Viete, že technicky nie je v poriadku vysypať pupienok. Ale je medzi nami málo, ktorí sa každú chvíľu neuchýlili k tomu, aby vytlačili škodu. Takže ak sa chystáte popovať, aspoň vedieť, kedy je to v poriadku, najbezpečnejšia technika, ktorú treba použiť, a kedy túto škvrnu nechať úplne na pokoji.
PeopleImages / Getty ImagesPrečo by ste sa mali vyhnúť praskaniu pupienkov
Najbezpečnejšie pre pokožku je nepochybne zachovanie prístupu založeného na voľných rukách. Nechajte pupienok prirodzene sa uzdraviť a snažte sa ho nestláčať.
Keď stlačíte pupienok, môžete byť schopný odčerpať trochu hnisu. Ale ako stláčate, ten hnis a pupienkové jadro (zátka odumretých kožných buniek a kožného mazu) sa netlačí iba hore a von z kože - tiež sa tlačí dole dole do póru.
Tlak môže tiež spôsobiť prasknutie steny pórov pod povrchom vašej pokožky a umožniť šíreniu infikovaného materiálu do dermis. To všetko spôsobuje viac škôd, ako len nechať pupienok sám sa uzdraviť. Čím viac je pokožka poškodená, tým vyššia je pravdepodobnosť vzniku jaziev po akné.
To znamená, že je ťažké vycvičiť obrovskú bielu hlavu do práce alebo do školy. V tomto prípade vysmieťbyť schopný jemne vyjadriť hnis a nechať pupienok odtekať.
Riešenia bez praskania
Vyskakovanie nie je jediný spôsob, ako dostať tento pupienok do odpadu. Predtým, ako sa uchýlite k praskaniu, vyskúšajte najskôr tieto triky.
Profesionálna extrakcia
Najlepšie, čo môžete urobiť, je nechať dermatológa alebo estetika vypustiť pupienok alebo čiernu bodku. Profesionáli vedia, ako tieto škvrny starostlivo extrahovať bez poškodenia pokožky.
Extrakcie fungujú zvlášť dobre pri čiernych bodkách. Váš terapeut sa dokáže zbaviť väčšiny existujúcich čiernych bodiek na pokožke iba pri niekoľkých návštevách.
Nie je samozrejme praktické ani realistické (nehovoriac o nákladovo efektívnych) bežať do ordinácie alebo salónu dermatológov vždy, keď sa objaví nejaká vada.
Naneste teplý kompres
Ak máte pustulu s veľkou zjavnou bielou hlavou, môžete sa pokúsiť dostať ju do odtoku teplým obkladom. Namočte mäkkú handričku do teplej vody a podržte ju cez pupienok niekoľko minút. Po ochladení obklad zahrejte.
Teplo prispieva k uvoľneniu a „otvoreniu“ pórov a zmäkčeniu hlavy, čo umožňuje pupienku prirodzený odtok. Uistite sa však, že je pustula pripravená a na samom povrchu kože má veľkú bielu hlavu. Ak to urobíte s pupienkom predtým, ako sa vytvorí biela hlava, môže to spôsobiť, že bude škvrna viac zapálená, takže bude vyzerať väčšie a zreteľnejšie.
Táto metóda nebude fungovať na čiernych bodkách. Jadro čiernej bodky je oveľa tvrdšie a lepkavejšie ako jadro pustuly.
Spotové ošetrenie
Ak máte asi deň na čakanie, ďalšou dobrou voľbou sú voľnopredajné ošetrenie na mieste. Naneste malé množstvo na pupienok a nechajte ho na pokoji. Bodové ošetrenie pomáha vysušiť pupienok.
Môžete podstúpiť bodové ošetrenie v uličke starostlivosti o pokožku miestneho drogérie. Výrobky, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo síru, majú tendenciu najlepšie pôsobiť na pustuly.
Niektorí ľudia majú dobré výsledky aj pri výrobkoch obsahujúcich kyselinu salicylovú alebo olej z čajovníkového oleja. Možno budete chcieť experimentovať s niekoľkými rôznymi značkami a nájsť tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašej pokožke.
Postupujte podľa pokynov pre vami vybraný produkt. Nenechajte sa zlákať nanášaním častejšie, ako je odporúčané, inak skončíte so suchým, červeným odlupujúcim sa miestom.
Bezpečnejšie kroky na objavenie pupienka
V ideálnom prípade sa budete môcť o svoj pupienok postaraťbezstláčanie. Popínavé pupienky by mali byť vždy poslednou možnosťou.
Ak máte pocit, že musíte bielu hlávku vyskočiť, je najlepšie, keď to urobíte bezpečne. Pamätajte, že kedykoľvek stisknete škvrnu, nie je zaručené, že nepoškodíte pokožku. Tieto kroky prinajmenšom znížia pravdepodobnosť, že k tomu dôjde.
Funguje to iba na škvrny s veľkými zjavnými bielymi bodkami, ktoré sú blízko k povrchu pokožky.
- Dobre si umyte ruky mydlom a vodou.
- Ihlu alebo špendlík dezinfikujte liehom.
- Prichádzajte pod uhlom rovnobežným s pokožkou a špičkou ihly jemne prepichnite hornú časť bielej hlavy. Nechoďte tak hlboko, aby ste čerpali krv. Len chcete preraziť samotný povrch bieleho bodu. To by nemalo bolieť; ak to urobíte, picháte príliš hlboko alebo vada nie je pripravená na vyťaženie.
