7 najlepších produktov na podporu bunionov do roku 2021

Viac v Foot Health

• Bunions
• Zdravá starostlivosť o nohy
• Spoločné a väzivové problémy
• Problémy s pokožkou
• Bolesť päty
• Problémy s nechtami na nohách

Naši redaktori nezávisle skúmajú, testujú a odporúčajú najlepšie produkty; tu sa dozviete viac o našom procese kontroly. Môžeme dostávať provízie z nákupov uskutočnených z našich vybraných odkazov.

Prvý pohľad

Najlepšia ochrana proti gélu: NatraCure gélová ochrana proti prstom s roztiahnutými prstami na Amazone

„Funguje na zmiernenie bolesti a na zabezpečenie správneho vyrovnania špičky.“

Najlepšie vložky: Spenco Polysorb Cross Trainer Insole na Amazone

„Môže vylepšiť vyrovnanie špičky a zabrániť bunkám v návrate.“

Najlepší rozmetač prstov: Oddeľovače gélových prstov ZenToes na Amazone

„Môže pomôcť vyrovnaním prstov na nohách, zabránením trenia a zmiernením tlaku.“

Najlepší rukáv: Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief Protector Sleeves Kit na Amazone

„Chráni bundy pred trením o bok topánok.“

Najlepšia súprava na pomoc s bunionmi: Originálna súprava Dr. Fredericka na korekciu bunionov na Amazone

„Táto súprava predstavuje ekonomický spôsob testovania rôznych typov vankúšov.“

Najlepšie ponožky: Ponožky SockWell Women's Sport Ease Bunion Relief na Amazone

„Pomáhajú minimalizovať trenie a znižovať nepríjemné pocity z prekrývajúcich sa prstov na nohách.“

Najlepšia ortopedická vložka: Originálne vložky do topánok s protézou PowerStep po celej dĺžke na Amazone

„Poskytujú dobrú podporu oblúka a pohodlie po celej dĺžke.“

Bunions - tie bolestivé, kostnaté hrčky, ktoré sa objavujú na spodnej časti palca na nohe - sú zvyčajne spôsobené posuvom kostí, keď palec tlačí na druhý prst. Môžu byť dedičné, ale hrčky sa môžu tiež zhoršiť nosením tesných topánok alebo traumou chodidla.

Nosenie správneho typu obuvi so širokou špičkou a dostatočnou podporou klenby môže zmeniť, ale niekedy to nestačí na úplnú úľavu. V závislosti na vašich príznakoch vám môže prospieť voľnopredajný produkt, ako napríklad chránič na bunty, vložka do topánok alebo oddeľovač prstov.

"Ak váš zväzok bolí iba na hrbole od trenia, gélová podložka môže byť často užitočná," hovorí Jane Anderson, DPM, DABFAS, pediatrička v Chapel Hill v Severnej Karolíne. "Ak je to bolestivé a hlboko v kĺbe, môže vám pomôcť rozpera medzi prstami a možné ortotické zákroky, ktoré pomôžu vyrovnať pohyb chodidla v cykle chôdze, zmierniť bolesť v bunkách a spomaliť postup deformácie."

Rovnako ako pri každej bolesti nôh, je najlepšie sa poradiť so svojím pediatrom a držať sa produktov, ktoré sú schválené renomovanými organizáciami, ako je napríklad Americká podiatrická lekárska asociácia. Tu je niekoľko voľnopredajných možností zamerania na presný typ podpory, ktorú potrebujete.

Naše najlepšie ponuky

Najlepšia ochrana gélu proti krájaniu: NatraCure gélová ochrana proti krájaniu prstov s rozprašovačom prstov

S láskavým dovolením Amazon

Kúpiť na Amazone Kúpite na stránkach Natracure.com

Tento produkt dva v jednom od spoločnosti NatraCure pôsobí na zmiernenie bolesti a na zaistenie správneho vyrovnania špičky, čo z neho robí obľúbenú a efektívnu voľbu pre úľavu a oporu buncov. Pružný gélový chránič poskytuje tlmenie, tlmenie nárazov a ochranu pred trením na vonkajšej strane, zatiaľ čo oddeľovač prstov na nohách zabraňuje prekrývaniu prstov na nohách. Môžete súčasne rozmaznávať svoje nohy, pretože gél pomaly uvoľňuje lekársky minerálny olej, vitamín E a aloe vera. Pohodlný a opakovane použiteľný, tento chránič bundy sa ľahko vojde do väčšiny topánok a dá sa nosiť po celý deň.

