Chemoterapeutické sedenia môžu byť niekedy dlhé a pre väčšinu ľudí budete mať niekoľko infúzií. Ak ste predtým chemoterapiu neabsolvovali alebo ste nejaký čas netrpeli infúziou, môže byť ťažké vedieť, čo môžete čakať. Čo by ste si mali zabaliť do tašky na chemoterapiu alebo na liečbu blízkej osoby?
Predtým, ako začnete, je dôležité spomenúť, že v typickej infúzii chemoterapie je veľa času „mimo prevádzky“. Mnoho liekov sa musí podávať pomaly niekoľko minút alebo hodín. A ešte pred podaním infúzie môžete stráviť minúty až hodiny podávaním liekov určených na zníženie rizika nevoľnosti alebo alergických reakcií z chemoterapeutických liekov, ktoré sú uvedené neskôr.
Absolvovanie chemoterapie môže byť mierne povedané emocionálne náročné. Napriek tomu môže byť v niektorých ohľadoch, ak sa o to pokúsite, čas, aby ste využili „voľné“ chvíle s blízkymi, keď už jednoducho nemôžete robiť nič iné. Ste napojený na infúznu kliniku, aby ste nemohli naložiť umývačku riadu alebo narovnať garáž.
Ak však dorazíte do infúzneho centra, môžete tento čas nielen vyťažiť, ale aj stráviť tým, že si budete užívať prítomnosť svojej milovanej osoby. Poďme si teda povedať, čo by ste si mali vziať so sebou, aby vám bol čas čo najpríjemnejší.
Zoznam toho, čo priniesť na chemoterapiu
Istockphoto.com/Stock Foto © DevonyuNasledujúci zoznam nápadov vám pomôže maximalizovať vaše pohodlie, pohodlie a zábavu v úplne stresujúcom čase.
Prvou položkou, ktorú prinesieme, je tento zoznam! Väčšina ľudí má niekoľko infúzií chemoterapie a počas tých dní alebo týždňov medzi chemoterapiami môžu veci vo vrecku skončiť na iných miestach. Pred ďalšou reláciou skontrolujte, či máme položky, ktoré potrebujete. a ak nie, nezabudnite ich pridať do svojho zoznamu.
Výber tašky, do ktorej si môžete zabaliť svoje veci, môže byť zábavná. Nezabudnite nájsť tašku, ktorá vám umožní prejaviť sa. Aké máš záujmy? Ak nemáte dostatok peňazí, projekt Lydia ponúka ženy zdarma pre ženy liečené na rakovinu bezplatné balíčky darčekov a doplnky.
Časopis
Istockphoto.com/Stock Foto © ginewMnoho ľudí začne denníkovať počas liečby rakoviny, dokonca aj tí, ktorí nenávidia písanie a nikdy neverili, že budú spisovateľmi. Nielen, že písanie trávi čas a zbavuje vás mysle toho, čo preteká IV hadičkou, ale zaznamenáva aj pocity, na ktoré sa môžete neskôr pri svojej ceste zamyslieť.
Štúdie nám hovoria, že mnoho ľudí s rakovinou prežíva posttraumatický rast, to znamená pozitívne zmeny v ich živote, keď čelia rakovine. Môže byť ťažké myslieť na to, že skúsenosť s rakovinou je pozitívna - a určite by nikto neprešiel rakovinou, aby sa zmenil pozitívnym spôsobom - ale denníkmôcťvám pomôže vidieť a zaznamenať strieborné obloženia v liečbe rakoviny.
Medzi ďalšie spôsoby, ako je denník užitočný, patria:
- Úľava od stresu
- Zaznamenať vašu cestu
- Aby ste si ujasnili svoje myšlienky a pocity
- Zanechať odkaz
- Kto vie, možno budete chcieť napísať knihu
A jednou ďalšou výhodou je, že sa zistilo, že denník pomáha chemobrainom, nepríjemným kognitívnym zmenám, ktoré vedú k tomu, že kľúče od auta stratíte ľahšie ako predtým.
