Imgorthand / Getty Images
Kľúčové jedlá
- Odborníci tvrdia, že túto zimu by sme mohli zaznamenať nárast prípadov COVID-19.
- Aj keď je príliš skoro na to, aby sme zistili, či je COVID-19 v chladnom počasí na tom lepšie, bude pravdepodobne hrať úlohu ľudské správanie.
- Pretože viac ľudí trávi zimné mesiace v interiéroch, spoločenské vzdialenosti a masky sú kľúčovými faktormi, ktoré pomáhajú obmedziť šírenie látky COVID-19.
Chystáme sa ísť do našej prvej celej zimnej sezóny na severnej pologuli a súčasne bojovať s pandémiou COVID-19. Prípady už pribúdajú v niektorých častiach USA a veľa ľudí sa obáva, že chladnejšie počasie prinesie ďalšiu vlnu infekcií.
Odborníci tvrdia, že je potrebné sa obávať - sú však veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme znížili naše riziko.
Čo spôsobuje, že je COVID-19 v zime horší?
Pri úvahách o COVID-19 v zime musíme brať do úvahy dva faktory: biológiu vírusu a ľudské správanie.
Pokiaľ ide o samotný vírus, odborníci tvrdia, že teplota a vlhkosť môžu hrať úlohu v tom, ako dobre dokáže COVID-19 prežiť vo vzduchu, stále však nie je veľa známeho. Existujú dôkazy, ktoré ukazujú, že chladnejšie a suchšie ovzdušie podporuje životnosť vírusu chrípky, ale je príliš skoro povedať, či sa bude SARS-CoV-2, vírus, ktorý spôsobuje COVID-19, správať rovnako, hovorí Eric Bortz, PhD. docent biologických vied na Univerzite v Aljaške v Anchorage, hovorí Verywell.
Kým nebudeme vedieť viac, Bortz tvrdí, že zimné obdobie je do značnej miery spojené s našim vlastným správaním. Keď je tma a sneženie, vonku je menej príležitostí na socializáciu, najmä keď sú obmedzené aktivity ako vonkajšie stolovanie a stretávanie sa v parku.
„Ľudia sú v zime v interiéroch oveľa viac ... a majú dlhší a trvalejší kontakt vo vnútri,“ hovorí.
Peter Gulick, PhD, expert na infekčné choroby a docent medicíny na Michiganskej štátnej univerzite, hovorí, že zimné podmienky Verywell vytvárajú vynikajúce prostredie pre šírenie COVID-19. Chlad núti mnohých ľudí vnášať dovnútra outdoorové aktivity.
Ak niekto infikovaný COVID-19 vonku kašle alebo kýcha, vírus môže zriediť vietor alebo prírodný vánok. Štúdia zverejnená v máji tiež zistila, že prirodzené slnečné svetlo môže deaktivovať častice COVID-19 na povrchoch.
Ale keď ste v interiéri, nemáte rovnaké prírodné podmienky. Otváranie okien a dverí môže podporiť lepšie vetranie, ale tieto možnosti nemusia byť uskutočniteľné, ak je vonku pod bodom mrazu.
Zima tiež prichádza ruka v ruke s sviatkami, ktoré zvyčajne spájajú väčšie skupiny ľudí. Aj keď ľudia pochopiteľne chcú vidieť svojich blízkych, socializácia v interiéroch predstavuje riziko - najmä ak ľudia nenosia masky.
„Vírus sa musí prenášať na ľudí, aby lepšie prežil, a prenáša sa oveľa ľahšou rýchlosťou, ak sa nachádzate v uzavretom prostredí oproti prostrediu, kde ste vonku,“ hovorí Gulick. „Keď sa pozriete do interiéru ... a máte recirkuláciu vzduchu v miestnosti, vírus sa sám udržuje a recirkuluje sa v tomto prostredí.“
Čo to pre vás znamená
Prípady COVID-19 pribúdajú v USA a odborníci sa obávajú, že zimné obdobie by mohlo šírenie ešte zhoršiť. Je dôležité riadiť sa odporúčaniami v oblasti verejného zdravia, nosiť masku, trénovať spoločenský dištanc a zostať chorý doma. Tieto zdravotné opatrenia nebudú chrániť iba pred COVID-19, ale aj pred sezónnym prechladnutím a chrípkou.
