Príčiny a rizikové faktory Alzheimerovej choroby

Vedci sa stále snažia úplne pochopiť príčinu alebo príčiny Alzheimerovej choroby. Aj keď je známe, že hrá úlohu genetika, fajčenie, zlé kardiovaskulárne zdravie a ďalšie rizikové faktory tiež môžu. Aj keď výskum stále pokračuje, je užitočné aspoň pochopiť charakteristické znaky Alzheimerovej choroby - plaky a spletence - a to, čo je známe o zvýšenej pravdepodobnosti vzniku ochorenia.

Bežné príčiny

Nezistila sa jednoznačná príčina Alzheimerovej choroby. Súčasné myslenie je také, že sa vyvíja v dôsledku kombinácie rizikových faktorov v priebehu času. Patria sem genetické, životný štýl a environmentálne rizikové faktory.

Alzheimerova choroba je charakterizovaná hromadením bielkovín v mozgu. Aj keď to u žijúceho človeka nemožno merať, rozsiahle pitevné štúdie odhalili tento jav. Nahromadenie sa prejavuje dvoma spôsobmi:

• Plaky: Vklady bielkoviny beta-amyloidu, ktoré sa hromadia v priestoroch medzi nervovými bunkami
• Zamotania: Vklady bielkoviny tau, ktoré sa hromadia vo vnútri nervových buniek

Vedci stále študujú, ako plaky a spletence súvisia s Alzheimerovou chorobou, ale nejako sťažujú prežitie buniek.

Pitvy preukázali, že u väčšiny ľudí sa s pribúdajúcim vekom vytvárajú plaky a spleti, ale u ľudí s Alzheimerovou chorobou sa vyvíja oveľa viac ako u tých, u ktorých sa táto choroba nevyvinula. Vedci stále nevedia, prečo sa u niektorých ľudí rozvinie toľko v porovnaní s inými, hoci bolo odhalených niekoľko rizikových faktorov Alzheimerovej choroby.

Vek

Postupujúci vek je rizikovým faktorom číslo jeden pre vznik Alzheimerovej choroby. Odhaduje sa, že týmto ochorením trpí jeden z troch ľudí vo veku nad 85 rokov.

V rámci staršej populácie majú obyvatelia Latinskej Ameriky 1,5-násobné riziko ako bieli, zatiaľ čo Afroameričania majú dvojnásobné riziko ako bieli. Tieto skupiny majú tiež vyššiu mieru srdcovo-cievnych ochorení v porovnaní s bielymi, čo zvyšuje riziko Alzheimerovej choroby.

Pravdepodobnosť diagnózy Alzheimerovej choroby sa každých päť rokov po 65 rokoch takmer zdvojnásobuje.

Genetika

Ľudia, ktorí majú rodiča alebo súrodenca, u ktorého sa vyvinul Alzheimerova choroba, majú dvakrát až trikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku ochorenia ako u tých, ktorí nemajú takúto rodinnú anamnézu. Ak bolo ovplyvnených viac ako jedného blízkeho príbuzného, ​​riziko sa zvyšuje ešte viac.

Vedci identifikovali dva druhy génov, ktoré sú s tým spojené. Prvý, ApoE 4, sa považuje za rizikový gén, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby, ale nezaručuje ho. Okrem ApoE 4 si vedci myslia, že ešte môže byť objavených až tucet ďalších rizikových génov.

Druhým druhom génu je deterministický gén, ktorý je oveľa zriedkavejší. Deterministické gény sa nachádzajú iba v niekoľkých stovkách rozšírených rodín po celom svete. Ak sa dedí deterministický gén, u osoby sa nepochybne vyvinie Alzheimerova choroba, pravdepodobne v oveľa mladšom veku.

Ľudia s Downovým syndrómom majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby a vyvinú sa u nich o 10 až 20 rokov skôr ako u ľudí bez tohto ochorenia. Downov syndróm je spôsobený tým, že majú tri kópie chromozómu 21, ktorý má gén produkujúci beta-amyloid.