Priateľ
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczTáto položka, ktorú si nemôžete zabaliť do svojej tašky, je však najdôležitejšou položkou na vašom zozname pozvania priateľa alebo blízkeho, aby sa k vám pripojil k infúzii chemoterapiou. Nikto by nemal čeliť rakovine sám.
Niektorí váhajú požiadať priateľov, aby sa k nim pripojili, pretože nechcú prerušiť rozvrh svojho priateľa alebo ich zaťažiť. Majte na pamäti, že priatelia sa často cítia bezmocní, nevedia, čo vám majú pomôcť, a väčšina túto príležitosť uvíta.
Myslite tvorivo. Niektorí ľudia sa rozhodli vziať so sebou na každé zo svojich chemoterapeutických sedení iného priateľa. Toto je jeden spôsob spojenia s niekoľkými priateľmi na hlbšej úrovni. V infúznom centre nedochádza k rušeniu (okrem infúzie) a infúzia môže zanechať dostatok času na rozhovor o veciach, o ktorých by ste zvyčajne nemali čas. Priateľstvá sa často prehlbujú v prostredí, ako je toto, keď ste zraniteľní a necháte svoje povestné múry sklamať viac ako za predrakovinových dní.
Ak stále váhate, či obťažovať svojich priateľov, nerobte to. Vaši priatelia vám možno poďakujú za to, že ste sa k nim mohli pridať!
Vankúš a deka
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczZdá sa, že všetci, s ktorými hovoríme, hovoria to isté: „Rakovina mi rozbila termostat.“ Pomôcť vám môže obliekanie do vrstiev, ale obliekanie sa do ľahkého a pohodlného oblečenia a potom zabalenie do novej mäkkej prikrývky prinesie nádych domova na miesto, ktoré sa od neho cíti veľmi ďaleko. Tento plyšový hod poskytuje nielen fyzické teplo, ale môže vás tiež naplniť útulným emocionálnym teplom.
Už ste niekedy spali na klinike alebo nemocničnom vankúši? Ak je to tak, pravdepodobne rozumiete, prečo je tento zoznam pridaný.
Vaše informácie o poistení
Istockphoto.com/Stock Foto © matt_benoitMôže sa zdať zrejmé, že si so sebou vezmete informácie o zdravotnom poistení na chemoterapiu, ale často sa tak nestane. Pretože veľa ľudí dostáva chemoterapiu na rakovinovej klinike alebo v liečebnom centre, kde navštívia svojho onkológa a ďalších poskytovateľov, často predpokladajú, že ich poistné informácie sú „v systéme“.
Nie vždy to tak je a niektoré infúzne centrá účtujú osobitne od iných návštev. Uistite sa, že máte pri sebe preukaz poistenca alebo aspoň názov svojej poisťovacej spoločnosti a skupiny a identifikačné čísla. To môže pomôcť zabrániť oneskoreniu, ktoré môže nastať, ak infúzne centrum musí tieto informácie vypátrať. Mnoho kliník teraz telefonicky predregistruje pacientov pred prvou návštevou, často si však chcú pozrieť kópiu svojej karty, keď sa osobne zúčastňujete. V skutočnosti nie je nezvyčajné, že kliniky pri každej návšteve požadujú váš preukaz poistenca.
Pred chemoterapiou skontrolujte, či je v pláne pokrytie infúznym centrom, kde budete dostávať chemoterapiu. Naučte sa tiež, ako sa vyhnúť chybám pri vysvetľovaní výhod.
Nepredpokladajte, že ak budú kliniky pod rovnakou strechou, budú všetky zahrnuté do vášho plánu. Niektorí idú do jednej nemocnice na chirurgický zákrok, inej na chemoterapiu a ešte do tretej pre radiačnú terapiu. Okrem toho, že ide o problém súvisiaci s kontinuitou starostlivosti, vaše hotové náklady by sa mohli rýchlo zvýšiť, ak sa na poskytovateľa, kliniku alebo nemocnicu nevzťahuje váš plán alebo je mimo sieť. Tento krok nemôžeme dostatočne zdôrazniť. Nie vždy to dáva zmysel. ale zatiaľ je to to, čo to je.