Chladná a chrípková sezóna
Okrem obáv z nárastu prípadov v štúdii COVID-19 je zima studenou a chrípkovou sezónou. Pneumónia vrcholí aj v zime.
Bortz tvrdí, že rovnaké skupiny, ktorým je väčšie riziko závažného COVID-19, sú tiež náchylné na chrípku, vrátane starších dospelých a ľudí s hypertenziou alebo obezitou.
Je možné dostať chrípku aj COVID-19 súčasne, čo znamená, že je dôležité, aby ľudia zamierili do zimy, pochopili riziká a chránili sa.
Táto zima je podľa Bortza znepokojujúca, pretože „ťažké chrípkové prípady môžu skončiť v nemocnici - najmä u malých detí a starších osôb“, čo môže ďalej zaťažiť systémy zdravotnej starostlivosti, ktoré sú už v dôsledku prípadov COVID-19 napnuté.
„Vyčerpáte priestor na JIS, vyčerpajú sa vaši pracovníci v zdravotníctve a vyvíjate veľký tlak na systém zdravotnej starostlivosti,“ hovorí. „Takže sa pozeráme na potenciálne tento druh dvojitého whammy.“
Bortz hovorí, že jedna strieborná výstelka založená na krajinách južnej pologule, ktoré práve zažili zimné obdobie, spočíva v tom, že chrípkové prípady neboli také vysoké ako v minulých rokoch. Poukazuje na Austráliu a Čile; obe krajiny mali mierne chrípkové obdobie.
„Existuje názor, že všetky kontrolné opatrenia pre COVID-19 tiež znížili šírenie chrípky,“ hovorí.
Ale pretože severná pologuľa má oveľa väčšiu populáciu a USA umožňujú viac cestovania ako krajina ako Austrália, ktorá zaviedla zákaz cestovania, je príliš skoro povedať, či sa dočkáme podobných výsledkov.
„Možno bude naša chrípková sezóna o niečo [lepšia], ale na druhej strane máme veľkú časť populácie, ktorá skutočne nedodržiava pokyny [COVID-19],“ hovorí Bortz.
Spôsoby ochrany seba a ostatných
Masky sú zásadné pre prevenciu šírenia COVID-19 za každých okolností, ale sú obzvlášť dôležité na nosenie, keď ideme do zimy a čelíme zimnej a chrípkovej sezóne.
Gulick hovorí, že masky musia správne priliehať - zakrývať nos a ústa, bez medzery po stranách. Vaša maska bude slúžiť ako vrstva ochrany a pomáha blokovať unikajúce vírusové častice, aby sa k vám nedostali.
"Namiesto toho, aby ste dostali povedzme 1 000 vírusových častíc priamo do tváre, dostanete možno 100, možno ešte menej," hovorí Gulick. "Takže množstvo vírusu bude oveľa menšie; nemusí to stačiť na to, aby vôbec došlo k akejkoľvek infekcii. “
Ľudia by tiež mali dodržiavať miestne usmernenia v oblasti verejného zdravia a uplatňovať sociálny dištanc. V závislosti od toho, kde žijete, môžu platiť obmedzenia pre skupinové zhromaždenia. Ak ste chorí, je najlepšie držať sa ďalej od ostatných, hovorí Bortz.
„Pre každé dieťa alebo dospelého, ktorí majú príznaky respiračného ochorenia, aj keď sú veľmi mierne, sa v tomto okamihu odporúča izolovať, umiestniť do karantény a vyhýbať sa iným ľuďom, kým to neprekonáte,“ hovorí.
