Celkový cholesterol je celkové množstvo cholesterolu v krvi. Váš celkový cholesterol obsahuje lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL alebo „zlý“) cholesterol a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL alebo „dobrý“) cholesterol. Cholesterol je voskovitá látka podobná tuku, ktorá sa nachádza v každej bunke vášho tela.
Verywell / Cindy ChungČo sú lipoproteíny?
HDL a LDL lipoproteíny sú malé „balíčky“ v krvi, s tukom (lipidom) na vnútornej strane a bielkovinami na vonkajšej strane, ktoré prenášajú cholesterol do celého tela. Často ich uvidíte nazývané dobrý a zlý cholesterol.
Vysoko hustý lipoproteín (HDL)
HDL sa nazýva dobrý cholesterol. Počujete veľa o tom, ako udržiavať nízku hladinu cholesterolu. Ale v prípade HDL zložky celkového cholesterolu, čím vyššia je vaša hladina, tým lepšie.
Problém je v tom, že môže byť ťažké udržať vysokú hladinu HDL. Je to preto, že je často ťažké kontrolovať faktory životného štýlu, ktoré ju môžu znížiť, vrátane cukrovky typu 2, nadváhy, nedostatočného pohybu a fajčenia. Svoju úlohu môžu hrať aj genetické faktory.
Lipoproteín s nízkou hustotou (LDL)
Tohto „zlého chlapca“ z rodiny s cholesterolom je potrebné udržiavať na najnižšej úrovni, ktorú môžete vy a váš lekár dosiahnuť. Aj keď môžu statínové lieky pomôcť, na vašej strave záleží.
LDL cholesterol stúpa, ak je vo vašej strave vysoký obsah nasýtených a „trans“ tukov, ktoré sa tiež nazývajútrans-mastná kyselina.(Toto je vyrobený tuk používaný na zvýšenie skladovateľnosti a stability chutí potravinových výrobkov.)
Triglyceridy
Triglycerid je najbežnejším typom tuku v tele. Nie je to cholesterol. Meria sa to preto, lebo zvýšené hladiny triglyceridov zvyšujú riziko vzniku aterosklerózy - hromadenie mastných plakov na stenách tepien - a zvyšujú riziko srdcových chorôb a mozgových príhod.
Ako sa meria celkový cholesterol
To sa robí pomocou krvného testu nazývaného alipoproteínový panel, ktorý meria aj vaše triglyceridy. Pri tomto teste poskytnete vzorku krvi, ktorá vám bude odobratá po 9 až 12 hodinách pred testom nalačno (nič nejedzte a nepite iba vodu).
Vaše celkové skóre cholesterolu sa vypočíta pomocou rovnice: hladina HDL + hladina LDL + 20% vašej hladiny triglyceridov.
Prečo by ste mali byť testovaní
Udržiavanie zdravej hladiny celkového cholesterolu je dôležité pre ľudí všetkých vekových skupín, či už majú srdcové choroby alebo nie. Ak máte rovnako ako mnoho ľudí zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi a neviete o tom, jediný spôsob, ako to zistiť, je testovanie krvi.
Samotný vysoký cholesterol v krvi nespôsobuje príznaky. Preto, ak ste vo veku 20 rokov alebo viac, mali by ste si nechať skontrolovať hladinu cholesterolu najmenej každých päť rokov.
Pochopenie výsledkov
Výsledky testu na celkový cholesterol sú vyjadrené v miligramoch na deciliter (mg / dL) krvi a sú požadované, hranične vysoké alebo vysoké.
Rozsahy celkového cholesterolu
Celkový cholesterol je zoradený takto:
- Požadovaná hladina: Menej ako 200 mg / dl
- Hraničná vysoká hladina: 200 - 239 mg / dl
- Vysoká hladina: 240 mg / dL a viac
Vaša celková hladina cholesterolu odráža vaše riziko srdcových chorôb. Všeobecne platí, že čím vyššia úroveň, tým vyššie riziko. Prečo sa pri teste merajú aj lipoproteíny v celkovom cholesterole a triglyceridy?
- LDL („zlý“) cholesterol je hlavným „motorom“ hromadenia a blokovania cholesterolu vo vašich tepnách.
- HDL („dobrý“) cholesterol pomáha predchádzať srdcovým chorobám tým, že odstraňuje cholesterol z vašich tepien a posiela ho do pečene na elimináciu.
- Triglycerid je ďalšia forma tuku v krvi, ktorá môže zvýšiť riziko srdcových chorôb.
Ak je váš celkový cholesterol príliš vysoký, lekár vám môže odporučiť zmeny životného štýlu a / alebo lieky na jeho zníženie.
Diskusný sprievodca pre lekára o cholesterole
Získajte nášho tlačiteľného sprievodcu pre ďalšie stretnutie lekára, ktorý vám pomôže položiť správne otázky.
Pošlite sebe alebo milovanej osobe.
Prihlásiť SeTáto príručka pre diskusiu lekárov bola odoslaná na adresu {{form.email}}.
Vyskytla sa chyba. Prosím skúste znova.
