Bunions sú kostené hrbole na nohách, ktoré môžu byť veľmi bolestivé a sťažiť ich bez nepríjemných obuvi. Bunions sú často spôsobené zle sediacou obuvou a vyskytujú sa asi u 30 percent populácie. Sú častejšie u žien a s vekom sú pravdepodobnejšie. Zloženie: 100% bavlna.
V závažných prípadoch môže byť potrebné, aby veľké častice boli odstránené.
Prevencia bolesti v hrudi a ďalšieho zápalu si vyžaduje výber správnej obuvi a ponožiek. Hľadajte topánky so širokou špičkou, širokým priehlavkom a mäkkými podrážkami, ktoré majú hladký povrch v oblasti drdolu.
Nechcete, aby sa vaša noha príliš pohybovala v topánke a trie sa o bunion, musí však byť dostatočne široká, aby sa do nej zmestili. Obuv, ktorá má vo zvršku pružný materiál, bude často pohodlnejšia. Topánky na vysokých podpätkoch alebo špicaté topánky nie sú ideálne, ak máte bunky.
Tu je postup, ako rozpoznať rôzne druhy kôpok.
Bunion s podráždením pokožky
zlisjak / Getty Images
Niektoré bunky sú závažnejšie a spôsobujú viac príznakov ako iné. Náraz na boku kĺbu veľkého prsta na nohe môže byť červený a bolestivý od trenia o topánku. K bolesti môže prispieť aj zápal kĺbu veľkého prsta a okolia. Niekedy sa cez hrčku môže vyskytnúť burzitída, zapálené vrecko s tekutinou.
Všimnite si začervenanie hrče a posunutie prstov smerom von, všetky bežné znaky výrazného hrče.
Ak máte veľký, podráždený zväzok, musíte nájsť topánky, ktoré majú dostatočne široký prst na nohe. Akonáhle je zväzok veľmi veľký, je ťažké nájsť topánky, ktoré sa hodia a nespôsobujú ďalší zápal.
Veľký bunion
bgwalker / Getty Images
Toto chodidlo má veľký palec na kĺbe veľkého prsta, rovnako ako krajčírsky zväzok na špičke pinkie. Takýto zväzok je pravdepodobne ľahko viditeľný na röntgenových snímkach, a preto môže byť náročné nájsť pohodlnú obuv.
Bunion s Hallux Limitus
Peter Dazeley / Getty Images
Tento menší typ bunionu sa často vyskytuje pri ochorení nazývanom hallux limitus, ktoré sa vyznačuje obmedzeným rozsahom pohybu v kĺbe palca nohy. Obmedzený rozsah pohybu vedie k zaseknutiu kĺbu palca na nohe, čo môže v priebehu času spôsobiť, že sa na vrchu kĺbu palca na nohe vytvorí pruh.
Ďalším pojmom pre hallux limitus je hallux rigidus.
Pre hallux limitus sa často odporúčajú topánky alebo štýly s rockerovou podrážkou. Môže pomôcť aj obyčajná protetika.
Krajčírsky bunion
vandervelden / Getty Images
Krajčírsky bunion, tiež známy ako bunionette, je hrčka, ktorá sa vytvára na nohe na strane špičky. Rovnako ako pruh na palci na nohe, je to spôsobené abnormálnou štruktúrou alebo funkciou chodidla.Palec na nohe sa vďaka prúžku posunul smerom k štvrtému prstu.
Krajčírske kupoly sú najvýraznejšie na čele piateho metatarzu (dlhé kosti chodidla). Na rozdiel od väčšiny kôpok sa krajčírske zväzky vyskytujú skôr na vonkajšej strane chodidla ako na vnútornej strane.
Legenda hovorí, že tento typ zväzku sa stal známym ako krajčírsky zväzok, pretože krajčíri pri práci sedeli so skríženými nohami a hranami chodidiel sa otierali o zem. Bolo to toto trenie, ktoré vyvolalo bolestivú hrčku na malíčku. Ale pozadie stranou, krajčírske zväzky sú často dedičné.
