jpg)
