Ako povedať tomu, kto správne prežije mozgovú príhodu

Ak poznáte niekoho, kto sa zotavuje z mozgovej príhody, je dôležité vedieť, že sociálna podpora pomáha procesu hojenia. Pozitívne vzťahy a medziľudské interakcie môžu pomôcť predchádzať depresii, ktorá môže podporiť optimálne zdravie a zotavenie po mozgovej príhode.

Ľudia s vážnymi zdravotnými problémami, ako sú rakovina a mŕtvica, si často všimnú, že priatelia a priaznivci môžu byť uviazaní na jazyku, keď nevedia, čo majú povedať. Tí, čo prežili mozgovú príhodu, sa často stretávajú s umelým alebo prehnaným nadšením, ktoré ich má rozveseliť, alebo v opačnom prípade môžu byť priatelia a členovia rodiny napätí, keď sa snažia vyhnúť tomu, aby povedali nesprávnu vec.

Ak máte priateľa, člena rodiny alebo spolupracovníka, ktorý sa zotavuje z mozgovej príhody, je oveľa jednoduchšie, keď viete, čo potrebuje počuť.

Tu je šesť pocitov, ktoré musí každý človek, ktorý prežil mozgovú príhodu, počuť:

Jeden deň po druhom

Úprimne tlieskajte malým pokrokom, ktoré dosahuje váš priateľ. Schopnosť prejsť 10 krokov môže byť veľkým úspechom pre niekoho, kto pred týždňom sotva prešiel pár krokov. Nerobte si nerealistické očakávania tvrdením, že váš milovaný sa bude môcť budúci rok vrátiť k behaniu maratónov, pretože to je nastavenie pre sklamanie.

Podrobnosti o stanovení cieľov prenechajte terapeutom, ktorí poznajú osobné podrobnosti o deficite mŕtvice vášho priateľa. Je pravda, že postoj, ktorý je ‚nebo je limitom‘, je povzbudivý, ale niektorí, ktorí prežili mozgovú príhodu, by sa mohli obávať, že nesplnia očakávania. Ukážte, že svojho priateľa prijímate bez ohľadu na dlhodobý výsledok. Po mozgovej príhode môže byť zlepšenie podstatné alebo minimálne, a existuje úroveň nepredvídateľnosti.

Môžem ti pomôcť?

Ešte lepšie, čo potrebujete budúci pondelok? Ponúknite pomoc a určte čas na jej uskutočnenie. Mnoho preživších sa obáva, že budú záťažou. Ak si nastavíte niekoľko konkrétnych dní, ktorým chcete pomôcť, môže to niekoho, kto váha, povzbudiť, aby sa chopil vašej ponuky.

Čo môžem pre vás presunúť?

Mnoho ľudí, ktorí prežili mozgovú príhodu, musí v domácnosti usporiadať veci, aby bol každodenný život pohodlnejší. Keď majú ľudia staré veci, ktorých sa chcú zbaviť, sezónnych vecí na premiestnenie alebo vecí, ktoré potrebujú nové usporiadanie, účinky mŕtvice sa cítia ešte hlbšie. Tieto úlohy, ktoré sa vám môžu zdať rýchle a ľahké, môžu byť pre človeka, ktorý prežil mozgovú príhodu a žije s novým hendikepom, zdrvujúci.

Môžeš mi pomôcť?

Vďaka tomu sa váš priateľ môže skutočne cítiť živý a dôležitý. Požiadajte o pomoc alebo radu o oblasť jeho odbornosti, či už ide o výchovu detí, záhradníctvo, varenie alebo náboženstvo. Väčšine ľudí sa darí v úcte a uznaní. Ak môžete prežiť mozgovú príhodu pripomenúť jej schopnostiam a požiadať ho, aby sa podelil o nejaké know-how, váš chat vytvorí spomienky, ktoré pretrvávajú dlho.

Chcete sa stretnúť?

Choďte na prechádzku, obed, nákupy, remeselné práce, dobrovoľníctvo alebo len na návštevu. Keď niekomu, kto sa zotavuje z ničivej choroby, poviete, že sa chcete len tak spolu potĺkať pre zábavu bez pocitu povinnosti, v zásade dovolíte svojmu priateľovi pozrieť sa na novú kapitolu života. Poskytujete svojmu milovanému ubezpečenie, že budúcnosť je oveľa viac ako len choroba.

Aké máš plány?

Keď sa pýtate na plány na ďalšie narodeniny, výročie atď. Vášho priateľa, dávate tým najavo, že veríte v budúcnosť a v maximálny možný život. Mŕtvica môže zabrániť alebo oddialiť strávenie zlatých rokov cestovaním po svete, ale absolútne nemusí skoncovať s pôžitkom.

Slovo od Verywell

Mnoho z nás, aj keď má najlepšie úmysly, nemá prirodzene nadanie, pokiaľ ide o to, ako vedieť povedať správnu vec. U niektorých z nás empatia a prepojenie posúvajú plánovanie a trochu myslenia dopredu. Môže to chvíľu trvať, kým si budeme vedieť predstaviť seba v koži niekoho iného. Preživší po mozgovej príhode bude mať úžitok, keď sa zamyslíte nad tým, čo povedať, aby ste sa ubezpečili, že je v pohode, a aby vaši jednotlivci zahrnuli to, čo potrebuje počuť.