Ľudia s poruchou autistického spektra sú niekedy označovaní ako osoby bez empatie (schopnosti cítiť)spolu sostatní) a / alebo sympatie (schopnosť cítiťpreďalšie). Aj keď sa jedná o pretrvávajúci stereotyp všetkých ľudí s autizmom, tieto problémy sa v spektre nevyskytujú.
Westend61 / Getty ImagesVýskum súvislostí medzi autizmom, empatiou a sympatiami sa vyvíjal za posledných 40 rokov. Spočiatku sa verilo, že nedostatok empatie a sympatií je univerzálnou črtou autizmu, ale novšie výskumy naznačujú, že u jednotlivcov s týmto ochorením sa to líši.
Otázky, či ľudia s autizmom skutočne súcitia alebo sympatizujú s ostatnými, čo stojí v ceste tradičnej reakcii, či sa to dá naučiť a či zjavný nedostatok empatie alebo sympatií skutočne odráža nedostatok emocionálnej prepojenosti, sú nuansovejšie ako rané výskumy naznačujú.
Prvky empatie a sympatie
Nedostatok prejavenej sympatie alebo empatie nemusí byť výsledkom nedostatku emócií u osoby s autizmom, ale skôr kvôli nedostatočne rozvinutým schopnostiam. Prejavovanie empatie ostatným spočíva v niekoľkých prvkoch.
Ak sa chcete spojiť s ďalšou osobou týmito spôsobmi, musíte:
- Rozpoznať pocity druhého človeka
- Pochopte nádeje, sny a / alebo očakávania druhého človeka
- Majte emocionálny zážitok, aby sa osobne vzťahoval k pocitom iného
- Mať nástroje na fyzické a verbálne vyjadrenie empatických pocitov
- Zdieľajte kultúrne porozumenie, že prejavy empatie sú očakávané a želané
Ľudia s autizmom, ktorí ťažko prejavujú empatiu a sympatie, môžu mať ťažkosti s jedným alebo viacerými z nich.
Povedomie a spracovanie
Empatia je dvojrozmerná emócia. Zažíva sa to na kognitívnej úrovni - rozpoznávanie a porozumenie duševného stavu iného - a na afektívnej alebo emočnej úrovni - cítenie emócií druhých. U osôb s autizmom sa tieto skúsenosti môžu niekedy zdať v rozpore.
Výskum ukazuje, že ľudia s autizmom môžu zápasiť s kognitívnou empatiou, pretože nie sú schopní rozpoznať a pomenovať emócie na základe výrazov tváre. Štúdie skenovania očí zistili, že ľudia s autizmom majú tendenciu pozerať sa skôr na perifériu tváre, ako by mali venovať pozornosť očiam a ústam, kde sa zvyčajne prejavujú emócie.
Zatiaľ čo kognitívna empatia môže byť u ľudí s autizmom nižšia, afektívna empatia, ktorá je založená na inštinktoch a nedobrovoľných reakciách na emócie druhých, môže byť silná a zdrvujúca. Novšie výskumy v skutočnosti naznačujú, že niektorí ľudia s autizmom môžu skutočne pociťovať emócie iných ľudí intenzívnejšie.
Vychytávanie emócií druhých a ich vnútorné prežívanie sa môže javiť ako silné a mätúce, čo môže spôsobiť, že sa človek uzavrie a odstúpi od davu.
Označovanie emócií
Schopnosť pomenovať emócie je dôležitým krokom k prežívaniu empatie a sympatií. Mnoho ľudí s autizmom zažíva alexitýmiu, čo je neschopnosť rozpoznať a označiť emócie, ktoré cítia. Alexitýmia sa môže vyskytnúť aj u ľudí bez autizmu a skúma sa súvislosť medzi empatiou a alexitýmiou.
Štúdia z roku 2018 zverejnená vČasopis autizmu a vývojových porúchzistili, že ľudia s alexitýmiou majú ťažšie prejaviť empatiu bez ohľadu na to, či majú alebo nemajú autizmus. Ľudia s týmto ochorením, ktorí nemajú alexithymiu, však dokázali lepšie prejaviť empatiu.
Autori štúdie poznamenávajú, že schopnosť porozumieť a označiť svoje vlastné emócie sa javí ako kľúč k rozpoznaniu týchto emócií u ostatných.
Odozva
Najčastejšie sa rozvíjajúci ľudia naučia vhodnú reč tela a slová, aby vyjadrili súcit a empatiu pozorovaním a napodobňovaním rodičov a iných ľudí. Napríklad neurotypická štvorročná žena môže rozpoznať prejav bolesti od priateľa a odpovedať bozkom, pretože už videla, ako to robí niekto iný.
Deťom s autizmom však môžu chýbať sociálne podnety a z mnohých dôvodov nebudú reagovať rovnako ako iné deti. Medzi nimi:
- Tí, ktorí majú autizmus, majú obvykle ťažkosti s interpretáciou neverbálnej komunikácie, ako sú napríklad reč tela a mimika.
