Bežné príčiny medzier a ako vedieť, kedy navštíviť lekára

Rozstupy sú pomerne bežné. Možno ste to sami zažili a pravdepodobne ste sa pýtali, čo to znamená. Možno ste si všimli, že sa vzdialil nejaký priateľ alebo člen rodiny. Medzi medzerami môže byť lekárska pohotovosť alebo varovný signál vážneho zdravotného problému, ale väčšinou to tak nie je.

Tu je niekoľko dôležitých indícií, ktoré vám pomôžu zistiť, čo to skutočne znamená, ak vám bolo povedané, že sa zdá, že vaša „hlava je v oblakoch“.

Príčiny rozostupu

Všeobecne platí, že „rozostup“ znamená, že nie ste v danom okamihu, že vaša myseľ je niekde inde. Denné snívanie je najbežnejší druh rozstupov a spravidla sa ho netreba obávať. Existujú však aj vážnejšie druhy rozstupov, ktoré môžu byť spôsobené zdravotným stavom.

Tu je zoznam možných lekárskych príčin rozstupu:

Prechodný ischemický záchvat

Prechodný ischemický záchvat je krátky reverzibilný úder, ktorý nespôsobí trvalé poškodenie. Ľudia, ktorí zažijú TIA, sú si niekedy vedomí toho, čo sa deje, ale občas ľudia nie sú schopní komunikovať počas TIA a niekedy si ľudia, ktorí zažijú TIA, nedokážu spomenúť na samotnú udalosť.

Záchvat

Záchvat je zvyčajne spojený so zhoršením vedomia a určitou stratou vedomia. Zatiaľ čo záchvaty sú zvyčajne spojené s nekontrolovanými pohybmi tela, niektoré záchvaty sa prejavia ako krátka epizóda straty vedomia bez neobvyklých pohybov tela. Tento typ mŕtvice je známy ako absenčné záchvaty.

Hypotenzia

Veľmi nízky krvný tlak môže spôsobiť nízky prietok krvi do mozgu - stav nazývaný hypotenzia. Ak narazíte na tento problém, môžete pociťovať závraty alebo točenie hlavy alebo stratiť sústredenie alebo všeobecné vedomie na niekoľko sekúnd alebo minút.

Hypoglykémia

Hypoglykémia, ktorá sa vzťahuje na nízku hladinu cukru v krvi, môže spôsobiť, že na krátky čas stratíte vedomie. V extrémnejších prípadoch môže hypoglykémia spôsobiť omdletie, ale mierne prípady môžu spôsobiť epizódu, ktorá sa javí ako vzdialená.

Migréna

Migrenózne bolesti hlavy zvyčajne spôsobujú bolesť a niekedy sú bolesti také silné, že vám môžu zabrániť v tom, aby ste venovali pozornosť svojmu okoliu. Príležitostne sa však migréna môže prejaviť ako neobvyklé príznaky, ako je rozostup, a to aj pri absencii bolesti.

Prechodná globálna amnézia

Prechodná globálna amnézia je dočasné prerušenie krátkodobej pamäte. Toto je zriedkavá udalosť, ktorá môže trvať niekoľko hodín v kuse. Ak pocítite prechodnú globálnu amnéziu, nebudete si pamätať udalosti, aj keď ste sa správali k svojmu okoliu primerane a bezpečne.

Niektorí ľudia, ktorí majú prechodnú globálnu amnéziu, sa môžu stratiť alebo nemôžu počas epizódy robiť zložité úlohy.

Únava

Extrémna únava si môže na vašom tele i mysli vziať takú daň, že by ste mohli vyprázdniť priestor aj vtedy, keď sa zdá, že ste hore, pretože váš mozog sa snaží udržať bdelosť.

Spať

Stav spánku nazývaný narkolepsia môže spôsobiť, že budete spať, keď sa budete zdať bdelí. Extrémna ospalosť môže mať za následok aj zaspávanie, keď sa zúčastňujete rôznych aktivít. Pri plnení úloh môžete skutočne snívať. Všetci vo vašom okolí by pravdepodobne vaše odpovede interpretovali ako rozostupy.

Intoxikácia alebo stav zmenený na lieky

Drogy ovplyvňujúce myseľ, ako napríklad marihuana, heroín, kokaín, metamfetamín alebo dokonca alkohol, môžu mať nepredvídateľné účinky a môžu spôsobiť, že si používatelia nebudú vedomí správania alebo zabudnú na udalosti.

Rozptýlenie

Medzery môžu nastať, keď vás psychicky alebo emocionálne pohltia veci okrem tých, od ktorých ostatní očakávajú, že im budete venovať pozornosť. To sa môže stať, ak ste študentom triedy, keď sledujete alebo počúvate niečo, čo považujete za trochu nudné, alebo počas jazdy.

Stres

Stres je bežné rozptýlenie, ktoré môže byť ohromujúce do tej miery, že je ťažké venovať pozornosť svojim úlohám a povinnostiam - najmä ak nie sú veľmi dôležité. Extrémny stres však môže spôsobiť, že budete mať medzery von, aj keď je úloha po ruke.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Ak máte problém s rozostupom, musíte zistiť, či potrebujete lekársku pomoc, alebo si potrebujete len trochu oddýchnuť.

Červené vlajky

Vyhľadajte lekársku pomoc, ak váš rozostup obsahuje niektorý z týchto príznakov:

• Opakujte epizódy
• Strata pamäti
• Zvláštne správanie
• Strata kontroly nad črevom alebo močovým mechúrom
• Počas epizódy ste zranený

Tieto informácie vám pomôžu odhaliť, či je váš rozstup vážny alebo či máte iba hlavu v oblakoch.

Opakované epizódy

Ak sa opakovane stretávate s odstupom alebo ste obvinení z odstupu - musíte zistiť, či vás príliš veľa vecí rozptyľuje alebo či skutočne nemôžete pomôcť.Ak neexistuje zrejmý dôvod - napríklad veľký projekt, na ktorom pracujete, mali by ste problém spomenúť svojmu lekárovi.

Nedostatok pamäte

Ak si nemôžete spomenúť na udalosti, ktoré sa stali, alebo na veci, ktoré ste urobili počas epizódy rozostupu, možno ste mali skôr lekársku príhodu, ako sú tie, ktoré sú uvedené vyššie, a nielen jednoduché rozptýlenie.

Zvláštne správanie

Ak ste si všimli, že ste v epizódach rozostupu umiestnili objekty do nesprávnej polohy, alebo ak vám bolo povedané, že ste sa správali zvláštne alebo násilne, čo je pre vás neobvyklé, určite budete potrebovať ďalšie hodnotenie.

Strata kontroly nad črevom alebo močovým mechúrom

Ak ste zistili, že ste stratili kontrolu nad črevom alebo močovým mechúrom, potom určite potrebujete lekárske vyšetrenie od svojho lekára.

Zranenie

Ak ste si všimli nejaké zranenie, najmä ak si nepamätáte, ako k tomu došlo, potom by vaše epizódy rozstupu mohli byť pre vás čoraz nebezpečnejšie a je na mieste urobiť každý pokus o ich zastavenie.

Slovo od Verywella

Medzery sú zvyčajne znakom toho, že vás zaujíma viac niečo iné ako to, čo robíte v danom čase. Rozstupy sú však niekedy červenou zástavou alebo varovaním, že máte vážny zdravotný problém.