Allodynia je zriedkavý typ bolesti, obvykle na koži, ktorý je spôsobený niečím, čo by za normálnych okolností bolesť nespôsobilo. Tento typ bolesti je často spájaný s fibromyalgiou. Niektorí ľudia s myalgickou encefalomyelitídou / syndrómom chronickej únavy (ME / CFS) ju tiež majú.
Medzi ďalšie stavy spojené s alodýniou patrí neuropatia, postherpetická neuralgia (pásový opar) a migréna. Mimo týchto stavov je alodýnia zriedkavým príznakom.
Poznanie tohto výrazu vám môže pomôcť lepšie komunikovať s lekármi a ďalšími poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ako aj porozumieť výskumu o vašej chorobe.
Frederic Cirou / Getty ImagesTypy alodýnie
Allodynia má tri rôzne formy. Je možné, že máte jeden, dva alebo všetky tri druhy.
Rôzne formy sú:
- Hmatová alodýnia: Je to bolesť spôsobená dotykom. Môže ísť o oblečenie, ktoré tlačí na pokožku (najmä o pevnejšie časti odevu, ako sú opasky, remienky na podprsenku alebo elastická časť ponožiek), objatie alebo niekto, kto sa vás ľahko dotkne na ruke.
- Mechanická alodýnia: Tento typ bolesti spôsobenej pohybom po pokožke. Môže to byť uterák, keď sa osušíte, posteľná bielizeň sa o vás opráši, alebo dokonca vzduch z ventilátora, ktorý sa pohybuje po pokožke.
- Tepelná (s teplotou súvisiaca) alodýnia: Táto bolesť je spôsobená teplom alebo chladom, ktoré nie sú dosť extrémne na to, aby spôsobili poškodenie vašich tkanív. Vaše ruky a nohy sa môžu spáliť, ak sú chladené, alebo príliš horúce, môžu vás bolieť.
Pamätajte, že ak vám studené ruky a nohy zmodrejú, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Môže to byť príznak iného stavu nazývaného Raynaudov syndróm, ktorý môže viesť k poškodeniu tkaniva.
Pre ľudí, dokonca aj pre tých, ktorí majú alodýniu, je často ťažké pochopiť, ako môžu tieto inak neškodné veci spôsobiť toľko bolesti. Je to však skutočná bolesť a neznamená to, že ste blázon alebo príliš veľa robíte z „bežných“ bolestí.
Allodynia sa líši od hyperalgézie, čo je mechanizmus, ktorý „zvyšuje objem“ bolesti v týchto podmienkach. Hyperalgézia tlmí vašu bolesť a zhoršuje ju, zatiaľ čo alodýnia je skutočný typ bolesti.
Príčiny
Allodynia sa považuje za precitlivenú reakciu na podnety. Výskum naznačuje, že môže byť výsledkom centrálnej senzibilizácie, o ktorej sa predpokladá, že je základným mechanizmom fibromyalgie, ME / CFS a ďalších stavov. „Centrálny“ označuje centrálny nervový systém a „senzibilizácia“ znamená, že sa stáva mimoriadne citlivým.
Signály bolesti alodýnie pochádzajú zo špecializovaných nervov nazývaných nociceptory. Úlohou nociceptorov je snímať informácie o veciach, ako sú teplota a bolestivé podnety, priamo z pokožky.
Väčšina nervov musí vysielať signály do mozgu a počkať, kým mozog pošle signál späť, skôr ako zareagujú. Nociceptory to nemusia robiť - reagujú okamžite na základe toho, čo zistia. To vám umožní odtiahnuť ruku od niečoho horúceho skôr, ako sa popálite, často skôr, ako vedome vnímate horúčavu.
Keď sa tieto nervy stanú senzibilizovanými, začnú interpretovať všetky druhy vnemov ako bolesť. Opäť je to skutočná bolesť, ktorá má na vás rovnaký dopad ako akýkoľvek iný zdroj bolesti.
Život s Allodyniou
Allodynia vám môže sťažiť život. Niečo také jednoduché ako nosenie košele môže byť bolestivé alebo dokonca agonizujúce.Mnohí ľudia, ktorí majú alodýniu, zistia, že na zníženie dopadu tejto bolesti potrebujú šatníkové skrine.
Tepelná alodýnia môže hrať úlohu v ďalšom príznaku - teplotnej citlivosti. Aby ste to zvládli, možno budete musieť robiť veci, ako je obliekanie sa do vrstiev alebo premiestňovanie vašej pracovnej stanice od vetracích otvorov, ktoré vás rozprašujú horúcim alebo studeným vzduchom. Možno sa budete musieť naučiť, ako kompenzovať studené a horúce podmienky.
Väčšina bežných liečebných postupov pri týchto ochoreniach môže pomôcť zmierniť alodýniu spolu s inými druhmi bolesti. Tie obsahujú:
- Lyrica (pregabalín)
- Neurontín (gabapentín)
- Tricyklické antidepresíva, ako je amitriptylín
Mnoho ľudí dostane úľavu aj pomocou topických liekov proti bolesti, ako sú lidokaín, BioFreeze, Tiger Balm a Aspercreme.
Je možné, že masážna terapia alodýniu ešte zhorší, takže je dôležité vyhľadať maséra, ktorý rozumie vášmu stavu a vie, ako tento príznak nezhoršiť.
Slovo od Verywell
Stavy spojené s alodýniou sú často chronické a ťažko liečiteľné. Možno nikdy nebudete úplne bez bolesti, ale spoluprácou s lekárom a vykonaním vhodných zmien životného štýlu môžete minimalizovať jeho vplyv na váš život.
Sprievodca po diskusii s lekárom o fibromyalgii
Získajte nášho tlačiteľného sprievodcu pre ďalšie stretnutie lekára, ktorý vám pomôže položiť správne otázky.
Pošlite sebe alebo milovanej osobe.
Prihlásiť SeTáto príručka pre diskusiu lekárov bola odoslaná na adresu {{form.email}}.
Vyskytla sa chyba. Prosím skúste znova.
