Veda o emóciách

V laboratóriu v Berkeley v Kalifornii sedí pred televíznou obrazovkou sivovlasý muž. Hrá sa pre neho séria filmov: trochu komédie Charlieho Chaplina, záznam operácie brucha, plačúce dieťa. *

Medzitým v opačnej miestnosti sledujeme aj televíznu obrazovku. Na tom je však tvár muža odvedľa, ktorá ukazuje každú reakciu na film. Pozoruhodné je, že všetky jeho reakcie sú rovnaké. Na každú reaguje bezstarostným smiechom. Rovnako zábavná je aj milostná scéna, komédia alebo vražda. Po každom sebavedome tvrdí, že sa cíti úžasne. Pán má behaviorálnu variantnú frontotemporálnu demenciu. Jeho emócie sa už primerane nemenia s okolitým svetom.

Myslenie na emócie

Nemusíte byť neurológom, aby ste pochopili dôležitosť emócií v našom každodennom živote. Veľkú časť nášho každodenného života vedú emócie - venujeme sa tomu, čo si myslíme, že považujeme za prínosné, a snažíme sa vyhnúť tomu, čo nás urobí nešťastnými. V porovnaní s pohybovými, zmyslovými a kognitívnymi schopnosťami sú však emócie v neurológii pomerne nedostatočné, možno čiastočne kvôli väčším ťažkostiam pri spoľahlivom meraní.

Dr. Robert Levenson kedysi definoval emócie ako „krátkodobé psychologicko-fyziologické javy, ktoré predstavujú efektívne spôsoby adaptácie na meniace sa environmentálne požiadavky“. Emócia zoskupuje rôzne telesné a neurologické reakcie vrátane pocitov vo vnútornostiach (alebo „črevách“), výrazov v tvári a tele a zmenenej pozornosti a myslenia. Tieto odpovede sú zvyčajne veľmi užitočné a okamžité spôsoby koordinácie mysle a tela pre vznikajúce situácie.

Mozog spracováva emócie v sérii krokov. Najskôr je potrebné zhodnotiť prichádzajúce informácie a priradiť im emocionálnu hodnotu. Tento proces je často veľmi rýchly a môže presahovať naše vedomé vedomie. Aj napriek tomu závisí naša počiatočná emocionálna reakcia od množstva individuálnych predsudkov a kontextov. Potom môžeme emóciu identifikovať a cítiť. V závislosti od sociálnej situácie potom budeme musieť možno regulovať prejav tejto emócie. Napríklad sú chvíle, keď môžeme chcieť prejaviť hnev alebo znechutenie, ale bez ohľadu na to musíme zostať v pokoji.

Emocionálna neuroatómia

Počiatočná reflexívna emocionálna reakcia na niečo v našom prostredí nastáva veľmi rýchlo a často uniká vedomej kontrole. Tieto odpovede sa vyskytujú v starodávnej časti nášho mozgu známej ako limbický systém. Na rozdiel od novo vyvinutej kôry má limbický systém menej vrstiev neurónov na spracovanie informácií. Výsledok je rýchly, ale ako ukazujú naše skúsenosti, tiež nemusí vždy obsahovať všetky príslušné informácie.

Hranice limbického systému sú v literatúre nedôsledne opísané a zdá sa, že sa rozširujú alebo zmršťujú tak, aby čo najlepšie vyhovovali záujmom spisovateľa. Funkcie limbického systému presahujú aj emócie a zahŕňajú pamäť, čuch a autonómne funkcie. Medzi najdôležitejšie zložky limbického systému pre emócie patrí amygdala, hypotalamus, mozgová kôra a ventrálna tegmentálna oblasť. Tieto štruktúry majú obyčajne spoločný jednoduchší typ kortikálnej štruktúry (menej vrstiev neurónov ako šesť) a všetky sú umiestnené bližšie k stredu a spodnej časti mozgu. Aj keď sa zdôrazňuje dôležitosť limbického systému v emóciách, tieto štruktúry ovplyvňujú aj iné oblasti mozgu, najmä prefrontálna kôra.

Posúdenie

V mozgu existuje niekoľko rôznych systémov, ktoré spájajú stimul s emocionálnou hodnotou. Tieto systémy sú tiež veľmi spojené s motiváciou, pretože naše emócie nás často vedú k činom. Emočné systémy neexistujú izolovane, ale skôr navzájom komunikujú a ovplyvňujú sa.