Kardiovaskulárne

Medzi zdravím srdca a zdravím mozgu existuje silné prepojenie. U tých, ktorí nemajú srdcové choroby alebo podobné stavy, je nižšie riziko vzniku Alzheimerovej choroby alebo iného druhu demencie ako u tých, ktorí majú kardiovaskulárne problémy.

Podmienky, ktoré poškodzujú srdce a cievy, znižujú prietok krvi do mozgu a myslíme si, že to zväčšuje kognitívne problémy, ktoré sú spôsobené nahromadením proteínových plakov a spleti. Ochorenie koronárnych artérií, fibrilácia predsiení, ochorenie chlopní a zlyhanie srdca zvyšujú riziko demencie.

Predchádzanie alebo zvládanie vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky a srdcových chorôb môže znížiť vaše riziko Alzheimerovej choroby, pretože to všetko môže viesť k poškodeniu krvných ciev alebo srdca. Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko mozgových infarktov, ktoré môže zvýšiť riziko vzniku demencie.

Existujú určité dôkazy, že tieto stavy samy o sebe môžu tiež zvýšiť riziko demencie. Keď sa spoja, môževeľmizvýšiť riziko. Napríklad cukrovka a ďalšie rizikové faktory môžu riziko zvýšiť trojnásobne.

Štúdia z roku 2012 zistila, že u ľudí s miernym kognitívnym poškodením bola vyššia pravdepodobnosť progresie do demencie, ak mali kardiovaskulárne problémy.

Rizikové faktory životného štýlu

Aj keď vek a rodinná anamnéza nemáte pod kontrolou, vaše šance na rozvoj Alzheimerovej choroby môžu ovplyvniť niekoľko zmeniteľných faktorov.

Našla sa súvislosť medzi vážnym poranením hlavy a budúcim vývojom Alzheimerovej choroby, takže tí, ktorí praktizujú bezpečnostné opatrenia, ako napríklad nosenie bezpečnostných pásov a činnosť, pri ktorej existuje vysoké riziko pádu, sú výhodou. viac vystavení riziku pádov, skontrolujte doma, či v nej nie sú zakopnuté, a prípadne nainštalujte bezpečnostné vybavenie, napríklad zábradlie. A samozrejme je nevyhnutné používať bezpečnostné vybavenie, ako sú prilby, pri jazde na bicykli, lyžovaní, skateboarde alebo pri športe.

Pribúdajú dôkazy o podpore cvičenia a zdravej výživy na zníženie rizika Alzheimerovej choroby, vyhýbanie sa tabaku a obmedzenie konzumácie alkoholu. Zlé spánkové návyky alebo spánkové apnoe, ktoré vedú k menej hlbokému spánku alebo dennej ospalosti, môžu tiež zvýšiť vaše riziko. .

Ukázalo sa, že zostať sociálne aktívny a zapojený do intelektuálne stimulujúcich aktivít má ochranný účinok proti Alzheimerovej chorobe. Nízka úroveň vzdelania (menej ako stredoškolské vzdelanie) sa už dlho spája so zvyšovaním rizika Alzheimerovej choroby.

Spôsobuje hliník Alzheimerovu chorobu?

Nie, toto sú zastarané špekulácie. Alzheimerova asociácia uvádza, že žiadne štúdie nepotvrdili žiadnu súvislosť medzi expozíciou hliníku a Alzheimerovou chorobou, a to ani ako príčina rizikového faktora.

Slovo od Verywell

Dobrou správou o rizikových faktoroch pre Alzheimerovu chorobu je, že môžete podniknúť kroky na zníženie množstva z nich a celkové zlepšenie svojho zdravia. Zdravé stravovanie, cvičenie a starostlivosť o zdravie prispievajú k ochrane vášho mozgu a srdca. Starším ľuďom v živote môžete pomôcť tým, že ich navštívite, vezmete ich na spoločenské udalosti, ktoré ich bavia, a hráte hry, ktoré uplatnia ich kognitívne schopnosti. Aktívna myseľ je zdravá myseľ.