Problematická predstava, že vaginálny orgazmus je normálnym zážitkom sexuálneho potešenia tých, ktorí ich majú, sa dá čiastočne odvodiť až od Sigmunda Freuda. Freud veril, že orgazmus iba z vaginálnej stimulácie (tj. S vaginálnym orgazmom) je zrelší ako orgazmus z klitorálnej stimulácie.
Freud tomu veril, pretože si myslel, že klitoris je „mužský“ orgán, a to kvôli jeho štrukturálnej podobnosti s penisom. Potrebovať alebo chcieť stimulovať tieto „mužské“ časti pre potešenie bolo pre neho menej ženské, a teda menej zrelé.
Dnes vieme, že Freudova viera v sexuálne potešenie bola založená na chybnom uvažovaní a heterosexistických predpokladoch. Výskum jasne ukázal, že rozdiely medzi jednotlivcami, ktorí majú klitoris alebo vagínu, sú veľmi variabilné.
Vaginálny orgazmus nie je dostupný pre všetkých a tí, ktorí vaginálny orgazmus nezažijú, nie sú ani viac, ani menej vyspelí ako tí, ktorí ho zažijú. Vaginálny orgazmus nie je mýtus. Ľudia, ktorí zažijú orgazmy iba z vaginálnej stimulácie, možno nie sú väčšinou, ale existujú.
Hero Images / Getty Images
Čo je to orgazmus?
Sexuálne potešenie má toľko podôb, koľko ľudí ho môže zažiť, a existuje takmer toľko odpovedí na otázku, ako definovať sex. Definovať slovo orgazmus je v niektorých ohľadoch takmer rovnako ťažké.
Orgazmus je zvyčajne koncipovaný ako séria rytmických kontrakcií genitálnych svalov, po ktorých nasleduje relaxácia. U niekoho s penisom je to často sprevádzané ejakuláciou. U osôb s vagínou a / alebo klitorisom nie je orgazmus všeobecne spojený s uvoľňovaním sekrétov.
Orgazmy sa môžu pri sexuálnom stretnutí vyskytnúť viackrát, iba raz, alebo vôbec. Orgazmy sa tiež môžu vyskytnúť bez akejkoľvek sexuálnej stimulácie alebo iba ako odpoveď na určité typy stimulácie.
Je dôležité poznamenať, že veľká časť jazyka okolo orgazmu a sexuálnych funkcií uprednostňuje heterosexuálne správanie a cisgenderové telá. Odráža to skutočnosť, že výskum v oblasti sexuálneho zdravia tých, ktoré boli ženám narodené, sa historicky zameriaval na sexuálnu reakciu cisgender žien na cisgender mužov - zvyčajne v kontexte prenikavého vaginálneho styku.
Veľké množstvo sexuálnej terapie sa zameriava na dosiahnutie prenikavého vaginálneho styku, ktorý vedie k orgazmu pre obe strany. Je to veľká služba homosexuálnym, lesbickým, bisexuálnym a transrodovým osobám, ktorých sexuálne skúsenosti sa nemusia nevyhnutne točiť okolo pohlavného styku.
Má tiež potenciál spôsobiť problémy heterosexuálnym párom, ktorých sexuálne interakcie môžu byť zamerané na konkrétny akt prenikavého vaginálneho styku, keď iné sexuálne zážitky môžu byť rovnako uspokojivé, ak nie viac.
Stanovenie orgazmu ako cieľa môže tiež odvrátiť pozornosť od výhod sexuálneho potešenia a pôžitku - od vecí, ktoré sa môžu a vyskytujú pri absencii orgazmu.
Druhy orgazmu
Keď diskutujeme o druhoch orgazmu, ktoré prežívajú jednotlivci pri narodení, ľudia niekedy rozlišujú medzi klitorálnym a vaginálnym orgazmom. Klitorálny orgazmus je orgazmus, ktorý nastáva po stimulácii klitorisu (napríklad manuálnym alebo orálnym sexom).
Vaginálny orgazmus je orgazmus, ktorý vzniká stimuláciou vagíny, zvyčajne počas vaginálneho styku. Niekto má jeden typ orgazmu, niekto iný, niekto dokáže orgazmus obojstranne a niekto orgazmus vôbec.
Orgazmy počas pošvového styku
Keď sa ľudia obávajú, či je normálne nemať vaginálne orgazmy, zvyčajne sa osobitne zaujímajú o to, či je normálne, keď pri vaginálnom sexe potrebujete klitorálnu stimuláciu k orgazmu. Odpoveď na túto otázku je bezvýhradné áno.
Viac ako neuvádza, že stimulácia klitorisu počas pohlavného styku zvyšuje ich pravdepodobnosť orgazmu. (Je tiež normálne mať orgazmy iba z vaginálnej stimulácie. Je to oveľa menej bežné.)
Všeobecne je kvalita údajov o orgazmoch počas vaginálneho styku pomerne nízka. Veľmi málo štúdií sa pýta na to, ako majú ľudia s vagínami pohlavný styk. Nerozlišujú medzi pohlavným stykom so simultánnou stimuláciou klitorisu, pohlavným stykom bez stimulácie klitorisu a pohlavným stykom, kde nebola špecifikovaná stimulácia klitorisu.
