Verywell / Anastasia Tretiak
Čínska lebka (Scutellaria baicalensis) je bylina bežne používaná v tradičnej čínskej medicíne. Skullcap, člen rodiny mäty, je bohatý na živiny vrátane antioxidantov známych ako flavóny, ktoré znižujú účinky oxidačného stresu na rôzne tkanivá v tele.
Čínska lebka obsahuje najmä baicalin a baicalein, dve zlúčeniny, ktoré boli študované pre širokú škálu liečivých vlastností.
Bežne známy ako
- Čínska lebka
- Bajkalská čiapka na lebku
- Huang Qin
- Scutellaria baicalensis
Používa
V alternatívnej medicíne sa lebka niekedy odporúča pre:
- Zápal
- Nespavosť
- Hepatitída
- Epilepsia
- Ateroskleróza
- Rakovina
- Úzkosť, napätie a stres
Zdravotné výhody
Doposiaľ málo klinických štúdií skúmalo účinky lebky na zdravie. Predbežný výskum však naznačuje, že bylina môže byť užitočná pri liečbe týchto zdravotných stavov:
Zhoršenie pamäti
V štúdii z roku 2008 na myšiach vedci zistili, že oroxylín A (antioxidant nachádzajúci sa v koreňoch lebky) môže pomôcť chrániť pred poškodením pamäte vyvolaným amyloidom beta, látkou, ktorá vytvára mozgové plaky spojené s Alzheimerovou chorobou.
Rakovina prostaty
Zlúčeniny nachádzajúce sa v lebke môžu pomôcť spomaliť rast nádorov rakoviny prostaty, naznačuje štúdia z roku 2005 na myšiach. Skullcap bol zložkou bylinného vzorca PC-SPES, doplnku výživy, ktorý bol stiahnutý z trhu, pretože sa zistilo, že niektoré šarže obsahujú lieky na predpis.
Aj keď množstvo laboratórnych a zvieracích štúdií ukázalo, že PC-SPES môže brániť rastu buniek rakoviny prostaty, nie je známe, či tieto protirakovinové účinky boli spôsobené pôsobením bylín alebo liekov na predpis.
Benígna hyperplázia prostaty
Štúdia z roku 2019 na potkanoch zistila, že čínska lebka môže inhibovať vývoj benígnej hyperplázie prostaty (BPH) potlačením abnormálneho androgénu a zmiernením zápalu. Pred odporúčaním lebky u ľudí je potrebný ďalší výskum.
Parkinsonova choroba
Štúdia na myšiach zverejnená v roku 2008 zistila, že baikaleín (ďalší antioxidant pochádzajúci z lebky) môže pomôcť chrániť nervové bunky pred poškodením spojeným s Parkinsonovou chorobou (chronický stav, ktorý spôsobuje tremor, stuhnutie končatín a trupu, narušenie rovnováhy a koordinácie a spomalenie pohybu).
Možné vedľajšie účinky
Čínska lebka sa považuje za bezpečnú a dobre znášanú dospelými. Vedľajších účinkov je málo a môžu zahŕňať ospalosť.
Ľudia s cukrovkou by nemali užívať čínsku lebku bez konzultácie s lekárom, pretože by to mohlo znížiť hladinu cukru v krvi a zvýšiť riziko hypoglykémie.
Skullcap sa nemá používať počas tehotenstva alebo dojčenia.
Interakcie
Nepoužívajte čínsku lebku s alkoholom alebo s nasledujúcimi liekmi:
- Antikonvulzíva, ako je fenytoín (Dilantin) a kyselina valproová (Depakote)
- Barbituráty
- Benzodiazepíny, ako je alprazolam (Xanax) a diazepam (Valium)
- Lieky na liečbu nespavosti, ako je zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) a ramelteón (Rozerem).
- Tricyklické antidepresíva, ako je amitriptylín (Elavil)
Dávkovanie a príprava
Skullcap je dostupný vo forme kapsúl, čaju, extraktu a tinktúry. Neexistuje žiadna odporúčaná denná dávka pre lebku a v súčasnosti nie je dostatok vedeckých dôkazov na určenie vhodného rozsahu dávok.
Čínska lebka je často kombinovaná s inými bylinami do nejakého prípravku. Dodržujte odporúčania pre dávkovanie uvedené na štítku.
Čo treba hľadať
Na trhu existujú dve odrody lebky, čínska lebka (Scutellaria baicalensis) a americká lebka (Scutellaria lateriflora). Jedná sa o rôzne rastliny s rôznymi údajnými výhodami. Hľadajte čínsku lebku, ktorá bola študovaná vo výskume uvedenom vyššie.
Pri výbere značky doplnkov vyhľadajte produkty, ktoré boli certifikované organizáciami Consumer Labs, The US Pharmacopeial Convention alebo NSF International.
Ďalšie otázky
Ako chutí čaj z lebky?
Hoci je lebka členom rodiny mincovní, nemá mätovú chuť. Skullcap má horkú, zemitú chuť. Mnoho ľudí používa sladidlá, aby bola chutnejšia.
Slovo od Verywell
Vzhľadom na obmedzený výskum je príliš skoro na odporúčanie lebky ako liečby akýchkoľvek stavov. Je tiež dôležité poznamenať, že samoliečba stavu a vyhýbanie sa alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môžu mať vážne následky. Ak uvažujete o použití lebky na akékoľvek zdravotné účely, najskôr sa poraďte so svojím lekárom.
