Najlepšia liečba fibromyalgie

Nájsť najlepšiu liečbu fibromyalgie môže byť mätúce a frustrujúce. Niektoré liečby často nezaberajú, iné fungujú iba čiastočne a neriešia všetky vaše príznaky. Existuje najlepšia liečba fibromyalgie?

Pri liečbe, ktorá je k dispozícii, neexistuje spôsob, ako povedať, ktorá jednotlivá liečba fibromyalgiou je „najlepšia“. Jedna z mála vecí, na ktorých sa lekári zvyčajne zhodujú, je, že musia používať niekoľko druhov liečby a že liečebný režim musí byť prispôsobený každému jednotlivému prípadu.

Prispôsobenie liečby fibromyalgiou

Veľkým problémom je, že fibromyalgia nie je univerzálnym ochorením. Každý človek má svoju vlastnú jedinečnú zmes symptómov a spúšťačov symptómov. Väčšina vedcov sa domnieva, že fibromyalgia sa v skutočnosti skladá z niekoľkých podskupín a akonáhle sú podskupiny správne identifikované, pomôže vášmu lekárovi odporučiť, ktoré liečby vám s najväčšou pravdepodobnosťou pomôžu.

Dovtedy musí každý človek prejsť procesom experimentovania, aby zistil, ktorá liečba je pre ňu vhodná. Neočakávajte zázrak od jednej veci, ale hľadajte užitočné vylepšenie z niekoľkých, ktoré, dúfajme, nakoniec znamenajú výraznú zmenu v tom, ako sa cítite. Ak vyskúšate liek alebo doplnok, ktorý zlepšuje niekoľko príznakov o 5%, považujte to za víťazstvo a hľadajte ďalšie spôsoby liečby, ktoré by ho doplnili.

Možnosti liečby

Existuje veľa možností, pokiaľ ide o liečbu fibromyalgie.

• Lieky na predpis: Tri lieky sú schválené FDA pre fibromyalgiu, ale lekári predpisujú tiež veľa ďalších; lieky sa často používajú v kombinácii. Na niektoré účinkujú, ale nie na všetkých a vedľajšie účinky môžu byť problémom.
• Doplnky: Niektoré sú dobre preskúmané a iné nie, ale ľudia s týmto ochorením užívajú širokú škálu doplnkov. Aj keď môžu byť účinné, je dôležité tiež sledovať vedľajšie účinky.
• Zmeny v stravovaní: Niektorí ľudia majú citlivosť na jedlo, čo môže spôsobiť veľa problémov. Je dôležité zdravo sa stravovať a sledovať, ako na vás rôzne jedlá vplývajú.
• Primeraná úroveň cvičenia / aktivity: Zistilo sa, že aeróbne cvičenie je v niektorých prípadoch efektívnejšie pri zlepšovaní skóre bolesti a fungovania.
• Akupunktúra: Táto alternatívna liečba získava väčšie uznanie pre fibromyalgiu. Nie je to pre každého, ale niektorým pomáha.
• Masáže a ďalšie karosérie: K dispozícii je veľa rôznych foriem karosérie a niektoré z nich sľubujú zvládnutie príznakov fibromyalgie.
• Myofasciálne uvoľnenie: Niektoré výskumy ukazujú problémy s našou fasciou (celotelová sieť spojivových tkanív). Táto liečba sa zameriava na riešenie fasciálnych problémov.
• Kognitívno-behaviorálna terapia: Táto psychologická liečba pomáha pri nespočetných fyziologických chorobách, najmä u tých, ktorí potrebujú pomoc pri pozitívnych zmenách životného štýlu a pri riešení chronických chorôb.
• Zvládanie stresu: Stres nás zhoršuje, takže je nevyhnutné naučiť sa, ako sa s ním vyrovnať.
• Zmeny životného štýlu: Jedná sa o veľkú kategóriu, ktorej riešenie môže byť zdrvujúce, takže ju skúste brať jednu vec po druhej.
• Experimentálne protokoly. Existuje niekoľko z nich, vrátane protokolu Guaifenesin a Pall. Majte na pamäti, že pokiaľ ide o bezpečnosť aj účinnosť, nie sú preukázané, preto buďte opatrní a do všetkých svojich rozhodnutí o liečbe zapojte svojho lekára.

Možno budete musieť použiť veci z viacerých kategórií, aby ste našli výraznú úľavu.

Proces experimentovania môže trvať dlho, veľa energie a niekedy aj veľa peňazí. Na tejto ceste musíte tiež očakávať neúspechy. Výplatou za to všetko však môže byť zníženie vašich príznakov natoľko, aby sa zlepšilo vaše cítenie, fungovanie a kvalita života.