Kolostomický plyn sa líši od bežných plynatých emisií (prdy). Aj keď možno budete môcť regulovať pravidelný prd pomocou kontroly rektálneho zvierača, nemôžete mať kontrolu nad tým, kedy vaša kolostómia uvoľňuje plyn.
Nikto nechce uvoľniť hlučný plyn alebo zápach v nesprávnom čase. Tento strach môže spôsobiť úzkosť, obavy alebo dokonca vyhýbanie sa sociálnym situáciám. Časom sa môžete lepšie naladiť na pocit svojej kolostómie a budete cítiť, keď sa chystáte prekonať stolicu alebo plyn, hoci to stále nedokážete zastaviť.
Namiesto toho, aby ste sa skrývali v rozpakoch, existujú spôsoby, ako znížiť zápach a hluk kolostómie. Môže to z vašej strany vyžadovať trochu experimentovania, ale rôzne prístroje sú vyrobené špeciálne na zabránenie nadmernému zápachu a hluku.
Adam Lister / Moment Open / Getty ImagesSkontrolujte, či je vaša taška na kolostómiu v poriadku
Ak váš kolostomický vak nie je správne usadený okolo vašej stómie, môže z neho unikať vzduch, zápach alebo dokonca fekálny obsah. So správne namontovaným kolostomickým vakom cítite počas výmeny vrecka jediný nepríjemný zápach.
Akýkoľvek systém by mal vydržať najmenej tri dni bez úniku (optimálne môžu niektoré systémy zostať na svojom mieste štyri alebo päť dní). Väčšina vreciek teraz obsahuje funkciu blokovania zápachu, ako je napríklad filter na drevené uhlie.
Ak váš vak nie je správne utesnený okolo stómie, potom môžu byť vaše starosti najmenej plynom a zápachom - nesprávne nasadenie môže spôsobiť poškodenie stómie a okolitých tkanív.
Vyskúšajte rôzne systémy pouching
To je miesto, kde vaša enterostomálna sestra (sestra ET) príde veľmi vhod. Existuje veľa rôznych typov a výrobcov stomických pomôcok. Opýtajte sa kohokoľvek, kto už istý čas podstúpil kolostómiu - všetky prístroje nie sú podobné, rovnako ako ani naše telá. Jednoducho preto, že jedna taška funguje dobre pre niekoho iného, neznamená, že sa vám do nej zmestí.
Existujú dva hlavné typy drenážnych vakov na kolostómiu - jednodielne a dvojdielne systémy. Jednodielne systémy sa častejšie používajú pre ich nízky profil (menšiu viditeľnosť pod odevmi) a pre ľahké použitie. Môžete si zaobstarať jednodielne systémy, ktoré sú uzavreté (musíte odstrániť celý systém, ak je vak nafúknutý plynom, alebo otvoriť (sponou v spodnej časti sa dá vak otvoriť a môžete z neho uvoľniť plyn). Niektorí výrobcovia dodávajú aj ventilované alebo filtrované vrecká, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby pomáhali uvoľňovať plyn bez akýchkoľvek starostí.
Podrobnejšie informácie o vreckových systémoch a bezplatných vzorkách získate na serveriUnited Ostomy Associations of Americana 1-800-826-0826. Poskytujú tiež pomoc ľuďom, ktorí nie sú zdravotne poistení, a môžu vám pomôcť pri zásobovaní.
Ak sa nezmestí, nelepte to
Po nanesení vrecka sa nepokúšajte zlepiť netesnosti alebo zle priliehajúce miesta pastou alebo páskou. Ak taška nesedí správne, pravdepodobne potrebujete nový systém. Vaša zdravotná sestra bude schopná posúdiť, aký typ systému vaku najlepšie sadne vášmu telu, a to tak, že vezme do úvahy kontúry vašej pokožky a tela. Jazvy, vrásky a dokonca aj vlhká pokožka môžu mať vplyv a môžu pomôcť určiť, aký typ systému na ukladanie údajov vám bude vyhovovať.
Deodoranty pre kolostomické pachy
Mnoho výrobcov dodáva za účelom zníženia zápachu špeciálne tekuté kvapky, ktoré je možné pridať do vášho kolostomického vaku. Existujú aj doplnky, ktoré je možné užívať ústami na zníženie zápachu plynov. Dôrazne sa však odporúča, aby ste tieto výrobky prediskutovali so svojím lekárom a aby ste ich svojvoľne neskúšali sami.
Diéta na zníženie kolostómie
Keď sa vaše telo po operácii čriev úplne uzdraví, mali by ste byť schopní jesť všetko, čo vám chutí. Existuje jedna výhrada - rovnaké jedlá, ktoré spôsobovali plyn pred operáciou, vám budú plyn dávať aj teraz. Ak chcete znížiť hlučné emisie svojho tela, skúste vo svojej strave obmedziť potraviny a nápoje produkujúce plyn, vrátane:
- Kapusta
- Cibuľa
- Brokolica
- Sýtené nápoje (najmä pivo)
- Mliečne výrobky
- Pikantné alebo vyprážané, mastné jedlá
- Cibuľa
Žuvanie žuvačky a pitie cez slamky navyše ťahajú nepotrebný plyn do tráviaceho traktu a môžu zvýšiť množstvo plynu prechádzajúceho kolostómiou.
Niektoré jedlá môžu pomôcť znížiť prirodzený zápach vašich plynov a stolice vrátane petržlenu a jogurtu.
Ak máte pochybnosti, skúste si viesť denník o jedle, aby ste sa dozvedeli, čo pomáha a čo vám zhoršuje situáciu.
.jpg)
