Otázky, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere antikoncepcie

Sex je o rozhodovaní sa. Vyberiete si, kedy ste pripravení na sex, kedy budete čakať a budete sa pri tom cítiť dobre a kto bude vašim partnerom. Nakoniec si môžete zvoliť sexuálne bezpečie.

Typy antikoncepcie

Ktorá metóda antikoncepcie je pre vás to pravé?

Tehotenstvo si vyžaduje, aby ste zvážili klady a zápory všetkých metód antikoncepcie a zvolili efektívnu antikoncepciu, ktorá vám bude vyhovujúca, ktorá bude správne používať a bude sa používať dôsledne pri každom sexe. Pri toľkých možnostiach môže byť výber metód kontroly pôrodnosti ťažký. Pri rozhodovaní sú najdôležitejšie otázky, ktoré si musíte položiť.

Aké dôležité je ľahké použitie a pohodlie?

IAN HOOTON / Science Photo Library / Getty Images

Niektoré metódy antikoncepcie sa používajú pohodlnejšie ako iné. Rovnako sú aj niektoré metódy ľahšie pochopiteľné. Celkovo existuje niekoľko možností antikoncepcie, vrátane bariérovej metódy používanej epizodicky, užívanie tabliet každý deň, náplasti používanej týždenne, krúžku používaného každý mesiac, výstrelu podávaného štvrťročne, implantátu podávaného každé 3 roky alebo vnútromaternicového systému umiestneného každé 5-10 rokov alebo trvalá sterilizácia, ktorá sa stane iba raz.

Napríklad The Patch (ktorý je potrebné meniť iba raz týždenne) je pohodlnejší ako bránica (ktorá musí byť pri vás a vložená pred sexom).

Za rovnakých okolností je ľahšie zistiť, či dostanete injekciu Depo-Provera každé tri mesiace, ako pomocou metódy prirodzeného plánovania rodiny, ako sú Štandardné dni alebo Billingsova metóda.

Mali by ste čestne zhodnotiť, aké dôležité sú pre vás tieto faktory a ako vaša metóda antikoncepcie zapadne do vášho životného štýlu.

Aké pohodlné by bolo použitie konkrétnej metódy kontroly pôrodnosti?

BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

Pri výbere metódy kontroly pôrodnosti zvážte svoju úroveň pohodlia. Ak vám niektorá z možností nevyhovuje alebo by ste ju nemohli stále dôsledne využívať, je nepravdepodobné, že by táto metóda bola z dlhodobého hľadiska pre vás spoľahlivá.

• Rozhodnite sa, či konkrétna metóda môže alebo nemôže spôsobiť podráždenie alebo nepohodlie pre vás alebo vášho partnera. Možnosti zahŕňajú perorálnu kontrolu pôrodnosti, transdermálnu injekciu, zavedenie alebo chirurgický zákrok.
• Zvážte, aké pohodlné ste pri dotyku s telom. U žien si niektoré metódy ako bránica alebo NuvaRing vyžadujú vloženie do vagíny a vybratie z nich. U mužov vyžaduje použitie kondómu natiahnutie na penis. K dispozícii sú hormonálne možnosti. Existujú aj možnosti lepenia, ktoré by mohli byť viditeľné. Existuje antikoncepcia, ktorá je kontrolovaná mužmi a ženami. Ženy môžu používať ženský kondóm, bránicu a špongiu. Mali by ste tiež vziať do úvahy, či ste fóbni alebo ihličkovití.

Je dôležité, aby ste boli úprimní k svojim pocitom, ktoré sa týkajú týchto problémov.

Zabráni antikoncepcia pohlavne prenosným chorobám?

Kondómy (mužské aj ženské) sú jedinou metódou kontroly pôrodnosti, ktorá znižuje riziko vzniku pohlavne prenosných infekcií a tiež HIV (vírusu, ktorý spôsobuje AIDS).

Pamätajte, že pokiaľ s určitosťou neviete, že váš partner nemá žiadnych ďalších sexuálnych partnerov a že nie je postihnutý pohlavnými chorobami, hrozí vám infekcia.

Ak patríte do tejto rizikovej kategórie, na ochranu seba používajte okrem akejkoľvek inej metódy kontroly pôrodnosti aj kondóm.

Majte na pamäti, že mužský kondóm by sa nikdy nemal používať súčasne so ženským kondómom. Neexistuje žiadna výhoda nosiť dva kondómy namiesto toho, aby ste iba jeden používali na zabránenie tehotenstva.

Spermicíd nonoxynol 9 v skutočnosti zvyšuje riziko HIV, takže tomu zabránite. Pamätajte, že kondóm by sa nikdy nemal opakovane používať a prírodné kondómy z jahňacej kože nie sú účinné pri prevencii STI (účinný je latex a polyuretán).

Chcete mať v budúcnosti biologické dieťa?

Musíte sa rozhodnúť, či chcete trvalú alebo dočasnú metódu kontroly pôrodnosti. Pri tomto rozhodnutí vám môže pomôcť to, či si prajete počať nejaké (alebo viac) detí.

Ak si nie ste istí budúcnosťou, zvážte dočasnú metódu. Pri výbere myslite na to, ako rýchlo môžete otehotnieť po ukončení konkrétnej metódy.

Nezabúdajte tiež, že môžete ľutovať, že ste si zvolili trvalú metódu, ak ste mladí, či máte málo alebo žiadne deti, či ste si vybrali túto metódu, pretože to vyžaduje váš partner, ak si myslíte, že to vyrieši problémy s peniazmi, alebo ak veríte, že táto možnosť napraví problémy so vzťahmi.

