Pociťujete medzi menštruáciami bolesti alebo kŕče? Ak tak urobíte, možno narazíte na Mittelschmerz.
Ulnike Schmitt-Hartman / Getty obrázky
Prehľad
Mittelschmerz sú panvové bolesti a kŕče, ktoré sa u žien vyskytujú počas ovulácie. SlovoMittelschmerzpochádza z Nemecka a v preklade znamená „stredná bolesť“. Zvyčajne sa to týka nepohodlia, ktoré niektoré ženy cítia v čase, keď sa vajíčko uvoľňuje z vaječníka. Ovulácia nastáva zhruba v strede menštruačného cyklu. Mittelschmerz sa tiež označuje ako bolestivá ovulácia, bolesť v strede cyklu a stredné kŕče alebo bolesť.
Príčiny
Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje asi dva týždne po prvom dni menštruácie. Počas týchto dvoch týždňov nastanú hormonálne zmeny, ktoré stimulujú váš vaječník k uvoľneniu vajíčka. Každé z vašich vajíčok sa vyvíja vo svojom vlastnom oddelení, ktoré sa nazýva folikul. Stimulácia vaječníkov spôsobuje opuch niekoľkých folikulov, ktoré ich pripravujú na uvoľnenie vajíčka, čo môže spôsobiť určité nepohodlie. Nakoniec iba jeden z týchto napučiavajúcich folikulov uvoľňuje vajíčko alebo vajíčko, ktoré vstupuje do vajíčkovodu. V čase uvoľnenia alebo ovulácie vajíčka sa tento dominantný folikul otvorí a uvoľní vajíčko spolu s určitou tekutinou. Niekedy dôjde aj k určitému krvácaniu z prasknutého folikulu vaječníkov. Táto tekutina a pravdepodobne krv sa uvoľňujú do vašej panvy. Toto sa označuje ako voľná tekutina a je to dráždivý prostriedok na výstelku brucha a panvy, ktorý obsahuje vlákna bolesti. Voľná tekutina môže tiež spôsobiť, že sa vaše črevá trochu spomalia. Môže sa stať, že budete mať distancovanie od zálohovaného plynu, čo vám spôsobí ďalšie nepohodlie.
Asi 20% žien pociťuje silné bolesti alebo kŕče s ovuláciou. Ženy, ktoré pocítia Mittelschmerz, pociťujú silné alebo ostré bolesti alebo kŕče na jednej strane dolnej časti brucha, a hoci môžu mať pocit, že niečo vážne nie je v poriadku, Mittelschmerz to takmer nikdy nemyslí vážne.
Medzi ďalšie príznaky, ktoré sa niekedy vyskytujú u spoločnosti Mittelschmerz, patrí nevoľnosť a / alebo ľahké krvácanie alebo špinenie. Dobrou správou je, že bolesť, kŕče a ďalšie príznaky spojené s týmto stavom zvyčajne trvajú iba šesť až osem hodín, hoci Mittelschmerz môže trvať až 24 až 48 hodín.
Liečba
Našťastie máte niekoľko možností, ako zmierniť bolesť a príznaky Mittelschmerz. Vaše možnosti zahŕňajú:
- Naneste teplo: Na zmiernenie nepohodlia použite teplé vrecko alebo vyhrievaciu podložku
- Používajte NSAID: Protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo naproxén sodný, môžu pomôcť zmierniť bolesť. Pamätajte, že tieto lieky nesmiete užívať nalačno.
- Použite tlak: Jemný tlak alebo masáž brucha vám môžu pomôcť zmierniť plynovú distenziu.
- Vyskúšajte tabletu proti plynu: Možno zistíte, že užívanie liekov obsahujúcich simetikón pomôže plynu prechádzať vašimi črevami. To vám môže pomôcť zmierniť niektoré nepríjemnosti z vašich rozšírených vnútorností.
Prevencia
Je bežné, že máte občasný cyklus so značným ovulačným diskomfortom. Ak však každý mesiac trpíte výraznou mittelschmerzovou terapiou, môžete zvážiť použitie hormonálnej antikoncepcie. Antikoncepčná tabletka, antikoncepčná náplasť alebo antikoncepčný krúžok fungujú potlačením ovulácie. Ak nemáte ovuláciu, nebudete mať ovulačné bolesti ani mittelschmerz.
Kedy zavolať lekárovi
Bolesť v strede cyklu môže byť niekedy znakom závažnejšieho problému s vaječníkom alebo prípadne infekcie panvy. Niektoré príznaky a príznaky naznačujú potrebu zavolať lekára kvôli diagnostike a liečbe. Medzi tieto príznaky patrí:
- Zavolajte svojho lekára, ak máte horúčku, pretože môžete mať infekciu, ktorá nesúvisí s Mittelschmerz
- Bolesť, ktorú tieto tipy nezmierňujú
- Bolesť, ktorá trvá dlhšie ako dva alebo tri dni
- Silné krvácanie počas ovulácie
- Mať pošvový výtok okrem bolesti v panve
Ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť:
- Zvyšujúca sa bolesť
- Bolesť brucha s bolesťou jednej alebo oboch lopatiek
- Zvracanie krvi
- Krvavé stolice
- Pocit slabosti alebo závraty
- Vysoká horúčka
- Ťažké alebo bolestivé močenie
- Problémy s dýchaním
- Opuch alebo nadúvanie brucha
Ako vždy, uistite sa, že ste so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti diskutovali o akýchkoľvek bolestiach alebo iných problémoch s menštruáciou.