Najlepšie vložky: Spenco Polysorb Cross Trainer Insole

Kúpiť na Amazone Kúpite na Zappos

Ľudia s plochými nohami sú niekedy náchylnejší na hrčky, takže nosenie opornej vložky, ako je táto, od spoločnosti Spenco môže zlepšiť vyrovnanie špičky a zabrániť tak, aby sa hrčky nevrátili. Ponúkajú tiež ďalšiu vrstvu pohodlia a stability, ktorá zabráni tomu, aby obuv zhoršila vaše hrčky. Tkanina znižujúca trenie má antimikrobiálne vlastnosti, vďaka ktorým zostanú vaše nohy chladné, bez pľuzgierov a čerstvé.

Najlepší rozmetač prstov: Oddeľovače gélových prstov ZenToes

Kúpiť na Amazone

ZenToes Gel Toe Separators, vyrobené z mäkkého tlmiaceho gélu, môžu pomôcť pri prevencii tvorby zúbkov a úľave od bolesti tým, že vyrovnávajú prsty na nohách, bránia treniu a zmierňujú tlak. Anatomicky tvarovaný oddeľovač sa pohodlne zmestí medzi vaše prvé dva prsty, narovná váš palec na nohe a zabráni tomu, aby sa oba prsty prekrývali. Stačí si krúžok prevliecť cez druhý prst na nohe a gélovú podložku položiť na palec na nohe. Pružný krúžok sa prispôsobí vašim prstom, takže môžete bez bolesti pohodlne nosiť topánky, chodiť alebo stáť. Krúžky sú vyrobené z lekárskeho gélu bez obsahu latexu a sú umývateľné, opakovane použiteľné a vhodné pre alergikov.

Najlepší rukáv: Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief Protector Sleeves Kit

Kúpiť na Amazone Kúpiť na EBay

Podobne ako chrániče na prúžky, aj tieto prsteňové rukávy sedia priamo na kĺbe veľkého prsta na nohe a chránia tak prúžky pred trením o bok vašich topánok. Vyrobený s gélovou podložkou, tlmí metatarzálnu hlavu (guľôčku nohy), pomáha pri absorpcii nárazov a prerozdeľuje tlak pri chôdzi alebo behu. Objímku môžete tiež použiť na udržanie rozperiek na špičkách, ktoré sú súčasťou súpravy.

Najlepšia súprava na pomoc s bunionmi: Originálna súprava korektora bunionov od Dr.

Kúpiť na Amazone Kúpiť na EBay

Vďaka originálnej súprave Bunion Corrector Kit od Dr. Fredericka budete môcť vyraziť najlepšie. Dodáva sa so sadou 14 rozperiek na prstoch, ktoré sú všetky navrhnuté tak, aby vám poskytli úľavu od hrčiek, aby ste mohli bezbolestne kráčať, behať a prechádzať sa. Dištančné vložky, vyrobené z mimoriadne mäkkého a pružného gélu, poskytujú ľahký tlak a oddeľujú prvé dva prsty, aby podporili jemné vyrovnanie palca na nohe. V súprave si môžete vybrať z piatich rôznych typov rozperiek, ktoré sú určené pre rôzne funkcie. Niektoré by sa mali nosiť s topánkami, iné sú určené pre rôzne úrovne aktivity a môžu sa používať s topánkami alebo bez nich. Táto sada je ideálna pre aktívnych ľudí. Je to ekonomický spôsob, ako vyskúšať rôzne typy vankúšov, ak si nie ste istí, čo vám bude vyhovovať.