Štúdia z roku 2018, ktorá sa snažila starostlivo rozlišovať medzi týmito druhmi pohlavného styku, zistila, že ženy s cisgenderovým pohlavím s najväčšou pravdepodobnosťou hlásia orgazmus, keď sa pri pohlavnom styku vyskytla stimulácia klitorisu. Viac ako polovica uviedla, že za týchto okolností došlo k orgazmu. Naopak menej ako tretina hlásila orgazmy počas pohlavného styku bez stimulácie klitorisu.
Jedna z najkomplexnejších štúdií o orgazmických zážitkoch medzi cisgender ženami počas pohlavného styku bola dokončená vo Fínsku na základe údajov z takmer 50-ročných prieskumov. Táto štúdia zistila, že iba 40% až 50% prežívalo orgazmy väčšinu alebo celú dobu počas pohlavného styku. , pričom tento počet s vekom klesá.
Tiež sa zistilo, že počas sexuálneho styku viac ako polovica obvykle dosahovala orgazmus vaginálnou aj klitorisovou stimuláciou, jedna tretina klitorisovou stimuláciou a iba 6% vaginálnou stimuláciou.
To je v súlade s inými štúdiami, ktoré vo všeobecnosti zistili, že proporcionálne málo cisgender žien má orgazmy iba z vaginálnej stimulácie. Možno ešte dôležitejšie je, že táto štúdia zistila, že veci, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou sťažujú orgazmus, sú únava, stres a ťažkosti so sústredením.
Navyše, hoci 1 z 5 cisgender žien pripisovala svojmu partnerovi ťažkosti s orgazmom, veľká väčšina si tieto ťažkosti spojila so svojím vlastným telom, mysľou a životom. Patria sem veci, ako napríklad nízka sexuálna sebaúcta a kladenie malého vzťahu na vzťah.
Existuje len málo výskumov, ktoré by dokumentovali trans ľudí s vagínami a ako dosiahli orgazmus. Vedci musia pracovať na tom, aby štúdie zahŕňali všetky.
Mať viac vaginálnych orgazmov
Nie každému záleží na tom, či má orgazmus počas vaginálneho sexu alebo vôbec. Pre ľudí, ktorí chcú mať počas vaginálnej penetrácie viac orgazmov, je však výskum jasný.
Ak držiteľ vagíny alebo ich partner stimuluje svoj klitoris počas prieniku, je pravdepodobnejšie, že dosiahnu orgazmus. To sa dá dosiahnuť zmenou sexuálnych polôh na zvýšenie tlaku na klitoris, manuálnou stimuláciou klitorisu alebo používaním sexuálnych hračiek.
Nezabudnite však na komunikáciu. Niektorí ľudia považujú intenzívnu stimuláciu klitorisu za nepríjemnú alebo dokonca bolestivú. To nie je správny recept na viac orgazmov.
Riešenie anorgazmie
Ak ste nikdy nemali orgazmus z dôvodu masturbácie alebo pohlavného styku a chceli by ste, nestrácajte nádej. Aj keď existuje malé percento ľudí s vagínou, ktorí nikdy nezažijú orgazmus, existuje oveľa väčšia skupina, ktorá orgazmus nezažije až do konca života.
Prečo? Kombinácia psychických a fyzických faktorov im mohla sťažiť prežívanie stimulácie spôsobom, ktorý je pre nich dostatočne vzrušujúci a uspokojivý na dosiahnutie orgazmu.
Ak sa u vás vyskytne anorgazmia alebo iné formy sexuálnej dysfunkcie, môže byť užitočné vyhľadať odborníka, s ktorým sa porozprávate. Môže to byť gynekológ, lekár primárnej starostlivosti alebo dokonca sexuálny terapeut.
Aj keď prvé dva budú pravdepodobne najužitočnejšie pri určovaní toho, či existuje lekársky komponent, ktorý vám pomôže dosiahnuť orgazmus, tretí vám pravdepodobne ponúkne užitočné návrhy.
Masturbácia môže byť užitočným nástrojom na naučenie sa orgazmu. To môže byť ťažké pre niektorých ľudí, ktorí z náboženských, kultúrnych alebo iných dôvodov nepociťujú sebastimuláciu.
Ak sa však stanete pohodlnejším pre svoje vlastné telo, ľahšie pochopíte, ako reagujete na partnerove dotyky, aké dotyky vám pripadajú príjemné a aké nie.
Ďalším dôležitým faktorom je učenie sa toho, ako mať inštruktor sexuálnej terapie „sexuálne myšlienky“. Sexi myšlienky sú tie myšlienky, ktoré sú spojené s vzrušením.
U niektorých ľudí sa vyskytujú pri sledovaní romantických filmov. U ostatných je pravdepodobnejšie, že k nim dôjde pri čítaní erotiky alebo sledovaní pornografie. Trik je naučiť sa, ako sa sústrediť a užiť si tie sexi myšlienky, bez toho aby ste sa o ne starali alebo príliš premýšľali.
To je proces, ktorý môže trvať dlho. Potom, v kombinácii s bezpečnými zážitkami z dotyku, vám tieto sexuálne myšlienky môžu pomôcť zažiť orgazmus.
Slovo od Verywell
Ak sa nenaučíte mať orgazmus alebo nechcete, nie je na tom nič zlé. Mnoho ľudí má zdravý a šťastný sexuálny život bez toho, aby chceli alebo mali orgazmus. A pre niektorých ľudí môže byť zdravý a šťastný život taký, ktorý vôbec neobsahuje sex.
.jpg)