- Omotajte prsty tkaninou alebo bavlnou. Položte prsty na obidve strany škvrny.
- Jemne potiahniteprečzo škvrny (opak stláčania). To často vyčerpá pupienok bez stlačenia. Minimalizuje možnosť vtlačiť infikovaný materiál hlbšie do pokožky.
- Ak to funguje, môžete sa tu zastaviť, nemusíte sa vôbec stláčať. Očistite oblasť mydlom alebo umývaním tváre a naneste trochu toneru alebo adstringentu.
Ak stále máte bielu hlávku:
- Vezmite dva vatové tampóny a jemným tlakom tlačte po stranách škvrny. Toto je šetrnejšia metóda ako používanie prstov.
- Vatové tampóny prepracujte okolo chyby, aby ste neustále netlačili z tých istých strán.
- Nestláčajte až do bodu odberu krvi - len toľko, aby ste vyprázdnili bielu hlávku.
- Po dokončení umyte čistiacim prostriedkom a naneste toner alebo adstringent. Na pupienok môžete tiež naniesť najmenšiu časť antibakteriálnej masti.
Ak pupienok nevyteká ľahko, potom nie je pripravený. Nenúťte to a najlepšie je nechať to tak. Medzitým vyskúšajte ošetrenie na mieste cez noc.
Nikdy nevyskakujte hlboko zapálenú škvrnu
Aj keď niekedy môžete bielu hlávku jemne extrahovať, existujú určité druhy pupienkov, ktoré by ste nikdy nemali vyskúšať vyskočiť. Akýkoľvek červený pupienok bez bielej hlavy (nazývaný papuly) by sa nemal stláčať. Nikdy by ste nemali vytlačiť ani tie veľké, zapálené a hlboké škvrny (nodulárne záchvaty a cysty).
Pri týchto chybách je jadro príliš hlboké, aby sa dalo bezpečne vyniesť na povrch. Najlepšie je jednoducho počkať, kým sa tieto samy zahoja. Trochu liekov na ošetrenie na mieste alebo na ošetrenie akné by im mohlo pomôcť dostať sa na cestu.
Je vaša vada obzvlášť veľká a veľmi bolestivá? Túto vadu budete tiež chcieť nechať na pokoji. Nemusí to byť vôbec pupienok, ale skôr var.
Ako bezpečne extrahovať čiernu bodku
Všeobecne je bezpečnejšie extrahovať čiernu bodku ako zapálený pupienok, pretože existuje menšie riziko infekcie a zjazvenia. Toto však nie je licencia na to, aby ste sa začali vyhrabávať vo svojej koži. Stále budete musieť s pokožkou zaobchádzať šetrne.
Možno budete chcieť naplánovať extrakciu na bezprostredne po sprchovaní alebo kúpeli.Para a teplo uvoľňujú otvory pórov, uvoľňujú a zmäkčujú zátky čiernych hláv, čo uľahčuje ich odvádzanie z póru.
- Umyte si ruky mydlom.
- Zabaľte prsty do bavlny alebo vreckovky.
- Jemne zatlačte na obidve strany čiernej bodky. Pokúste sa dostať dole pod čiernu hlávku a opatrne tlačiť hore.
- Namiesto stáleho tlaku používajte viac kývavého alebo masážneho pohybu, aby ste uvoľnili zástrčku. Pokračujte v tom, až kým sa jadro úplne neodstráni. Pamätajte, že netlačte toľko, aby ste odčerpali krv alebo zanechali stopy na pokožke.
- Na všetky oblasti, ktoré ste extrahovali, použite toner alebo adstringent.
Comedo Extraktory
Comedo extraktory sú malé kovové nástroje, ktoré estetici používajú na odstraňovanie čiernych bodiek a sú ďalšou možnosťou. V nekvalifikovaných rukách však môžu narobiť viac škody ako úžitku. Ľahko môžete vyvinúť príliš veľký tlak a pokožku si pomliaždiť.
Ak používate odťahovač komedónov, najskôr ich očistite dezinfekčným liehom. Umiestnite slučku extraktora okolo čiernej bodky tak, aby bola bodka v strede. Jemne stlačte priamo nadol; nepoužívaj extraktor na kopanie pri čiernej bodke. Ak zanechávate na pokožke červené stopy, tlačíte príliš silno.
Niektoré čierne bodky sú tvrdohlavé a nechce sa im opustiť póry. Ak ich nemôžete vyťažiť, nechajte ich na ďalší deň samých.
Slovo od Verywell
Príležitostné extrahovanie jednotlivých škvŕn nie je veľký problém. Ak však máte veľa záchvatov, najlepšou možnosťou je zastaviť ich skôr, ako sa vôbec objavia. Na to budete potrebovať ošetrenie akné, ktoré budete používať každý deň.
Výrobky na akné (OTC) môžu byť užitočné pri čiernych bodkách a miernom akné. Ak OTC liečby tento trik nerobia, existuje veľa liekov na predpis na akné, ktoré budú pôsobiť na zápalové akné aj na čierne bodky.
Ak potrebujete pomôcť, aby ste mali svoje škvrny pod kontrolou, dohodnite si stretnutie s dermatológom.
-drugs.jpg)
-will-hate.jpg)
