Ako sa porozprávať s rodičmi o návšteve dermatológa

Už ste nejaký čas mali akné, alebo ste možno práve začali vyrážať. Nech už je to čokoľvek, ste veľmi unavení z akné a naozaj chcete navštíviť dermatológa ... teraz!

Je čas požiadať svojich rodičov o návštevu dermatológa kvôli akné. Neviete, ako na to? Tu je niekoľko nápadov na otvorenie týchto komunikačných liniek.

Vyberte si vhodný čas na ich priblíženie

Vaši rodičia vám chcú pomôcť, keď máte problém, a chcú, aby ste sa na nich obrátili, keď potrebujete pomoc. Ale je pre nich ťažké venovať vám svoju nerozdelenú pozornosť, nieto objektívne počúvať vaše obavy, keď sa v tom okamihu musia sústrediť na iné veci.

Vyberte si vhodný čas na priblíženie témy, čas, keď sa nikto z vás necíti uponáhľaný alebo vystresovaný, takže rozhovor bude uvoľnený a vy máte čas navzájom sa počúvať. Rovnako, ako kráčajú dverami z práce alebo sa ponáhľajú dostať večeru na stôl, odpovedať na e-maily alebo majú plné ruky práce s mladšími súrodencami, pravdepodobne to nie je najlepšia doba.

Počkajte, kým nebudú mať večer alebo v sobotu ráno pár minút navyše. Ak je život vždy rušný, možno si budete musieť naplánovať čas s nimi. Ponúknite pomoc pri varení večere a rozprávaní, keď budete zeleninu krájať. Možno sa s nimi môžete porozprávať, keď vás vezú do školy alebo na inú z vašich aktivít? Najlepšie rozhovory sa niekedy uskutočnia v medziach automobilu.

Začnite dialóg

Možno niechcieťhovoriť o svojom akné. Mnoho ľudí sa cíti nepríjemne alebo dokonca trochu trápne, keď hovorí o svojich kožných problémoch. Nedovoľte, aby vás to nebránilo požiadať rodičov o pomoc.

Už len začatie konverzácie je často najťažšie. Ak ste zaseknutí, vyskúšajte tento: "Moja pokožka už nejaký čas praskla. Všetky produkty na akné v obchode, ktoré som vyskúšala, nefungovali. Rada by som o tom navštívila lekára. Čo robíš?" myslieť si?"

Dajte im vedieť, ako sa pri akné cítite

Tvoji rodičia nevedia, ako sa cítiš, pokiaľ im to nepovieš. Vysvetlite, ako na vás akné vplýva.

Vyhýbate sa účasti na hodine, pretože nechcete, aby sa ľudia pozerali na vás (a vašu pokožku)? Možno ste nevyskúšali plavecký tím, pretože ste v rozpakoch zo svojich výpadov tela. Ak sa pozriete do zrkadla a plačete alebo sa vyhnete úplnému pohľadu do zrkadiel, alebo ak nechcete ísť von s priateľmi alebo na rodinné úlohy, povedzte im to. Je čas byť k nim úprimný, aj keď je ťažké sa otvoriť.

Rodičia vám môžu povedať, že vaše akné „nie je také zlé“ a môžu mať úplnú pravdu. Ale akné nemusí byť ťažké akné, aby na vás malo vplyv. Dalo by sa povedať niečo ako: „Viem, že moje akné naozaj nie je také zlé, ale stále ma vo mne vyvoláva pocit (vyplňte tu prázdne miesto: depresívne, rozpačité, rozpačité, neisté). Cítil by som sa lepšie, keby som moje akné bolo liečené. ““

Vypočujte si ich uhol pohľadu

Keď pochopia, ako sa cítite, môžu byť vaši rodičia ochotní okamžite sa s vami dohodnúť. Ale veľa rodičov bude chcieť nejaký čas popremýšľať o tom, alebo si najskôr urobiť nejaký prieskum o liečbe akné sami. Je frustrujúce, keď chcete rozhodnutie, ale snažte sa byť trpezliví.

Počúvajte s rešpektom (aj keď hovoria veci, ktoré nechcete počuť.) Môže to byť ťažké, ale pamätajte, že ak sa budete brániť, budú to s najväčšou pravdepodobnosťou robiť aj vaši rodičia. Ak sa to stane, nedá sa nič vyriešiť. Snažte sa byť vnímaví k ich myšlienkam a nápadom.

Ale tiež tu buďte úprimní. Ak odporúčajú voľnopredajné výrobky, oznámte im, že ste ich už vyskúšali a nepracovali pre vás. Môžete im dokonca povedať, že akné bežne lieči lekár a že v súčasnosti existuje veľa skutočne dobrých a účinných liečebných postupov na predpis.

Ak sa zdá, že si vaši rodičia stále nie sú istí, opýtajte sa ich, či môžete navštíviť svojho rodinného lekára alebo pediatra. S najväčšou pravdepodobnosťou liečili veľa prípadov akné a môžu byť ľahkou (a často lacnejšou možnosťou) ako dermatológ.

Dotiahnuť do konca

Ubezpečte svojich rodičov, že na konci vyjednávania budete pokračovať, čo znamená, že budete chodiť na všetky schôdzky bez sťažností (aj keď by ste sa radšej zdržiavali medzi priateľmi), využijete všetky možnosti liečby bez toho, aby ste sa sťažovali. byť naštvaný a budete dodržiavať všetky pokyny, ktoré vám dal váš lekár. A nerobte iba prázdne sľuby, splňte to.

To tiež znamená, že budete svoje ošetrenie používať každý deň, niekoľko mesiacov predtým, ako očakávate, že uvidíte čistú pokožku. Všetky lieky na liečbu akné, dokonca aj tie, ktoré sú na lekársky predpis, si vyžadujú chvíľu času na prácu. Môže sa to zdať neznesiteľne pomalé, ale držte sa ho.

Neprestaňte teda používať svoje liečby akné, aj keď sa zdá, že nefungujú. Ak sa vzdáte príliš skoro, vaše akné sa nezlepší a vaši rodičia môžu byť podráždení, keď vo vašej kúpeľni nájdu zbytočné spôsoby liečby, ktoré zbytočne plytvajú.

Na záver nezabudnite poďakovať svojim rodičom za počúvanie a priebežne ich informujte o pokroku v liečbe akné.

Slovo od Verywell

Teen akné je neuveriteľne častý problém s pokožkou, takmer každý tínedžer má akné do istej miery. Ale dobrá správa je, že nemusíte čakať, kým z toho vyrastie. V súčasnosti je k dispozícii veľa spôsobov liečby akné pre dospievajúcich. Takže, porozprávajte sa s rodičmi o návšteve lekára ohľadom akné. Ak ste trpezliví a používate svoje ošetrenie akné každý deň, môžete vidieť zlepšenie svojej pokožky.