Vedeli ste, že existujú štyri bežné príčiny CHOCHP, ktorým sa dá úplne predísť? Chronická obštrukčná choroba pľúc alebo CHOCHP označuje širokú klasifikáciu porúch, ktorá zahŕňa chronickú bronchitídu, emfyzém a bronchiektáziu. Nezvratný stav, charakteristickým príznakom CHOCHP je ťažkosti s dýchaním pri akomkoľvek druhu námahy a zníženie prietoku vzduchu vstupujúceho alebo vystupujúceho z pľúc.
Aguru / Vetta / Getty Images
CHOCHP je zákerná; prijíma pomalý, progresívny kurz, ktorý sa zvyčajne stáva symptomatickým počas stredných rokov dospelých a s pribúdajúcim vekom sa stupňuje. Kedysi sa považovala za „mužskú chorobu“, od roku 2000 bolo pravdepodobné, že ženy každý rok zomrú na CHOCHP ako muži.
Aj keď choroba má jednoznačnú genetickú zložku, predpokladá sa, že CHOCHP je spôsobená hlavne fajčením cigariet. Medzi ďalšie rizikové faktory, ktoré prispievajú k jeho rozvoju, patrí pasívne fajčenie, znečistenie ovzdušia a expozícia na pracovisku.
Je dôležité poznamenať, že hoci nemôžeme zmeniť svoju rodinnú históriu, máme určitú kontrolu nad svojím prostredím. Ďalej sú uvedené štyri príčiny CHOCHP, ktorým je možné zabrániť zmenami životného štýlu, ktoré v konečnom dôsledku znížia pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia.
Fajčenie cigariet
Najvýznamnejším rizikovým faktorom pre vznik CHOCHP je fajčenie cigariet. Americká asociácia pľúc odhaduje, že 80% až 90% diagnostikovaných sú chronickí fajčiari. Množstvo, ktoré jedinec fajčí, a tiež to, ako dlho fajčí, môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku ochorenia a zosilniť jeho závažnosť. Rizikové faktory prevládajú nielen u tých, ktorí fajčia bežné cigarety, ale aj u fajčiarov fajok a cigariet.
1:57Tipy, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť
Aby ste znížili pravdepodobnosť diagnostikovania CHOCHP, musíte úplne prestať fajčiť. V súčasnosti je k dispozícii veľa programov, ktoré môžu pomôcť jednotlivcom s odvykaním od fajčenia, ako aj prestať fajčiť pomôcky, ktoré môžu potlačiť chute. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.
K 20. decembru 2019 je nová zákonná veková hranica stará 21 rokov pre nákup cigariet, cigár alebo iných tabakových výrobkov v USA.
Pasívny dym
Pasívne fajčenie zostáva hlavným rizikovým faktorom pri vývoji mnohých chorôb vrátane CHOCHP. Podľa Americkej asociácie pľúc spôsobí pasívne fajčenie každý rok odhadom 50 000 úmrtí, predovšetkým na rakovinu pľúc a srdcové choroby. Generálny chirurg dospel k záveru, že neexistujú žiadne bezrizikové úrovne vystavenia z druhej ruky.
Ak fajčíte, je dôležité, aby ste si uvedomovali nebezpečenstvo spojené s pasívnym fajčením. Je to obzvlášť škodlivé pre deti. To najlepšie, čo môžete pre niekoho, koho milujete, urobiť, je nerozsvietiť sa pred nimi. Prevzatím zodpovednosti za svoje vlastné správanie by ste mohli pomôcť zachrániť život.
Znečistenie vzduchu
Výskum naďalej ukazuje zjavnú súvislosť medzi zlou kvalitou ovzdušia a CHOCHP. Pretože zlá kvalita ovzdušia je pre mnohých z nás každodenným javom, nikdy nebolo dôležitejšie uvedomovať si svoje životné prostredie a to, ako hráme úlohu v úlohe znečisťovania ovzdušia.
Americká asociácia pľúc využila najnovší výskum v snahe zabezpečiť, aby boli v platnosti zákony na ochranu verejného zdravia občanov na celoštátnej úrovni. Aj keď toto uznanie viedlo za posledných 5 desaťročí k celkovému zlepšeniu verejnej politiky, zvýšenie objemu dopravy motorovými vozidlami za posledné roky viedlo k prílevu nových znečisťujúcich látok do ovzdušia, ako sú ozón a jemné častice znečistenie. Početné epidemiologické štúdie teraz ukazujú súvislosť medzi týmito novšími látkami znečisťujúcimi ovzdušie a exacerbáciou chorôb dýchacích ciest, ako je CHOCHP. Z tohto dôvodu sa pre pracovníkov v zdravotníctve aj pre ekológov stáva nevyhnutné lepšie hodnotenie rizika pre ľudí náchylných na ochorenie dýchacích ciest.
Expozícia na pracovisku
Podľa informácií CHESTu „sú expozície prachu z uhoľných baní, bavlneného prachu, oxidu kremičitého a zrnitého prachu na pracovisku známe príčiny profesionálnej CHOCHP“. Ďalej uvádzajú, že „bolo preukázané, že vystavenie účinkom izokyanátov, latexu z prírodného kaučuku, kožných lupín, solí platiny a radu ďalších pracovných látok vyvoláva alebo zhoršuje astmu.“ Pretože sa ekonomické náklady na ožiarenie z práce ročne pohybujú v miliardách, je potrebné klásť väčší dôraz na zaistenie bezpečnejšieho prostredia na pracovisku pre zamestnancov. Pre prežitie podnikov sú najdôležitejšie prísnejšie zákony.
Bezpečnosť na pracovisku začína u zamestnávateľa. Zamestnancom, ktorí pracujú v rizikových oblastiach, by mali byť poskytnuté osobné ochranné prostriedky, ako sú masky, rukavice, zástery alebo celotelové kryty. Mali by sa nahlásiť podniky, ktoré neposkytnú ochranný výstroj. Každý zamestnanec zodpovedá za svoje vlastné obhajovanie zdravia a bezpečnosti.
Spodný riadok
Americká asociácia pľúc tvrdí, že v roku 2011 sa odhadovalo na 12,7 milióna Američanov s CHOCHP. K dnešnému dňu prekonala mŕtvicu a stala sa treťou najčastejšou príčinou smrti v tejto krajine. Vďaka takýmto štatistikám je nesmierne dôležité identifikovať rizikové faktory spojené s CHOCHP a vyhľadať včasnú liečbu, ak sa objavia príznaky. Pretože väčšina ľudí nie je diagnostikovaná skôr, ako má 50 rokov, do tejto doby môže dôjsť k rýchlemu zhoršeniu zdravia. Rozpoznávanie rizikových faktorov a presadzovanie zmien životného štýlu je najlepší spôsob, ako udržať optimálne zdravie a zabrániť tomuto ničivému, život ohrozujúcemu ochoreniu.
.jpg)
