Najmenej 10 percent žien v plodnom veku má syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), endokrinnú poruchu, ktorá má reprodukčné aj metabolické následky. Ženy s PCOS majú tendenciu mať vyššiu hladinu inzulínu a v dôsledku toho sú vystavené zvýšenému riziku metabolických stavov, ako je dyslipidémia (vysoké triglyceridy a nízke hladiny HDL), cukrovka 2. typu a metabolický syndróm. Viac ako polovica žien s PCOS má nadváhu alebo obezitu a veľa z nich tvrdí, že napriek zdravej výžive a cvičebnému režimu chudne.
Napriek problémom s chudnutím sa pacientom s PCOS často hovorí, že majú schudnúť, a ich PCOS sa zlepší. Aj keď chudnutie môže zlepšiť pravidelnosť menštruácie a znížiť riziko metabolických stavov, neznamená to, že PCOS zmizne. Niekedy sa zameranie na chudnutie zameriava na dôležitosť zdravia. To znamená, že ženy s PCOS môžu vykonávať udržateľné zmeny v stravovaní a životnom štýle, aby optimalizovali svoje zdravie a zlepšili svoje laboratórne hodnoty. K tomu môže dôjsť pri chudnutí alebo bez neho.
Ďalej je uvedený zoznam bežných krvných testov, ktoré sa často robia na sledovanie PCOS. Na diagnostiku ženy s PCOS sa môžu použiť ďalšie laboratórne výsledky a kritériá. Aby sa PCOS nezhoršoval a aby sa znížilo riziko dlhodobých chronických stavov, mali by sa ženy s PCOS usilovať o to, aby tieto krvné testy boli v normálnom rozmedzí. Aby ste si udržali zdravie, sledujte svoje krvné výsledky a porovnávajte zmeny s každým novým testom.
Andrew Brookes / Getty ImagesInzulín
Aj keď inzulín nie je súčasťou diagnostických kritérií pre PCOS, niekedy sa kontroluje, či je PCOS monitorovaný a či je niekto rezistentný na inzulín. Ideálna hladina inzulínu nalačno by mala byť nižšia ako 10 mg / dl. Vysoká hladina inzulínu je rizikovým faktorom pre cukrovku 2. typu. Test inzulínu nalačno je veľmi citlivý a najpresnejší je, ak sa uskutoční pomocou kontrolovanej výskumnej štúdie. Mimo štúdie je test na inzulín nalačno najspoľahlivejší, ak sa vykonáva spolu s orálnym testom glukózovej tolerancie, ktorý je presnejší a konkrétnejší.
C-reaktívny proteín
V porovnaní so ženami bez PCOS majú ženy s týmto ochorením vyššie hladiny zápalového markera c-reaktívneho proteínu (CRP). CRP meria zápal v tele. Zvýšená hodnota CRP je u niektorých jedincov spojená so zvýšeným rizikom ochorenia koronárnych artérií (CAD). Presnejšie sa používa vysoko citlivý CRP (hs-CRP). Hladiny hs-CRP pod jednou sa považujú za nízke, hladiny jednej až troch sa považujú za mierne zvýšené a hladiny vyššie ako tri sa považujú za vysoké.
Triglyceridy
Triglyceridy (TG) sú krvnou zásobnou formou tuku. Ideálne hladiny TG nalačno by mali byť pod 150 mg / dl. Vysoká hladina naznačuje zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb. TG sa môže zvýšiť kvôli strave s vysokým obsahom sacharidov, nečinnosti, obezite a vysokej hladine inzulínu (často to býva prípad PCOS). Okrem zdravej výživy a životného štýlu možno TG znížiť doplnením rybieho oleja.
