Po infarkte, akonáhle sa veci trochu stabilizujú, je prirodzené začať uvažovať o tom, kedy je bezpečné pokračovať v sexuálnej aktivite.
Na túto otázku by mal váš lekár odpovedať ako na samozrejmosť, bez toho, aby čakal na vašu otázku. Ale je tu toľko toho, aby s vami lekári po srdcovom infarkte diskutovali a je na to tak málo času, že niekedy táto zásadná otázka unikne. Nebojte sa odpovedať na svoje otázky týkajúce sa sexuálnej aktivity (a akýchkoľvek ďalších obáv, ktoré by vás mohli zaujímať) so svojím lekárom, pretože je dôležité, aby vám dal individuálne odpovede. Tieto pokyny by zatiaľ mali pomôcť.
Thanasis Zovoilis / Getty ImagesKedy je bezpečné mať sex po infarkte
Načasovanie sexu po infarkte závisí od vašej individuálnej situácie. Kardiovaskulárne zdravie sa medzi ľuďmi, ktorí prekonali infarkt, značne líši, takže o konkrétnych odporúčaniach sa budete musieť poradiť so svojím lekárom. Tu je však niekoľko všeobecných postrehov, ktoré by ste si mali uvedomiť.
Účinok pohlavného styku na kardiovaskulárny systém je veľmi podobný účinku mierneho cvičenia. Konkrétne je to zhruba ekvivalent chôdze 2 až 4 míľ za hodinu po rovnom povrchu. Nemalo by sa preto čudovať, že podobne ako cvičenie, aj sexuálna aktivita môže u niektorých ľudí s ochorením koronárnych artérií (CAD) prechodne zvýšiť srdcové riziko.
Ale rovnako ako pri cvičení, aj pri vhodných opatreniach je sexuálna aktivita po srdcovom infarkte zvyčajne niečo celkom bezpečné a (pretože prispieva k pohode, upevňuje väzby medzi vami a vašim partnerom a pomáha predchádzať depresiám), malo by byť povzbudený.
Všeobecné usmernenia
Všeobecne platí, že lekári žiadajú ľudí, aby sa vyhýbali pohlavnému styku po dobu 4 až 6 týždňov po infarkte - čo je doba, počas ktorej sa väčšina hojenia vyskytuje v poškodenom srdcovom svale.
Počas tejto doby hojenia by ste mali dostávať lieky, ktoré vám pomôžu liečiť srdce, zabrániť progresii aterosklerózy a zabrániť ďalšiemu infarktu alebo inej forme akútneho koronárneho syndrómu.
Okrem toho by ste sa mali zúčastňovať rehabilitačného programu srdca, ktorý pomáha vášmu kardiovaskulárnemu systému tolerovať miernu fyzickú námahu, ktorú zažijete počas každodenného života - a počas sexu.
Ak urobíte všetky tieto veci, bude váš kardiovaskulárny systém pripravený na to, až budete pripravení na obnovenie sexuálnej aktivity, a budete praktizovať „sex bezpečný pre srdce“.
Špeciálne zretele
Niektorí jedinci po srdcovom infarkte - tí, u ktorých došlo k srdcovému zlyhaniu, majú problémy s krvným tlakom, majú pretrvávajúcu angínu pectoris alebo majú iné komplikácie - môžu potrebovať dlhodobejšiu sexuálnu aktivitu, zatiaľ čo sa ich zdravotné problémy zhoršujú. plne stabilizovaný. Ak ste jedným z týchto ľudí, bude potrebné, aby ste sa spolu so svojím lekárom rozhodli, či ste dostatočne stabilní na obnovenie sexuálnej aktivity.
Sexuálna dysfunkcia po infarkte
Je bežné, že muži po srdcovom infarkte trpia určitým stupňom erektilnej dysfunkcie a u mužov i žien klesá chuť do sexu. Štúdie v skutočnosti naznačujú, že ženy po infarkte pociťujú väčšiu stratu sexuálnej túžby ako muži. Niektoré z týchto problémov môžu byť dôsledkom liekov, ktoré užívate, fajčenia alebo slabo kontrolovanej hypertenzie - ale častejšie sú to úzkosť, depresia alebo obavy z ďalšieho infarktu počas sexu.
Tieto druhy psychologických problémov sa najčastejšie vyriešia samy po mesiaci alebo dvoch, keď znovu získate dôveru vo svoje schopnosti normálne fungovať vo všetkých ostatných aspektoch vášho života. (Znovu môže byť rehabilitačný program srdca veľmi dôležitý pri budovaní vašej dôvery.) Ak však tieto problémy pretrvávajú, bude užitočné prediskutovať ich so svojím lekárom, pretože takmer vždy sa dajú efektívne liečiť.
U mužov sú zvyčajne veľmi účinné lieky na erektilnú dysfunkciu - napríklad Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) a Levitra (vardenafil). Tieto lieky môžu byť bezpečne použité u väčšiny mužov s ICHS, s jednou dôležitou výnimkou: Ak užívate dusičnany na angínu pectoris, potom užívanie niektorého z týchto liekov na erektilnú dysfunkciu môže spôsobiť nebezpečný pokles krvného tlaku a jednoducho ich nemožno použiť. Ak sa však vaša CAD považuje za stabilnú a neužívate dusičnany, váš lekár vám pravdepodobne rád povolí užívať niektorý z týchto liekov na erektilnú dysfunkciu.
Tu je ďalšie varovanie: Ak užívate Viagru, Cialis alebo Levitra, nemali by ste užívať dusičnany, ani keď máte epizódu angíny. Namiesto toho by ste mali zastaviť všetku činnosť, oddýchnuť si a počkať 10 minút. Ak bolesť na hrudníku nezmizne ani po 10 minútach, zavolajte na 911.
Slovo od Verywell
Normálna sexuálna aktivita sa môže obnoviť do niekoľkých týždňov po srdcovom infarkte, akonáhle budete mať dobrý liečebný režim a zúčastníte sa srdcovej rehabilitácie. Pretože je však potrebné urobiť jednotlivé dôležité úvahy, mali by ste sa o svojom konkrétnom prípade poradiť s vlastným lekárom.
-is-treated.jpg)