Aká efektívna je vaša metóda kontroly pôrodnosti?

PhotoAlto / Eric Audras / Brand X Pictures / Getty Images

Aj keď sú niektoré metódy antikoncepcie spoľahlivejšie ako iné, žiadna metóda antikoncepcie nie je stopercentne účinná pri prevencii tehotenstva, okrem abstinencie. Spravidla sú najspoľahlivejšie trvalé metódy a niektoré hormonálne.

Miera účinnosti sa zvyčajne uvádza ako typická miera používania a dokonalá miera použitia. Metódy, ktoré na to vyžadujú menej, majú zvyčajne nižšiu poruchovosť.

Starostlivo zvážte, ako efektívne chcete, aby vaša metóda antikoncepcie bola a s akou rýchlosťou sa budete cítiť najpríjemnejšie.

Ako by neplánované tehotenstvo ovplyvnilo váš život?

Sam Edwards / OJO Images / Getty Images

Vaša odpoveď na túto otázku vám tiež môže pomôcť nasmerovať vás správnym smerom pri výbere metód kontroly pôrodnosti.

Odporúča sa zvoliť vysoko efektívnu metódu kontroly pôrodnosti:

• Ak by ste neplánované tehotenstvo vnímali ako potenciálne zničujúcu udalosť
• Ak by neúmyselné tehotenstvo vážne ovplyvnilo vaše plány do budúcnosti

Môžete sa cítiť pohodlne používať menej spoľahlivé metódy kontroly pôrodnosti, ak ste v stabilnom vzťahu, máte spoľahlivý zdroj príjmu alebo plánujete mať v budúcnosti deti, ale v prípade, že by k tomu došlo teraz, otehotneli by ste.

Máte zdravotné faktory, ktoré by mohli obmedziť váš výber antikoncepcie?

Ak máte určité zdravotné problémy alebo iné rizikové faktory, niektoré metódy antikoncepcie pre vás nemusia byť najbezpečnejšou možnosťou. Aj keď môžu existovať zdravotné problémy, ktoré by vám mohli brániť v použití určitej metódy, sú zvyčajne zriedkavé.

Pre istotu sa predtým, ako začnete s antikoncepciou, najskôr porozprávajte so svojím lekárom.

Ďalším faktorom zdravia, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je to, či v súčasnosti máte alebo by ste mohli byť vystavení pohlavne prenosnej chorobe. Tieto situácie by tiež mohli pomôcť určiť najbezpečnejšiu možnosť, ktorú si môžete zvoliť. Poučte sa o potenciálnych zdravotných faktoroch a o tom, ako môžu pohlavné choroby ovplyvňovať vaše rozhodnutie.

Aké sú vaše náboženské a morálne hodnoty?

Ariel Skelley / Blend Images / Getty Images

Ak ste morálne, duchovne alebo nábožensky proti použitiu určitých metód kontroly pôrodnosti, existujú metódy prirodzeného plánovania rodiny, ktoré je možné úspešne použiť, pretože obaja partneri sú motivovaní touto voľbou.

Páry uvádzajú, že tieto metódy môžu byť skutočne obohacujúcou skúsenosťou, akonáhle prídete na techniku, ktorá vám najlepšie vyhovuje, a zvyknete si na ňu. Týmto metódam sa zvyčajne venuje menšia pozornosť, ale nevylučujte ich, kým neurobíte prieskum.

Aj keď sa to považuje za prirodzenú metódu, vezmite na vedomie, že stiahnutie nie je účinnou voľbou antikoncepcie.

Koľko bude stáť metóda kontroly pôrodnosti?

Muskateer / Digital Image / Getty Images

S každým typom antikoncepcie sú spojené rôzne náklady. Pri výbere metód kontroly pôrodnosti nezabudnite na nasledujúce náklady (okrem skutočnej antikoncepcie):

• Pri predpisovacích metódach sú potrebné bežné kontroly
• Vkladanie a vyberanie zariadení ako ParaGard IUD a Implanon
• Liečba možných komplikácií
• Náklady na núdzovú antikoncepciu, ak vám metóda zlyhala. Núdzová antikoncepcia nie je spoľahlivá na pravidelné používanie antikoncepcie.

Je užitočné vziať do úvahy možnosť, že niektoré z vyšších, jednorazových nákladov na určité metódy môžu byť časom nižšie ako trvalé náklady na nákup piluliek, náplastí alebo kondómov. Ďalšie úvahy o nákladoch sa často prehliadajú.

Hľadáte antikoncepciu, ktorá ponúka ďalšie výhody?

SATURN STILLS / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images

Antikoncepcia zabraňuje nechcenému tehotenstvu. Lekárske riziká tehotenstva a pôrodu sú oveľa vyššie ako riziká spojené s užívaním akejkoľvek antikoncepcie. Niektoré metódy antikoncepcie poskytujú okrem prevencie tehotenstva aj zdravotné výhody. Príklady zahŕňajú:

• Pilulka: Môže znížiť riziko rakoviny vaječníkov a maternice, môže zlepšiť akné a zmierniť predmenštruačné príznaky. Môže však zvýšiť riziko rakoviny prsníka, krčka maternice a pečene.
• Latexové kondómy: Môžu chrániť pred pohlavne prenosnými chorobami a HIV.
• Metódy iba s progestínom: Možnosti ako Mirena IUD, Injekcia Depo Provera a Pilulky iba s progestínom (Mini pilulka) môžu zmierniť kŕče a menštruačné krvácanie. Menštruácie môžu byť menej časté alebo sa môžu úplne zastaviť, čo znižuje riziko anémie.