Odborníci na zdravie odporúčajú, aby sme každý mesiac kontrolovali našu pokožku na príznaky rakoviny kože a melanómu, ale ako vlastne vieme, či je krtko alebo peha normálne alebo abnormálne? A čo keď máte na tele veľa krtkov, vrátane ťažko viditeľných škvŕn na chrbte alebo krku? Kde vôbec začínate?
Zatiaľ čo dermatológ je jedinou osobou, ktorá dokáže skutočne rozlíšiť medzi normálnym a abnormálnym krtkom, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste preventívne spozorovali problémovú škvrnu.
Začnite pochopením, že melanóm, hoci je častejší u ľudí so svetlou pokožkou, sa môže stať každému, nielen tým, ktorí boli nadmerne vystavení slnečnému žiareniu. Genetika a rodinná anamnéza zohrávajú veľkú úlohu pri určovaní toho, či človek môže alebo nemusí ochorieť na rakovinu, takže je vždy lepšie vyhnúť sa predpokladom o vašom osobnom riziku.
1:50
ABCDE pravidlo melanómu
Samovyšetrenie môže byť niekedy zložité, ale môže vám pomôcť niekoľko jednoduchých tipov. Začnite poznaním ABCDE pravidla rakoviny kože a melanómu.
Pravidlo ABCDE
Pravidlo ABCDE je nástroj, ktorý vám pomôže zistiť abnormality pri vyšetrovaní krtkov, pih a iných kazov na tele. Každé písmeno predstavuje abnormálnu charakteristiku: asymetria, orámovanie, farba, priemer a vývoj.
Táto fotografia obsahuje obsah, ktorý môže byť pre niektorých ľudí grafický alebo znepokojujúci.
Viď foto Melanóm in situ. DermNet / CC BY-NC-NDToto sú iba všeobecné príznaky, ktoré je potrebné sledovať, pretože nie všetky vyvíjajúce sa druhy rakoviny kože majú tieto vlastnosti. Niektoré môžu mať zafarbenie, ale stále môžu byť symetrické. Iné môžu rýchlo pribúdať, ale na zozname nemajú žiadne ďalšie vlastnosti.
Pravidlo ABCDE je ľahko zapamätateľné:
- Asymetria - Normálne krtky alebo pehy sú úplne symetrické. Ak by ste cez jednu nakreslili čiaru, mali by ste dve symetrické polovice. Pri niektorých rakovinách kože nebudú škvrny vyzerať na oboch stranách rovnako.
- Okraj - Okraje alebo okraje melanómu sú často nepravidelné, zubaté alebo rozmazané.
- Farba - Normálni krtci majú jednotnú farbu. Krtkovia sa považujú za nenormálnych, ak majú viac ako jednu farbu alebo rôzne odtiene. To môže zahŕňať zosvetlenie alebo stmavnutie krtka. „Klasický“ vzhľad melanómu sa často nazýva „červený, biely a modrý“.
- Priemer - Ak je krtek väčší ako guma na ceruzky (asi 1/4 palca alebo 5 mm), považuje sa to za abnormálne. Patria sem aj krtky, ktoré nemajú iné významné abnormality.
- Evolúcia a / alebo elevácia - Evolúcia sa týka akýchkoľvek zmien v symetrii, okrajoch, farbách alebo priemere existujúceho móla. Zvýšenie sa týka móla, ktorý je vyvýšený alebo má výškové variácie.
Aj keď zvyčajne nie je súčasťou pravidla ABCDE, niektorí lekári začali pridávať písmeno „F“ pre „vtipný vzhľad“. Jednoducho to naznačuje, že črevná reakcia zohráva určitú úlohu pri určovaní, či môže alebo nemusí byť chyba znepokojujúca. Ak považujete krtka alebo pihu za vtipne vyzerajúce - či už sú nadmerne suché, svrbiace alebo len „vypnuté“ - nechajte si ich dnes vyskúšať.
Slovo od Verywell
Ak kdekoľvek na tele narazíte na neobvyklého krtka alebo pehu, snažte sa neprepadať panike. Stačí sa najskôr dohodnúť na návšteve svojho lekára alebo, výhodnejšie, licencovaného dermatológa. Môže sa stať, že to nebude nič, ale aj keby to bolo, máte aspoň predpoklad, aby ste to včas liečili.
Pamätajte, že vystavenie slnku nie je jedinou príčinou náhlych abnormalít pokožky. Hormonálne zmeny počas puberty a tehotenstva môžu tiež spôsobiť kožné zmeny, zvyčajne neškodné.
Medzitým, ak máte veľa pih a krtkov, uschovajte si ich digitálny katalóg fotografií. Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol, ak sú na chrbte alebo niekde inde, ktoré je ťažké monitorovať. Potom môžete vykonať mesačné porovnania, aby ste zistili, či existujú nejaké zmeny, a porovnať ich s našou galériou normálnych a abnormálnych krtkov ako referenčný bod.
A nakoniec, ak vám lekár po vyšetrení povie, že sa nemusíte ničoho obávať, ale stále máte obavy, neváhajte a získajte druhý názor. Pokiaľ ide o melanóm, nemôže existovať prílišná opatrnosť.
.jpg)
