Pochopenie, čo sú nosné oleje

Nosné oleje sú oleje s malou alebo žiadnou vôňou, ktoré sa používajú na riedenie éterických olejov pred ich aplikáciou na pokožku počas aromaterapeutickej masáže a iných aromaterapeutických aplikácií.

Nosné oleje, známe tiež ako základové oleje, sa často miešajú s éterickým olejom v zriedení od 0,5 do 5 percent pre dospelého; riedenie však závisí od typu éterického oleja, kde sa olej aplikuje, a od veľkosti a zdravia osoby.

Esenciálne oleje sa tiež miešajú s nosnými olejmi v pleťových vodách, krémoch, telových olejoch, kúpeľových olejoch, vlasových olejoch a balzamoch na pery.

Typy

Nosné oleje sa zvyčajne získavajú z orechov, semien alebo jadier rastlín. Medzi najobľúbenejšie oleje patria:

• Olej zo sladkých mandlí
• Marhuľový olej
• Avokádový olej
• Hroznový olej
• Olej z lieskových orechov
• Konopný olej
• Neemový olej
• Svetlicový olej
• sezamový olej
• Slnečnicový olej
• Kokosový olej
• Olivový olej

Ako nosný olej sa bežne používa aj jojobový olej, ktorý technicky nie je olej, ale tekutý vosk.

Éterické oleje by sa nemali nanášať priamo na pokožku; zriedením týchto vysoko koncentrovaných olejov sa malé množstvo éterického oleja rozšíri na veľkú oblasť pokožky, čo pomáha predchádzať podráždeniu pokožky a iným nežiaducim reakciám.

Výber nosného oleja

Typ nosného oleja, ktorý je pre vás najlepší, závisí od typu vašej pokožky, od toho, či máte alergie a ako a kde ho budete nanášať. Ak chcete nájsť ten najlepší olej pre vás, experimentujte s niekoľkými olejmi pomocou testu náplasti a uvidíte, ako vaša pokožka reaguje.

Ak si na pokožku tváre nanášate napríklad nosný olej, poobzerajte sa po tenších olejoch, ako je hroznový olej alebo slnečnicový olej, najmä ak máte pleť náchylnú na akné.

Aplikácia olejov na vlasy vám môže pomôcť, ak máte problémy so suchými, matnými alebo poškodenými vlasmi. Tenší olej, ako je hroznový alebo arganový olej, môže byť vhodnejší pre tých, ktorí majú jemné vlasy, zatiaľ čo hustejší olej je vhodnejší pre oleje s hrubými alebo suchými alebo poškodenými vlasmi.

Pri aromaterapeutickej masáži by mal mať masážny olej určitú zostávajúcu silu, aby umožňoval kĺzanie rúk terapeuta po pokožke. Medzi populárne masážne oleje patrí mandľový olej, frakcionovaný kokosový olej, jojobový olej, slnečnicový olej alebo marhuľový olej.

Nosné oleje by sa mali skladovať mimo dosahu tepla a priameho slnečného žiarenia, aby sa zabránilo rýchlemu stuchnutiu oleja. Za výhodné sa považujú za studena lisované alebo za studena lisované oleje, pretože sú spracovávané s minimálnym alebo žiadnym ohrevom.

Opatrenia

Je dôležité si uvedomiť, že niektoré oleje môžu vyvolať alergické reakcie, najmä u jedincov s alergiou na orechy.

Riedenie éterického oleja v nosnom oleji nemusí nevyhnutne znižovať riziko určitých vedľajších účinkov éterického oleja (napríklad alergická kontaktná dermatitída alebo kožné reakcie po vystavení slnku).

Dôležité je celkové množstvo éterického oleja, ktoré prichádza do styku s pokožkou a vstrebáva sa. Požitie oleja môže mať za následok systémové nežiaduce reakcie, ako sú pečeň, obličky alebo neurologická toxicita.

Pri miešaní éterických olejov a nosných olejov je nevyhnutné vyhnúť sa priamemu vystaveniu éterických olejov pokožke a pracovať iba veľmi krátko na veľmi dobre vetranom mieste.

Tehotné a dojčiace ženy a deti by sa pred použitím éterických olejov mali vždy poradiť so svojimi poskytovateľmi primárnej starostlivosti. Získajte ďalšie tipy a preventívne opatrenia pri používaní olejov v aromaterapii.