Najlepšie ponožky: Ponožky SockWell Women's Sport Ease Bunion Relief

Kúpiť na Amazone

Ak by ste radšej nemali nosiť rozpery alebo podložky, najmä v noci, sú ponožky SockWell Bunion Relief inteligentnou alternatívou. S jedinečným dizajnom s rozdelenými prstami môžu pomôcť upokojiť bunky uvoľnením tlaku v topánkach, podporou cirkulácie a jemným podporovaním prirodzeného vyrovnania. Ponožky oddeľujú prvý a druhý prst na nohe v polstrovanom vrecku na prstoch, čo pomáha minimalizovať trenie a znižovať nepríjemné pocity z prekrývajúcich sa prstov. Podpora klenby ponožky navyše ponúka mimoriadne pohodlie, zatiaľ čo bezšvové uzavretie špičky pomáha pri ochrane pľuzgierov. Tieto ponožky sú vyrobené z odolnej zmesi vlny Merino, bambusového hodvábu, nylonu a Spandexu. Poskytujú prirodzenú správu vlhkosti a kontrolu zápachu a udržujú vaše nohy čerstvé a chladné.

Najlepšie ortopedické vložky: Originálne vložky do topánok s plnou dĺžkou PowerStep

Kúpiť na Amazone Kúpite na stránkach Theinsolestore.com Kúpte si na Healthproductsforyou.com

Nedostatok podpory alebo nestabilita v oblasti klenby môže viesť k vzniku buniek, takže možno budete potrebovať nejaké ďalšie vystuženie, aby ste upravili chôdzu a odstránili stres zo špičky. Zatiaľ čo niektorí ľudia požadujú protetiku na mieru, iní môžu používať voľnopredajné doplnky, ako napríklad tieto vložky od PowerStep. S nízkym profilom a dvojvrstvovým odpružením sa hodia k väčšine ležérnych, spoločenských a športových topánkach, ktoré poskytujú dobrú podporu klenby a pohodlie po celej dĺžke.

Záverečný verdikt

Ak trpíte stredne silnými bolesťami v bunkách, ponúka voľnopredajný produkt, ako je Natracure Gel Big Toe Bunion Guards, podporu a stabilitu a pomáha s časovým posunom prstov. Ak máte ploché chodidlá (ktoré sú hlavnou príčinou vzniku buniek), vložky Spenco Polysorb vložky podporia celé vaše chodidlo a poskytnú ochranu vášmu palcu na nohe. Hodia sa do väčšiny topánok, takže stále môžete nosiť svoje obľúbené kopy a zároveň získať ďalšiu úľavu od bolesti.

Čo treba hľadať v produktoch na podporu bunionov

Separátory prstov na nohe: Bunions nutia palec smerom k druhému prstu, takže produkty, ktoré pomáhajú tieto dva prsty oddeliť, môžu pracovať na jeho opätovnom zarovnaní. Hľadajte oddeľovače prstov na nohách vyrobené z gélu alebo iných mäkkých, pružných materiálov, aby ste zabránili nepríjemným pocitom pri používaní.

Ochrana zúbkov: Trauma chodidla môže zhoršiť zúbky a podporiť ich tvorbu. Vložky do topánok a ponožky s vypchávkami okolo špičky môžu pomôcť zmierniť chodidlo pred náhodnými zraneniami, ktoré by mohli zosilniť bolesť v hrudi.

Podpora klenby: Ploché chodidlá sú častou príčinou vzniku kôrovcov, takže výrobky, ktoré poskytujú podporu klenby, môžu pomôcť znížiť opakovaný výskyt kôstok. Vložky do topánok, ponožky a topánky s podporou klenby sú ľahkým spôsobom, ako sa o svoje nohy starať, keď idete na dne.

Prečo dôverovať Verywell Health?

Certifikovaná bežecká trénerka a maratónska bežkyňa Christine Luff strávila roky výskumom a odporúčaním voľnopredajných výrobkov na zdravie chodidiel pre bežcov. Drží sa značiek, ktoré odporúčajú organizácie ako APMA, a svojim praktikantom odporúča, aby vyhľadali radu od svojho pediatra alebo iného zdravotníckeho pracovníka.