Ak ste nikdy nezažili smrť dieťaťa, je nesmierne ťažké vedieť, čo máte povedať niekomu, kto čelí tomuto typu straty. Smrť dieťaťa je neprirodzená, nespravodlivá a tragická.
Je úplne prirodzené, že priatelia smútiacich rodičov chcú osloviť a pomôcť, napriek tomu sa snažia nájsť správne slová, ktoré majú povedať, pretože to, čo hovoríte - a čo nie -, môže hlboko zasiahnuť niekoho v núdzi.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesČo povedať smútiacemu rodičovi
Rodičia, ktorí stratili dieťa, sa chcú cítiť podporovaní v ich smútku a získať povolenie smútiť ich vlastným spôsobom. Musia mať pocit, že život ich dieťaťa mal mimoriadny význam a znamenal niečo pre ostatných, ktorí ho poznali a milovali. Potrebu smútiaceho rodiča môžete uspokojiť tým, že budete mať na pamäti nasledujúce skutočnosti:
- Ponúknite úprimnú sústrasť. „Je mi veľmi ľúto tvojej straty“ je dobrým príkladom.
- Ponúknite otvorenú podporu. „Ak môžem niečo urobiť, daj mi vedieť. Som ochotný akýmkoľvek spôsobom pomôcť.“
- Ponúknite ticho. Nemajte pocit, že musíte prázdne miesta zaplniť rozhovorom. Doprajte si ticho a buďte len fyzicky prítomní so smútiacimi rodičmi.
- Až bude ten správny čas, vyjadrte, čo pre vás zosnulé dieťa znamenalo. To nemusí byť vhodné robiť bezprostredne po smrti dieťaťa. V pravý čas sa rodičovi môže ukázať ako veľmi zmysluplné, keď počuje ostatných, ako sa vyjadrujú, čo zosnulé dieťa myslelo. Môžete tiež zdieľať obľúbenú pamäť alebo dve, aby bola osobnejšia.
Najlepším pravidlom je pripraviť sa na to, že budete vedieť, čo máte povedať, ale nedávajte sa do nejakého herného plánu alebo akýchkoľvek očakávaní. Buďte prítomní a nechajte tento malý hlas v hlave povedať, kedy je čas hovoriť a kedy nie.
Čo nepovedať
Rovnako dôležité ako to, čo je čo povedaťnienapríklad:
- Nehovor, že vieš, ako sa cíti pozostalý rodič.
- Nikdy nehovor: „No, muselo to byť k najlepšiemu,“ alebo „Bola to Božia vôľa.“ Ak sa budete snažiť týmto spôsobom porozumieť strate, môže mať zarmútených rodičov pocit, že minimalizujete smrť ich dieťaťa.
- Nikdy nehovor: „Teraz je na lepšom mieste.“ To vám môže priniesť útechu, ak veríte v nebo, ale nemuselo by to poskytnúť útechu smútiacemu rodičovi, ktorý je na najhoršom možnom mieste na zemi.
- Nerobte bagatelizáciu príbehu svojho blízkeho rozprávaním vlastného príbehu. Toto jeichčas smútiť, takže sa na nich sústreďte.
- Nehovorte o časovej osi smútku ani o fázach smútku. Smútok nesleduje časovú os ani sa nepohybuje v predvídateľných fázach.
Spravidla sa vyhýbajte filozofovaniu alebo snahe o zlepšenie. Prijmite skutočnosť, že sa môžete cítiť trápne a bezmocne. Väčšina chýb sa stane, keď nie ste pripravení a hovoríte veci, aby ste tieto úplne bežné pocity skryli alebo prekonali.
Pokračujte v podpore
Majte na pamäti, že niekto, kto stratí dieťa, sa nikdy nedostane „späť do normálu“ a nikdy „sa z toho nedostane“. Strata dieťaťa transformuje človeka na zvyšok jeho života.
Z tohto dôvodu by ste mali milovať a podporovať svojho pozostalého priateľa alebo blízkeho človeka tým, kým sú a kým sa stanú, keď sa prispôsobí ťažkej a nespravodlivej strate dieťaťa.