Prvý systém, ktorý sa zaoberá hodnotením, je dopaminergný systém odmien, ktorý zahŕňa ventrálnu tegmentálnu oblasť a nucleus accumbens. Tieto štruktúry sedia v strede a spodnej časti mozgu, približne v úrovni očí a až dozadu ako chrámy. Tento systém reaguje na odmeny a motivuje nás, aby sme opakovali niečo, čo sa cíti „dobre“.

Druhý systém zahŕňa obvody amygdál. Sú to dva zhluky nervov veľké asi ako mandľa, ktoré sedia v každom spánkovom laloku. Tieto sprostredkujú predovšetkým reakcie hnevu, strachu a agresie.

Ostatné štruktúry, napríklad ostrov, sú tiež zapojené do emócií. Insula (čo znamená jaskyňa) je oblasť mozgu zastrčená za záhybom čelného a spánkového laloku na boku mozgu. Predná časť pomáha sprostredkovať reakcie znechutenia.

Emočné uznanie

Akonáhle tieto štruktúry spoja stimul s určitou emocionálnou hodnotou, začne stereotypná reakcia. Amygdala je napríklad spojená s hypotalamom a môže stimulovať zvýšený srdcový rytmus a zvýšený krvný tlak, ktoré sú dôležitou súčasťou strachu alebo hnevu. Ostrov je spojený s vnútornými nervovými cestami, kvôli ktorým môže byť žalúdok nevoľný. Naše telo dokáže tieto príznaky zachytiť a rozpoznať emóciu.

Okrem zaznamenávania zmien v tele sa centrá emócií premietajú do oblastí kôry, ktoré nám umožňujú rozpoznať emóciu. Napríklad okruhy odmien premietajú do mediálnej orbitofrontálnej kôry, čo nám pomáha určiť budúce akcie na základe emocionálnych informácií.

Regulácia emócií

Existujú obdobia, v ktorých musí byť emócia regulovaná. Napríklad by sme sa nemali smiať na pohrebe, aj keď má niekto smiešne šaty. Keď sa emócia objaví, možno budeme musieť regulovať jej vyjadrenie. Môžeme sa pokúsiť potlačiť emócie tým, že nedovolíme, aby naša tvár alebo telo prirodzene ukazovali to, čo cítime. Napríklad, ak uvidíme tigra, môžeme sa pokúsiť správať odvážne. Môžeme to prehodnotiť, čo znamená vedome pretvoriť kontext podnetu, ktorý nás najskôr urobil emotívnym. Napríklad si môžeme pripomenúť, že je to v skutočnosti iba obraz tigra, a nie skutočná vec.

Orbitofrontálna kôra sa aktivuje v prípadoch emočnej regulácie a poškodenie tejto oblasti môže spôsobiť impulzívnosť a neschopnosť regulovať počiatočné emócie. Najznámejším príkladom je Phineas Gage, železničný predák, ktorý utrpel nehodu, ktorá cez túto časť zasiahla veľký železný prút. mozog. Podľa správ jeho lekára bol krátko po nehode emotívnejší a impulzívnejší. Ďalšie štúdie preukázali, že pacienti nie sú schopní prehodnotiť emocionálnu hodnotu pri zmene podmienok. Napríklad v experimente, kde sa takíto pacienti zmenia z hráčskej úlohy, je pravdepodobnejšie, že si z krátkodobého hľadiska vyberú veľké odmeny napriek tomu, že vedia, že to nie je v ich dlhodobom záujme.

Mnoho ľudí všeobecne tvrdí, že pravá strana nášho mozgu je viac zapojená do spracovania emócií, ako je strach, smútok a znechutenie. Predpokladá sa, že ľavá hemisféra je viac zapojená do šťastia a možno do zlosti. Ide pravdepodobne o nadmerné zjednodušenia, hoci niekoľko štúdií podporuje základný koncept.

Záver

Emócia nevzniká iba z jednej časti nášho mozgu, ale spolieha sa na niekoľko vzájomne prepojených sietí, ktoré zahŕňajú amygdalu, ventrálnu tegmentálnu oblasť, orbitofrontálnu kôru a mnoho ďalších, ktoré slúžia na vyhodnotenie vonkajších podnetov, na vygenerovanie počiatočnej emočnej reakcie a na jej reguláciu. V prípade potreby. Porušenie v tomto systéme môže viesť k nedostatku emócií alebo k príliš veľkému množstvu, v závislosti od povahy a umiestnenia poruchy.

* Niektoré podrobnosti boli zmenené kvôli ochrane dôvernosti.