Aj keď väčšinu detí vyzývame, aby boli aktívne a športovali v rámci zdravého životného štýlu a vyhýbali sa detskej obezite, existujú niektoré druhy športu, ktorým by sa deti s určitými zdravotnými problémami mali vyhnúť. Tieto zdravotné ťažkosti zahŕňajú deti, ktoré majú atlantoaxiálnu nestabilitu (Downov syndróm), poruchy krvácania, hypertenziu, vrodené srdcové choroby, zväčšenú slezinu, zle kontrolované záchvaty atď.
Hero Images / Getty ImagesObmedzenia týkajúce sa kontaktných športov
Vo väčšine prípadov, ak sa dieťa musí vyhnúť športu, musí sa vyhýbať iba kontaktným športom. A hoci väčšina rodičov dokáže ľahko rozpoznať športy ako futbal a hokej ako kontaktné športy, niektoré sú prekvapivejšie.
Ak vaše dieťa nemá hrať kontaktné alebo kolízne športy, malo by sa pravdepodobne vyhnúť:
- Basketbal
- Box
- Potápanie
- Pozemný hokej
- Riešiť futbal
- Ľadový hokej
- Lakros
- Bojové umenia
- Rodeo
- Ragby
- Skoky na lyžiach
- Futbal
- Tímová hádzaná
- Vodné pólo
- Zápasenie
Za určitých okolností sa možno budete musieť vyhnúť iným kontaktným športom s obmedzeným prístupom, napríklad:
- Bejzbal
- Bicyklovanie
- Roztlieskavačky
- Kanoistika alebo jazda na kajaku na divokej vode
- Oplotenie
- Terénne udalosti, napríklad skok do výšky a skok o žrdi
- Podlahový hokej
- Vlajkový futbal
- Gymnastika
- Hádzaná
- Jazda na koni
- Raketbal
- Korčuľovanie na ľade
- In-line kolieskové korčule
- Zjazdové lyžovanie
- Beh na lyžiach
- Vodné lyžovanie
- Skateboarding
- Snowboarding
- Softball
- Squash
- Ultimate Frisbee
- Volejbal
- Windsurfing
- Surfovanie
Športové obmedzenia s jednou obličkou
Ak sa dieťa narodí s jednou alebo osamelou obličkou alebo ak má jednu obličku odstránenú, bude pravdepodobne musieť podniknúť kroky, aby nedošlo k poraneniu zvyšnej obličky. A to zvyčajne znamená vyhnúť sa kontaktným športom, najmä ťažkým kontaktným.
Aj keď Národná nadácia pre obličky tvrdí, že obmedzenie môže zahŕňať aj ťažké kontaktné alebo kolízne športy vrátane „boxu, pozemného hokeja, futbalu, ľadového hokeja, lakrosu, bojových umení, rodea, futbalu a zápasenia“, Americká pediatrická akadémia uvádza, že deti so solitérnou obličkou potrebujú pred účasťou „individuálne posúdenie kontaktu, zrážky a športu s obmedzeným kontaktom“.
Majte na pamäti, že riziko poranenia solitérnej obličky môže závisieť od toho, či je oblička zdravá, zväčšená, mimo polohy atď. A že deťom môže niekedy byť umožnené hrať kontaktné športy, ak všetkým rozumejú riziká, najmä ak dieťa nosí. ochranné podložky a šport je možné upraviť tak, aby boli pre dieťa bezpečnejšie.
Mono športové obmedzenia
Deti s mono a zväčšenou slezinou, ktoré môžu prasknúť, sa majú podľa AAP „vyhýbať všetkým športom“.
Športové obmedzenia a ďalšie zdravotné ťažkosti
Existuje mnoho ďalších zdravotných stavov, ktoré môžu obmedziť účasť dieťaťa na športe. Existuje však niekoľko univerzálnych pravidiel, ktoré vyhovujú všetkým pravidlám, a preto sa môžete porozprávať s odborníkom o tom, či vaše dieťa so zdravotným problémom môže alebo nemôže hrať určitý šport. AAP uvádza, že úroveň súťaže, dostupnosť ochranných prostriedkov, ak je možné šport zmeniť, atď., Môžu pomôcť určiť, či môže dieťa hrať.
Niektoré ďalšie chronické zdravotné ťažkosti, ktoré môžu obmedziť (alebo upraviť) účasť dieťaťa na športe, môžu zahŕňať:
- Atlantoaxiálna nestabilita
- Porucha krvácania, napríklad hemofília
- Kardiovaskulárne ochorenia vrátane vysokého krvného tlaku, vrodených srdcových chorôb, nepravidelných srdcových rytmov a nevinných srdcových šelestov
- Mozgová obrna
- Cukrovka
- Funkčne jednookí športovci
- Zväčšená pečeň
- Zhubný novotvar (rakovina)
- Poruchy kostrovej a svalovej sústavy
- Neurologické poruchy vrátane anamnézy traumy hlavy, traumy chrbtice alebo zle kontrolovaných záchvatov
- Obezita
- Príjemca transplantovaného orgánu
- Respiračné stavy, ako je cystická fibróza a astma
- Kosáčikovitá choroba
- Znak kosáčikovitej bunky
- Nezostúpené alebo neprítomné semenníky (dieťa môže potrebovať ochranný pohár)
Všeobecne platí, že ak má vaše dieťa chronický zdravotný stav, poraďte sa pred začatím nového športu so svojím pediatrom alebo pediatrickým špecialistom.
Nekontaktné športy
Podľa AAP medzi bezkontaktné športy patria:
- Lukostreľba
- Bedminton
- Kulturistika
- Bowling
- Kanoistika alebo jazda na kajaku (rovná voda)
- Posádka alebo veslovanie
- Curling
- Tanec vrátane baletu, moderny, jazzu atď.
- Terénne udalosti vrátane Discus, Javelin, Shot Shot
- Golf
- Orientačný beh
- Powerlifting
- Závodné prechádzky
- Puškárstvo
- Skákanie po lane
- Beží
- Plachtenie
- Potápanie
- Plávanie
- Stolný tenis
- Tenis
- Sledovať
- Zdvíhať závažia
.jpg)
