Prírodné prostriedky na liečbu závislosti od alkoholu

Alkoholizmus je bežne používaný výraz pre poruchu užívania alkoholu (AUD). Liečba a zotavenie sa z tejto závislosti sú ťažké procesy, ktoré si vyžadujú veľkú stálu podporu.

Aj keď sa neodporúča spoliehať sa iba na alternatívne terapie alebo spôsoby liečby, určité prírodné prístupy - napríklad meditácia, akupunktúra a niektoré bylinky - vám môžu pomôcť vylepšiť pohodu pri práci v týchto fázach.

Ak uvažujete o použití niektorého z nasledujúcich postupov, nezabudnite so svojím tímom zdravotnej starostlivosti prediskutovať potenciálne výhody a riziká.

Akupunktúra

Akupunktúra je ihlová terapia, ktorá sa dlho používa v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Často sa odporúča pomôcť znížiť túžbu po alkohole, zmierniť abstinenčné príznaky a zmierniť úzkosť a depresiu, ktoré sú často spojené so závislosťou od alkoholu. Stále prebiehajú výskumy s cieľom zistiť, či je akupunktúra na tento účel účinná.

Metaanalýza štúdií, pri ktorých sa použila fingovaná akupunktúra (ihly zavedené na nešpecifické miesta namiesto tých, o ktorých sa predpokladá, že sa zameriavajú na poruchu užívania alkoholu), ako kontrola zistila, že akupunktúrna liečba mala silnejší účinok na zníženie túžby po alkohole a odvykania, ako aj alkoholu súvisiace správanie.

Toto sa meralo po poslednej návšteve po liečbe. Účinok bol však z dlhodobého hľadiska slabý. Národný program detoxikácie akupunktúry (NADA) je špecifický protokol používaný na liečbu závislostí, ktorý zahŕňa akupunktúru uší.

Programy meditácie a všímavosti

Pri poruchách užívania alkoholu a iných návykových látkach sa používala terapia prevencie relapsu založená na všímavosti. Tieto programy sú založené na meditačných postupoch. Trénujú účastníka, aby si bol vedomý svojich myšlienok, emócií a chutí, než aby na ne jednoducho reagoval.

Niektoré štúdie uvádzajú, že účastníci programu mali lepšie výsledky ako tí, ktorí použili iba typický 12-krokový program a iné programy prevencie relapsu. To však neplatí pre všetky štúdie.

Systémový prehľad a metaanalýza štúdií z roku 2017neurobilzistili, že táto terapia bola prospešnejšia ako iné formy prevencie relapsov.

Kudzu extrakt

Extrakt z Kudzu preukázal určitý prísľub pri zmierňovaní nadmerného pitia a znižovaní spotreby u silných pijanov, ktorí nehľadajú liečbu poruchy príjmu alkoholu. Kvetina Kudzu (ge hua) je hlavnou ingredienciou vo vzorci TCM ge hai jie cheng tang, ktorý sa tradične používa na intoxikáciu alkoholom (a kocovinu).

Má niekoľko účinkov, vrátane rýchlejšieho zvyšovania hladiny alkoholu v krvi, čo znamená, že sa môžete cítiť skôr intoxikovaní. Predpokladá sa tiež, že inhibuje vylučovanie acetaldehydu, produktu rozkladu alkoholu, ktorý má nepríjemné účinky. Je to rovnaká výhoda, ktorú ponúka liek Antabuse (disulfiram), ktorý je schválený na liečbu alkoholizmu.

Štúdia nárazových konzumentov alkoholu poskytla na 90-minútové pitie piva buď extrakt kudzu alebo placebo. Subjekty, ktoré dostali jednu dávku extraktu kudzu, vypili podstatne menej piva ako ich základné meranie a u tých, ktorým sa podávalo placebo . Aj pili pomalšie.

Štúdia ťažkých pijanov, ktorí nechceli vstúpiť do liečebného programu, zistila, že užívanie extraktu kudzu neovplyvňuje ich túžbu po alkohole. Znížil však počet nápojov, ktoré každý týždeň konzumovali, o tretinu na polovicu, znížil počet dní s nadmerným pitím alkoholu a zvýšil počet abstinujúcich dní v percentuálnom aj nasledujúcom počte.

Ashwagandha

Ashwagandha je bylinkový doplnok zWithania somniferarastlina, ktorá sa tradične používa v ajurvédskej medicíne na odvykanie od alkoholu a na chute.Boli vykonané štúdie na hlodavcoch závislých od alkoholu, ktoré ukazujú, že môžu zmierniť úzkosť, ale na potvrdenie podobného prínosu by boli potrebné štúdie na ľuďoch.

Bodliak mliečny

Bodliak mliečny (Silybum marianum), bylina bohatá na antioxidant silymarín, sa často hovorí ako prostriedok na obnovenie zdravia pečene a ochranu pred poškodením pečene spôsobeným alkoholom.

Zatiaľ čo predbežný výskum naznačuje, že bodliak môže ponúknuť určitú výhodu tým, ktorí sa snažia liečiť ochorenie pečene spojené s alkoholom, sú potrebné ďalšie štúdie, aby sa dali urobiť konečné závery o účinnosti byliny pri zlepšovaní zdravia pečene.

Dôležitosť liečby alkoholizmom

Pretože alkoholizmus môže viesť k mnohým sociálnym a emocionálnym problémom - rovnako ako k vážnym zdravotným problémom -, je nevyhnutné vyhľadať liečbu, ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky, ako napríklad:

• Nutkanie na pitie alebo neschopnosť obmedziť množstvo konzumovaného alkoholu
• Chute
• Strata kontroly
• Fyzická závislosť (zvyčajne vyvoláva príznaky ako nevoľnosť a potenie po vysadení).
• Tolerancia (potreba piť väčšie množstvo alkoholu, aby ste spoznali príjemné účinky intoxikácie)

Bez pomoci liečby alkoholizmom môžete zvýšiť riziko vzniku určitých komplikácií spojených s nadmerným pitím, vrátane:

• Alkoholická hepatitída (zápal pečene)
• Cirhóza (zjazvenie pečene)
• Gastritída (zápal sliznice žalúdka)
• Pankreatitída
• Vysoký krvný tlak
• Strata kostí
• Alkoholické tukové ochorenie pečene

Alkoholizmus bol navyše spájaný so zvýšeným výskytom niekoľkých druhov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, prsníka, ústnej dutiny, pažeráka, pečene a hrtana.

Je dôležité vyhľadať liečbu alkoholizmom iba u kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka alebo zariadenia.

Možnosti štandardnej liečby alkoholizmu môžu začať detoxikáciou a môžu zahŕňať pobytové a ambulantné programy, ktoré využívajú rôzne sociálne podpory. Prírodné roztoky sa môžu ukázať ako užitočné doplnky, ale ich použitie by mal zvážiť váš tím starostlivosti.