Autizmus a senzorické preťaženie

Ľudia s autizmom sú často veľmi citliví na svoje prostredie. To samozrejme pre rôznych ľudí v spektre znamená rôzne veci. Ľudia s autizmom majú vo všeobecnosti neobvykle jemné zmyslové systémy, čo znamená, že ich zmysly (zrak, sluch, hmat, čuch a chuť) môžu byť ľahko preťažené. A čo je ešte náročnejšie, pre ľudí s autizmom môže byť ťažké „len ignorovať“ senzorické informácie, ktoré prichádzajú.

Takže na rozdiel od ľudí s typickými zmyslovými systémami, ľudia v spektre nemusia byť schopní napríklad spozorovať spustenie autoalarmu a potom sa ho rozhodli neposlúchnuť.

Senzorické výzvy v autizme

Niektoré z environmentálnych výziev, ktoré môžu mať negatívny dopad na ľudí s autizmom, zahŕňajú:

• Žiarivky, ktoré blikajú alebo bzučia
• Vône z čistiacich prostriedkov, nové koberce, parfumy, určité potraviny a kolínska voda
• Třepotajúce sa závesy, plagáty a iné nástenné tapety
• Vytrvalé zvuky, ako napríklad krajinári, ktorí kosia trávniky alebo fúkajú lístie, deti plačú alebo dokonca kričia, psy štekajú vonku, tikajú hodiny, kvapkajúca voda, zvuky z dopravy atď.
• Potraviny a materiály so špecifickými textúrami (líšia sa od človeka k človeku, často sú však problematické klzké a gýčové jedlá a materiály, ako sú lepidlo, gély atď.)

Prekvapivo sú niektorí ľudia v spektre hypo-citliví, čo znamená, že majú nízku odozvu na zmyslové vnímanie a často túžia po senzácii. To môže viesť k stimulácii v podobe mávnutia, stimulácie alebo iného opakujúceho sa správania.

Ešte prekvapivejšie je, že mnoho ľudí v spektre môže byť v niektorých ohľadoch precitlivených (napríklad neschopných znášať hlasný hluk), ale v iných prípadoch môže byť precitlivených (napríklad v prípade, že potrebujú fyzický pocit, aby sa cítili pokojní).

Senzorická „regulácia“, pocit, že človek zažíva správne množstvo zmyslového vstupu, je dôležitá pre fyzické a psychické pohodlie.

Podľa mnohých štúdií je senzorická dysregulácia v skutočnosti jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia s autizmom, dokonca aj vysoko fungujúci ľudia, ktorí sú schopní zvládnuť mnoho foriem stresu, majú tendenciu sa topiť alebo nie sú schopní zvládnuť úplne bežnú situáciu.

Senzorické výzvy mimo autizmu

Ak ste človekom s normálnou zmyslovou reguláciou, je ťažké pochopiť, prečo by niekto vyletel mimo kontroly v dôsledku blikajúcich svetiel alebo hlasných zvukov. Až kým sa nevžijete do kože tejto osoby tým, že si spomeniete, kedy ste mali podobnú skúsenosť. Nakoniec má každý svoje zmyslové limity, nielen ľudia s autizmom.

Podľa správy z roku 2018 zverejnenej vJAMA Pediatria,každé šieste dieťa má ťažkosti so zmyslovým spracovaním, čo spôsobuje časté zrútenie, ktoré si rodičia niekedy mýlia s vyčíňaním alebo zlým správaním.

Aj dospelí, ktorí sa naučili odfiltrovať podnety, môžu byť niekedy preťažení. Vezmite si ako príklad tieto situácie:

• Počasie je horúce a vlhké, ste spotení a nešťastní. Sedíte na verande a snažíte sa chytiť vánok, keď dieťa začne kvíliť ... suseda zapne hudbu ... alebo pred vašim domom zastaví auto s vrieskajúcim rádiom. Zrazu sa vám zvýši krvný tlak a svrbí vás boj.
• Ste na návšteve obchodného domu okolo sviatočného obdobia. Pri návšteve obľúbených obchodov ste ohromení počtom ľudí, hlukom a všadeprítomnou vianočnou hudbou. Vykročíte z obchodov, aby ste si oddýchli, a uvedomíte si, že miestna stredoškolská kapela začína teraz hrať na vianočných koledách v potravinovom kurte. Vaša hlava má pocit, že má explodovať.
• Na večierku stretnete kamarátku kamarátku. Z nejakého dôvodu sa zdá, že tento priateľ nemá pojem o osobnom priestore. Pokúšate sa byť zdvorilí, keď stojí dva centimetre od nosa a hlasno rozpráva o svojom živote. Vykročíte a on / ona vykročí s vami. Len aby ste sa dostali preč, predstierate strašnú bolesť hlavy a utekáte do kúpeľne.

Pochopenie zmyslových výziev je dôležitým krokom k pomoci človeku s autizmom vytvoriť si príjemné prostredie. Je to tiež dôležitý nástroj na pochopenie správania a na pomoc osobe s autizmom pri plánovaní a zvládaní jeho reakcií na zmyslové útoky, ktoré každý deň zažívame.