Prehľad kašľa a opravné prostriedky

Kašeľ je spôsob, ako vyčistiť priedušnicu (dýchacie cesty) a pľúca od tekutín, potravín, častíc alebo dráždivých látok. Kašeľ tiež vedie sliznicu až k hrdlu, kde ho môžete vypľuť.

Ako funguje kašeľ

Kašeľ je iba chrochtanie, ale s väčšou silou. V skutočnosti sú chrochtanie, kašeľ a vyčistenie hrdla v podstate rovnaká akcia.

Grunt, akoby ste dvíhali niečo veľmi ťažké. Len do toho - nikomu to nepovieme - teraz chrč, ako to myslíš vážne. Venujte osobitnú pozornosť tomu, ako vydávate tento namáhavý zvuk. Práve ste kašľali na spomalený pohyb. Kašeľ samozrejme spočíva v rýchlej práci, nával vzduchu, ktorý kašeľ vytvára, je spôsob, ako sa veci vylučujú z dýchacích ciest.

Pozrite sa na kašeľ v troch krokoch.

• Najskôr zavriete hrdlo. Rovnakým spôsobom zadržiavate dych, keď plávate pod vodou. Vaše hlasové záhyby sú navzájom spojené dosť silno, aby boli vzduchotesné. Nič sa nemôže dostať dovnútra a nič - ani vzduch - sa nemôže dostať von.
• Po druhé, zatlačíte. Pomocou rovnakých svalov na hrudi, ktoré používate na sfúknutie narodeninových sviečok, tlačíte na svoje zatvorené hrdlo. Zatiaľ nič nevychádza, ale bude.
• Nakoniec pustíte. Keď si za týmito hlasivkami vytvoríte mierny tlak, jednoducho ich otvorte. Voila! Kašeľ sa rodí.

Ten príval vzduchu vychádza až 64 míľ za hodinu a vysiela sliznice, častice a kvapôčky, ktoré sa zväčšujú viac ako 6 stôp pred vami. Ak tieto kvapôčky obsahujú baktérie alebo vírusy, znamená to, že môžete infikovať ďalších ľudí - skvelý dôvod na zakrytie tohto kašľa.

Potiahnutie spúšte na kašeľ

Teraz, keď vieme, čo je kašeľ, čo nás k tomu núti? Kašeľ sa javí ako jednoduchý problém, ale je to v skutočnosti veľmi komplikované. Existujú tri typy kašľa:

• Dobrovoľné: Kašleme na úmysel - rovnako ako ste to urobili po prečítaní vyššie uvedených krokov.
• Reflex: Toto je typ kašľa, ktorý vás pravdepodobne vedie k tomu, aby ste si to prečítali na prvom mieste, a typ kašľa, ktorému venujeme viac času. Naše telá nemajú radi, keď veci blokujú prúdenie vzduchu v našich pľúcach a dýchacích cestách. Takže čokoľvek, čo šteklí, dotýka sa alebo blokuje dýchacie cesty, nás núti kašlať. Čím silnejšie nutkanie, tým pravdepodobnejšie to nezastavíme. Čím silnejšie nutkanie, tým silnejší kašeľ.
• Behaviorálne: Niekedy je to čin, na ktorý si zvykneme. Máte návyky a spôsoby, na ktoré ľudia vo vašom okolí pravdepodobne poukazovali. Možno sa neustále dotýkate nosa. Možno sa hráte s vlasmi. Niektorí ľudia kašlú.

Najdôležitejším z týchto troch je reflexný kašeľ. Infekcie, dráždivé látky ako dym, niektoré stavy srdca, astma a obštrukcie dýchacích ciest - to všetko spôsobuje reflexný kašeľ. Pri hľadaní príčin a liečby kašľa na internete sa pýtate na reflexný kašeľ.

Reflexný kašeľ je taký komplikovaný proces, zatiaľ úplne nerozumieme tomu, ako to funguje. V pľúcach, hrdle alebo dýchacích cestách nie je jediné miesto, ktoré by vyvolalo kašeľ. V mozgu neexistuje konkrétne miesto, ktoré by spracúvalo nutkanie na kašeľ. Všetko je to prepojené s niekoľkými možnými spúšťačmi a šedými zónami, niekedy kontrolovateľné a niekedy nie.

Ak nemôžete pohybovať vzduchom cez svoje dýchacie cesty (priedušky alebo priedušnica), môžete mať dýchavičnosť alebo cítiť kašeľ - alebo oboje. Tento pocit môže spôsobiť zúžené dýchacie cesty spôsobené opuchom, zápalom alebo sliznicami.

Moji starí rodičia vždy hovorili o tom, že keď majú potrebu kašľať, majú v krku „šteklenie“, ktoré môže byť spôsobené nejakým podráždením, ako je dym, alebo dokonca rovnakým typom alergie, ktorá spôsobuje svrbenie pokožky.

Sme si istí, že tekutina alebo predmety, ktoré prichádzajú do styku s vašimi hlasivkami (nachádzajú sa v hrtane), spôsobia ich kŕče a kašeľ. Pamätajte, že pri kašľaní ide hlavne o ochranu dýchacích ciest a pľúc.

Liečba kašľa

Jediným spôsobom, ako skutočne liečiť kašeľ, je opraviť základnú príčinu. Na trhu existuje veľa liekov proti kašľu vo forme liekov na predpis a voľne predajných liekov, nič však nefunguje perfektne. Niektoré lieky na kašeľ sa dnes predávajú iba ako lieky na kašeľ, pretože vždy to tak bolo, aj keď ich výskum nepreukázal účinnosť.

Ak je váš kašeľ sprevádzaný dýchavičnosťou, je čas navštíviť lekára. Ak vás dýchavičnosť vydesí, je čas zavolať na 911.

Pretože kašeľ je spôsob, ako chrániť dýchacie cesty a odstraňovať hlien a choroboplodné zárodky z pľúc, nemusí byť dobrý nápad zbaviť sa kašľa - najmä takého, ktorý produkuje sliznicu. Niektoré lieky proti kašľu nie sú určené na potlačenie kašľa. Namiesto toho sú určené na to, aby znížili hlien a pomohli kašľu lepšie fungovať. Tieto lieky sa nazývajú expektoranciá. Lieky, ktoré potláčajú kašeľ, sa nazývajú látky potlačujúce kašeľ. Vždy si prečítajte štítok, aby ste zistili, či kupujete prostriedok na potlačenie kašľa alebo expektorans.

Na kašeľ je veľa domácich liekov. Nie je možné, aby sme tu uviedli všetky možné príklady, ale v závislosti od typu kašľa môžete vyskúšať niekoľko vecí, ktoré nevyžadujú cestu do lekárne.

Jedným príkladom je jednoduchý med. V jednej štúdii sa medu darilo lepšie ako pri dextrometorfáne - bežnom potláčajúcom kašli - pri znižovaní kašľa u detí v noci. Dextrometorfán bol asi rovnako dobrý ako žiadna liečba. Takže povedať, že med je lepší ako vôbec nič, v skutočnosti neposúva latku vysoko, ale je to doslova lepšie ako nič.