- Deti s autizmom nemajú tendenciu spontánne napodobňovať ostatných. Pretože deti sa učia sociálne zručnosti mimikou a opakovaním, môžu mať deti s autizmom ťažkosti s prejavovaním typických prejavov empatie.
Zručnosť „čítania mysle“ - porozumieť myšlienkam iného pomocou starostlivého pozorovania reči tela, hlasového tónu, výrazu tváre atď. - je kľúčom k empatii a sympatiám. Ľudia s autizmom majú často tento aspekt emočnej odozvy veľmi ťažké.
Nie o nedostatku starostlivosti
Na rozdiel od empatie sa zdieľaná perspektíva nevyžaduje, aby ste cítili súcit s ostatnými. Napríklad je možné cítiť sympatie k zvieratám alebo ľuďom, ktorí prešli strašnou skúškou, ktorú sami osobne nezažili. Ale pre ľudí z autistického spektra nemusí byť súcit taký prirodzený, ako pre ostatných.
V štúdii z roku 2018 dostalo 254 dospelých s autizmom a 133 ľudí bez prieskumu online, kde mali hodnotiť fotografie na základe množstva sympatií, ktoré mali k jednotlivcovi na fotografii. Vedci zistili, že ľudia s autizmom v porovnaní s kontrolami dávali ľuďom v tiesnivých scenároch nižšie hodnotenie sympatií.
Autori štúdie poznamenávajú, že to neznamená, že ľudia s autizmom sú nemilosrdní. Výsledky naznačujú rozdiel v tom, ako jedinci s nižšou úrovňou kognitívnej empatie spracúvajú emočné podnety.
Aj keď tí, ktorí sú v spektre, môžu mať ťažkosti s prejavom sympatií k ľuďom, výskumy ukazujú, že súcit s predmetmi vyjadrujú skôr ako bežná populácia.
Štúdia z roku 2019 publikovaná v časopiseAutizmusposkytol online prieskum 87 ľuďom s autizmom a 263 neurotypickým dospelým.Vedci zistili, že ľudia s autizmom sa bežne zapájajú do personifikácie predmetov pripisujúcich emócie neživým predmetom.
Napríklad košeľa, ktorá sa nikdy neoblečie, je osamelá alebo bábika, s ktorou sa nehrá, je smutná. Pozoruhodné je, že tí, ktorí používajú spektrum, často používali znepokojujúce emócie na popísanie toho, ako sa cítili objekty, čo môže naznačovať, že personifikácia sa používa ako spôsob spracovania ich vlastných emócií.
Môže sa to naučiť?
Kognitívnu empatiu možno naučiť deti s autizmom podľa výskumu zverejneného vJournal of Applied Behavioral Analysis.
Štúdia používala bábky alebo bábiky na hranie situácií, ktoré vyvolávajú empatické reakcie, a pomocou systému tokenov odmenila očakávanú empatickú odpoveď. V priebehu niekoľkých sedení sa subjekty naučili, ako preukázať empatiu pomocou vhodných slov a gest.
Ďalší výskum ukazuje, že deti s autizmom je možné naučiť empatii pomocou modelovania, nabádania a posilňovania, aby reagovali na emócie iného človeka vhodnými frázami, tónom hlasu, mimikou a gestami.
Aj keď sa tieto techniky dajú použiť na výučbu empatického správania, nedokážu naučiť empatiu na emočnej úrovni. Ukázalo sa, že iné terapie, vrátane kognitívno-behaviorálnej terapie, sú účinné pri zlepšovaní emočnej empatie.
Ďalšou liečbou, ktorá sa skúma na pomoc ľuďom s autizmom pri rozvíjaní emočnej empatie, je liečba koní. Konská terapia predstavuje formu zážitkovej terapie, ktorá spočíva v interakcii medzi pacientmi a koňmi. Liečba koní zahŕňa úpravu a jazdu na koňoch.
Výskum uverejnený v časopiseAntropológia a medicínaV roku 2018 sa zistilo, že terapia za pomoci koňa zjavne pomáha ľuďom s autizmom otvárať sa a lepšie si uvedomovať svoje vlastné emócie a emócie okolia.
Autori štúdie si všímajú, že u ľudí s autizmom emočné rezonujú konkrétne pohyby a rytmy koňa, zmyslové zážitky z jazdy a spoznávanie osobnosti koňa.
Zistilo sa tiež, že terapia koní pomáha jednotlivcom zlepšovať očný kontakt, reč tela a verbálnu komunikáciu.
Slovo od Verywell
Aj keď sa zdá, že mnohým ľuďom s autizmom chýba empatia a sympatie, neplatí to pre všetkých ľudí s autizmom. Pre tých, ktorí bojujú s prejavom vhodných empatických reakcií, sa dôvody môžu týkať skôr problémov sociálnej komunikácie ako nedostatku základnej emočnej reakcie.