Niekoľko dobrých kníh
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczVezmite si so sebou zopár dobrých kníh na chemoterapiu (niekoľko pre seba a niekoľko pre svojho priateľa). Možno budete chcieť požiadať svoju priateľku, aby priniesla aj niekoľko, možno ju požiadajte, aby priniesla dve svoje obľúbené z minulosti. pár rokov. Ak máte Kindle alebo tablet, o to lepšie, že máte okamžitý prístup ku knihám, ktoré si chcete prečítať.
Svoje knihy si nebudete musieť prečítať, ale je pekné ich mať, ak si chcete oddýchnuť. Chemoterapia je vhodný čas na nadviazanie priateľstva, ale pravdepodobne sa budete cítiť unavení a budete chcieť možnosť relaxovať. Nerobte si starosti so zabávaním svojej kamarátky - je tu, aby vás podporovala akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám pomôže najviac.
Pokiaľ ide o návrhy, zvážte preskočenie kníh o rakovine a namiesto toho si prineste inšpiratívnu knihu a dobrý román. Mnoho z nás túži po šanci prečítať si dobrú knihu a je vhodný čas na začiatok. Romány vás môžu vytrhnúť zo súčasnej situácie a umožniť vám byť na chvíľu niekým iným, niekým, kto jenieprechádzajú chemoterapiou.
Možno sa budete chcieť vyhnúť knihám, ktoré sú dobré, ale zaoberajú sa rakovinou, napríklad Randy PauschPosledná prednáška,Will SchwalbeKnižný klub Koniec vášho života,alebo John GreenChyba v našich hviezdach.
Váš adresár
Istockphoto.com/Stock Foto © palecZdá sa, že všetci máme v dnešných dňoch v telefónoch naprogramované dôležité čísla, ale prinesenie adresára vám pomôže zaistiť, aby ste mali potrebné čísla. Rak mení našu sociálnu sieť a možno budete chcieť zavolať priateľom, ktorí nie sú na rýchlej voľbe, ale vo vašom živote hrajú osobitnú úlohu. Niektorí z týchto ľudí mohli mať rakovinu sami alebo u niekoho blízkeho a môžete v tejto chvíli pocítiť zvláštne priťahovanie.
Je dobré mať adresy (a pečiatky) pre prípad, že by ste sa rozhodli napísať akékoľvek karty. Stále sedieť pri chemoterapii môže byť vhodný čas na to, aby ste si napísali niekoľko poznámok k poďakovaniu, o ktorých viete, že by ste ich mali napísať. Pripravenosť správne adresovať kartu (a pridať pečiatku) zvyšuje pravdepodobnosť, že bude skutočne odoslaná.
Ďalším dobrým dôvodom na to, aby ste si priniesli svoj adresár, je zapísanie mien počtu ďalších ľudí s rakovinou alebo podpora ľudí, ktorých stretnete. Na rozdiel od telefónu môžete o osobe napísať malý popis, ktorý stimuluje vašu pamäť, keď sa na to pozriete neskôr.
Karty a pečiatky
Istockphoto.com/Stock Foto © FilmworkTeraz, keď máte adresár zabalený, pridajte nejaké poznámky a pečiatky. Ak ich zabudnete zabaliť, nosí ich veľa nemocničných darčekových obchodov. Možno budete chcieť vyhľadať niektoré z kariet predaných obhajcami rakoviny, aby ste získali peniaze na výskum rakoviny.
Počas chemoterapie si nebudete nevyhnutne želať písať karty alebo listy, ale budú tam rovnako. Niekedy môže napísanie iba jedného poďakovania pomôcť znížiť stres z pocitu ohromenia potrebou napísať poďakovanie všetkým ľuďom, ktorí vám pomáhali. Majte na pamäti, že nemusíte byť plodní ani písať krásnymi prózami. Samotná veta alebo dve vety budú obsahovať správu, že ste vďační. Aj pár slov povedie tejto osobe, že ste vďační za jej úlohu vo vašom živote a ceste za rakovinou.