HDL
HDL alebo „dobrý“ cholesterol odstraňuje prebytočný cholesterol v krvi a môže vás chrániť pred srdcovými chorobami. Štúdie preukázali, že nízke hladiny HDL sú rizikovým faktorom pre vznik kardiovaskulárnych chorôb. Normálna hladina HDL cholesterolu sa pohybuje v rozmedzí 40 až 60. mg / dL. Nízke hladiny HDL sú bežné u žien s PCOS. Nízke hladiny tohto cholesterolu môžu byť spôsobené nečinnosťou, genetikou, stresom, fajčením, vysokými triglyceridmi a zlou stravou.
Hemoglobín A1C
Test hemoglobínu A1c, tiež bežne označovaný ako A1c, je mierou kontroly vašej hladiny cukru v krvi za posledné dva až tri mesiace. Tento test sa používa na diagnostiku pre-cukrovky alebo cukrovky a na zistenie, či zmeny vášho životného štýlu, stravovania a liekov alebo doplnkov výživy neznižujú vaše riziko cukrovky. Hladina HA1c najmenej 7 percent je indikátorom cukrovky. Na zaradenie do skupiny s pre-cukrovkou je hladina HA1c zvyčajne medzi 5,7% a 7%.
Pečeňové enzýmy
Funkčné testy pečene, alebo „LFT“, sú pečeňové enzýmy alanínaminotransferáza (ALT) a aspartátaminotransferáza (AST), ktoré sa pri poškodení pečene zvýšia. Môžu sa použiť na diagnostiku a sledovanie nealkoholického tukového ochorenia pečene (NAFLD). NAFLD sa vyskytuje u 15 až 55 percent žien s PCOS, v závislosti od použitých diagnostických kritérií. NAFLD sa vyskytuje v dôsledku prebytku triglyceridov (tukov) uložených v pečeni, ktorý spôsobuje poškodenie a zápal. Dobrá správa je, že tukovú pečeň je možné zvrátiť úpravami životného štýlu. Zmeny vášho stravovania, aktivity a konkrétnych doplnkov výživy môžu zlepšiť tučné ochorenie pečene.
AMH
Antimulleriánsky hormón (AMH) je špeciálny proteín uvoľňovaný bunkami, ktoré sa každý mesiac podieľajú na raste folikulu. Hladiny AMH korelujú s počtom antrálnych folikulov nájdených na vaječníku každý mesiac; čím vyšší je počet antrálnych folikulov, tým vyššie sú hladiny AMH. Pretože ženy s PCOS majú zvyčajne vysoký počet antrálnych folikulov, často sa pozorujú aj vysoké hladiny AMH. AMH sa tiež používa ako indikátor ovariálnej rezervy u starších žien.
Normálne hladiny AMH sa pohybujú medzi 0,7 ng / ml až 3,5 ng / ml. Úrovne pod 0,3 ng / ml sa považujú za nízke a naznačujú, že nižší počet vajíčok je vo vaječníku a klesá plodnosť. Úrovne nad 5,0ng / ml sú vysoké a môžu naznačovať PCOS.
Vitamín D
Inverzný vzťah existuje u žien s PCOS, ktoré majú nízku hladinu vitamínu D a zvýšené riziko problémov s metabolickým zdravím. Hodnotenie alebo stav vitamínu D je dôležité pre dobré zdravie a pohodu. Endokrinná spoločnosť odporúča, aby hladiny boli minimálne 30 ng / ml, aj keď niektoré ďalšie organizácie, ako napríklad The Vitamin D Council, odporúčajú hladiny vitamínu D okolo 40 ng / ml.
Vitamín B12
Ak užívate metformín, mali by ste si každoročne kontrolovať hladinu vitamínu B12, pretože metformín môže ovplyvniť absorpciu tohto rozhodujúceho vitamínu. Optimálne rozmedzie vitamínu B12 by malo byť 450 pg / ml alebo viac. Medzi ďalšie krvné testy, ktoré dokážu zistiť stav B12, patrí homocysteín a kyselina metylmalonová. Ak užívate metformín, teraz sa odporúča suplementácia vitamínom B12.
