SYNDRóM MYOFASCIáLNEJ BOLESTI A CYKLUS SPAZMOV

Cyklus bolesti myofasciálneho spazmu

Ak sa myofasciálna bolesť nelieči, často sa vyskytuje ako opakujúci sa cyklus kŕčov, bolesti a spazmov. Presná príčina kŕčov nie je známa. Môže to súvisieť s nadmerným únikom acetylcholínu (biochemický neurotransmiter), ktorý spôsobuje trvalú svalovú kontrakciu. Ďalšou teóriou je, že opakovaná malá trauma svalu pomáha vytvárať „spúšťací bod“.

Syndróm myofasciálnej bolesti je charakterizovaný aktívnymi spúšťacími bodmi vo svaloch. Aktívne spúšťacie body možno pociťovať nielen tam, kde sa nachádzajú, ale aj ako bolesť označovaná v iných oblastiach. Každý sval má konkrétny vzor odporúčaní; inými slovami, bolesť, ktorá prechádza zo spúšťacieho bodu konkrétneho svalu na iné miesto v tele, sa prejaví takmer rovnako u každej osoby, ktorá má spúšťacie body v konkrétnom svale. Poskytovatelia lekárskej starostlivosti a masážni terapeuti školení v táto oblasť dokáže identifikovať spúšťacie body podľa ich vzoru bolesti.

Pri syndróme myofasciálnej bolesti sú svaly napäté a napnuté a kĺbový rozsah pohybu klesá.

Ako vznikajú myofasciálne kŕče a bolesť

Myofasciálna bolesť je často spôsobená dlhým časom stráveným v zlom držaní tela. V ideálnom prípade je prispôsobenie kostí navrhnuté tak, aby držalo telo vzpriamene a hladko sa pohybovalo, ale ak sa tak nestane, prácu prevezmú svaly.

Napríklad, keď sedíte celý deň pri počítači a vaša horná časť tela začne klesať dopredu, aby ste zdvihli hlavu, aby ste videli, použijete horný trapézový sval. (Horný trapézový sval sa nachádza na vrchu vášho ramená.) Trapézový sval teraz pracuje na niečom, čo by v skutočnosti nemal robiť, a robí to neustále. Času na odpočinok a relaxáciu je málo. Namiesto toho môže kontinuálna kontrakcia lichobežníka spôsobiť mikroskopické poranenie tohto svalu. Táto mikrotrauma môže zvýšiť spazmus lichobežníkového svalu, čo vedie k väčšej mikrotraume, a tým k udržaniu cyklu bolesti-spazmu.

Normálna, sebaochranná reakcia poraneného svalu je záchvaty alebo kŕče. Ale v tejto situácii mimoriadny vstup napätia do trapezia situáciu zintenzívňuje. Zúženie v trapézovom svale znižuje výživný prietok krvi do oblasti, čo zase spôsobuje bolesť. Bolesť potom signalizuje, aby sa cyklus začal znova.

Pokiaľ tento cyklus nie je prerušený liečbou, môže pokračovať a zintenzívňovať sa s každou iteráciou. Tento cyklus spazmu a mikrotraumy môže spôsobiť, že sval vyvinie spúšťacie body a povedie k chronickej bolesti.