Vaše lekárske záznamy
Istockphoto.com/Stock Foto © aydinmutluAj keď väčšina onkológov a kliník pre rakovinu vedie elektronické lekárske záznamy, stále je dobré uchovávať kópie svojich lekárskych záznamov pre seba. To je obzvlášť dôležité, ak budete mať lekársku starostlivosť o svoju rakovinu na rôznych miestach, napríklad niektorí ľudia navštívia onkológa v onkologickom centre na jednom mieste a potom sa vrátia domov, aby podstúpili chemoterapiu na miestnej klinike alebo v nemocnici. Nemusíte mať pri sebe kópiu každej konzultácie a štúdie, ktoré ste vykonali, ale môže byť užitočné mať k dispozícii súhrn vašej diagnózy a liečebného plánu, ako aj kópie všetkých nedávnych laboratórnych alebo zobrazovacích štúdií.
Ak nemáte kópie svojich návštev a zobrazovacie a laboratórne štúdie, naučte sa, ako získať kópie svojich lekárskych záznamov.
Pohodlné prístupné oblečenie
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzymaBialasiewiczAko už bolo spomenuté skôr, veľa ľudí s rakovinou zistí, že sú často prechladnutí, aj keď hormonálna liečba môže spôsobiť návaly horúčavy súčasne. Oblečte sa vo vrstvách. Aj keď lieky pri znižovaní nevoľnosti a zvracania spôsobených chemoterapiou dokázali zázraky, zmena oblečenia je pre každý prípad dobrý nápad.
Keď si vyberáte oblečenie, myslite na IV. Ak máte chemoterapeutický port alebo pic linku, je ľahko prístupný? Ak budete mať v paži IV, myslite na to, ako to bude fungovať s rukávom na tejto ruke.
Dobré pero
Istockphoto.com/Stock Foto © rbouwmanMôže sa zdať hlúpe zverejniť pripomienku, aby ste si priniesli pero na chemoterapiu, ale poznáme viac ako jednu osobu, ktorá nemohla písať alebo robiť si poznámky o tom, čo hovoril ich onkológ, pretože nemala pero. (Samozrejme, mohli sa jednoducho opýtať, ale nechceli obťažovať lekára.)
Budete mať možnosť vedieť si napísať akékoľvek pokyny na liečbu po chemoterapii, napríklad príznaky, na ktoré si treba dať pozor, a kedy treba zavolať. Možno budete chcieť vypísať lístočky alebo listy. Možno budete tiež chcieť pracovať vo svojom časopise o rakovine. Alebo si budete môcť požičať svoje pero inému pacientovi, ktorý si ho zabudol vziať! Pero, s ktorým radi píšete, je jedným ľahkým krokom k napísaniu ďalších písmen a zaznamenaniu vašej cesty.
Prenosný počítač, iPad, ipod alebo prenosný DVD prehrávač
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczMnoho z nás má abstinenčné príznaky, ak nie sú príliš dlho od svojich elektronických zariadení. Tieto zariadenia nám umožňujú komunikovať prostredníctvom našich sociálnych sietí, či už prostredníctvom Facebooku, Instagramu, jednej z onkologických komunít alebo ďalších.
Už nemusíme čakať, kým sa vrátime domov alebo sa dostaneme do knižnice, aby sme preskúmali lekárske témy, o ktorých sa chceme dozvedieť viac. Majte na pamäti, že zatiaľ čo sociálna podpora online rakovinových spoločenstiev môže byť obrovským komfortom (nehovoriac o tom, čo sa môžete naučiť), existujú spôsoby, ako chrániť svoje súkromie, keď zdieľate svoju osobnú cestu s rakovinou online.
Najlepším únikom je niekedy ľahnúť si a pozerať hlúpy film.
A keď ste v strese, hudba vás môže priviesť do iného stavu. Nezabudnite si vziať slúchadlá, aby ste rešpektovali ostatných pacientov.
Hry
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczPrinášanie niekoľkých hier môže prejsť čas a spôsobiť chemoterapiu. Balíček kariet alebo vaša obľúbená stolová hra. Môže byť dokonca čas na Monopoly. Jednou z tých, čo prežili, bola hra Authors, čo je v podstate Go Fish využívajúca autorov a skvelé knihy.
Alebo ak dávate prednosť osamelým hrám, kniha krížoviek alebo sudoku môže byť zábavná a môže pomôcť aj pri odvracaní chemobrainu. Kníhkupectvo vo vašom okolí má pravdepodobne veľa možností, z ktorých niektoré môžu byť práve to pravé pre vášho priateľa.
Osobné veci
Istockphoto.com/Stock Foto © vnlitOsobné predmety, ktoré si chcete zabaliť do svojej tašky, sa budú u každého líšiť, ale je potrebné zvážiť niekoľko vecí:
- Vaša zubná kefka (najmä ak používate mäkkú zubnú kefku spôsobenú chemoterapiou)
- Šál alebo čiapka, keď nemáte vlasy (ochladí sa)
- Balzam na pery
- Vaše lieky (nezabudnite si vziať so sebou všetky vitamíny a tiež bylinné alebo výživové doplnky, ktoré užívate)
- Prípravok na dezinfekciu rúk
- Mäkké, nadýchané ponožky
- Lotion
Fotoaparát telefónu
Istockphoto.com/Stock Foto © monkeybusinessimagesNie každý chce, aby si fotografia spomenula na chemoterapiu, ale veľa ľudí si robí radosť, keď sa počas chemoterapie odfotí s niektorou zo sestier pre chemoterapiu. Môže to byť tiež vhodný čas na to, aby ste si urobili dobrú selfie seba a priateľa, ktorý s vami prišiel na chemoterapiu. Ak máte deti alebo vnúčatá, fotografovanie a zdieľanie s nimi môže odstrániť niektoré tajomstvá a obavy, ktoré môže chemoterapia u detí vyvolať. Z dôvodu ochrany osobných údajov sa uistite, či na vašich fotografiách nie sú zahrnutí ďalší pacienti.
Keď premýšľate o obrázkoch, niektorí ľudia by si radi pridali fotoalbum do svojej chemo tašky. Pozeranie na fotografie aktívnych detí a vnúčat vám môže pomôcť cítiť sa, akoby bol život o niečo normálnejší. Možno.
Občerstvenie
Istockphoto.com/Stock Foto © margouillatphotosVäčšina infúznych centier poskytuje občerstvenie a nápoje, ale ak existuje občerstvenie, ktoré sa vám obzvlášť páči, zabalte si ho. Niektorí ľudia si prinesú zázvorové pivo alebo iné formy zázvoru, pretože zázvor môže pomôcť pri nevoľnosti a zvracaní vyvolaných chemoterapiou. Mnoho ľudí tiež zistí, že sanie tvrdých cukríkov pomáha.
S niektorými chemoterapeutickými liekmi sa odporúča pacientom cmúľať ľadové lupienky alebo zmrzlinu, aby sa znížilo riziko vzniku vredov v ústach. Infúzne centrum ich zvyčajne poskytuje, pretože je ťažké ich transportovať.
Vedro alebo plastová taška
Istockphoto.com/Stock Foto © innovatedcapturesNa rozdiel od hororových príbehov z minulosti má veľa ľudí malú alebo žiadnu nevoľnosť alebo zvracanie v dôsledku súčasnej chemoterapie. Najlepšie je však byť pripravený. Pre prípad si do auta pribaľte vedro alebo igelitku.
Zrátané a podčiarknuté na obale pre chemoterapiu
Či už budete vy alebo váš drahý, kto bude chemoterapiou, prechádzanie tohto zoznamu vám pomôže zabezpečiť, aby ste mali dokumenty, ktoré potrebujete na to, aby sedenie prebehlo hladko, a že vás bude sedenie baviť bez toho, aby ste sa museli vyrovnávať s nudou.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
