Ako môže rakovina prsníka zmeniť váš život

Keď vám prvýkrát diagnostikujú rakovinu prsníka, pravdepodobne netušíte, ako vám táto choroba zmení život - iba to. Je pravdepodobné, že sa vám predstavia výzvy, ktoré ste nepredpokladali, a ktoré môžu byť zdaniteľné fyzicky aj psychicky.

Aj keď každý má rakovinu inak, existujú niektoré zmeny, ktoré sú takmer univerzálne. Vedieť, čo môžete očakávať na začiatku liečby, vám môže uľahčiť zvládnutie liečby rakoviny prsníka.

Emočné úpravy

Je pravdepodobné, že rakovina prsníka bude mať na vás emočné účinky. Možno sa budete cítiť zradení vlastným telom a budete mať pocit, že ste stratili kontrolu nad svojím zdravím.

Dajte si čas na spracovanie šoku. Ak ste optimistický človek, možno to budete môcť počas liečby udržať. Ale keď čelia životu nebezpečnej chorobe, mnohí zmierňujú svoj výhľad opatrne. Časté sú pocity strachu, hnevu a depresie.

Väčšina ľudí nepostupuje rovnomerne vo fázach život ohrozujúcej diagnózy a dospeje k prijatiu naraz. Namiesto toho môžete zažiť bežné fázy popierania, vyjednávania, hnevu a depresie. Niektorí ľudia považujú denník o svojej rakovinovej ceste za užitočný pri spracovaní svojich pocitov zo zážitku.

Zmeny vzhľadu

Počas liečby rakoviny prsníka sa môže meniť váš obraz tela, rovnako ako to, ako vás vnímajú ostatní. Vaše prsia môžu byť dôležitou súčasťou vašej ženskej identity; ak vyžadujete chirurgický zákrok, môže to mať vplyv na ich symetriu a môže to mať za následok jazvy, zmeny tvaru alebo stratu jedného alebo oboch prsníkov.

Štúdia pacientov s lumpektómiou ukázala, že výrazná strata symetrie môže spôsobiť zvýšený strach z recidívy a väčšie riziko depresie. Ak vám to spôsobuje ťažkosti, môžete zvážiť rekonštrukciu prsníka, protézu prsníka alebo poradenstvo.

Ak potrebujete chemoterapiu, pravdepodobne prídete o vlasy a môžu sa u vás vyskytnúť zmeny hmotnosti. Parochne, šály a čiapky vám môžu pomôcť vyrovnať sa s vypadávaním vlasov. Môžete sa tiež pozrieť na to, ako nosiť chladiaci uzáver, relatívne nové zariadenie, ktoré v niektorých prípadoch zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Diéta a cvičenie môžu byť veľmi užitočné pre udržanie vašej hmotnosti a celkového zdravia.

Fyzické výzvy

Liečba rakoviny prsníka má často za následok vedľajšie účinky. Ak podstupujete ožarovanie, môžete v ošetrenej oblasti očakávať zmeny kože, určitú únavu a prípadne opuch. Váš onkológ vám môže pomôcť vyrovnať sa s týmito príznakmi, ktoré by mali časom ustúpiť.

Chemoterapia má vplyv na celé vaše telo a má rôzne vedľajšie účinky, medzi ktoré patrí nevoľnosť, únava, chemobrain, zmeny kože a nechtov, strata chuti do jedla, zmeny čuchu a chuti, menopauzálne príznaky a poruchy spánku. Existujú lieky a stratégie zvládania, ktoré vás cez tieto dočasné príznaky dostanú, a je dôležité si uvedomiť, že pri súčasných preventívnych režimoch majú niektorí ľudia vôbec alebo vôbec žiadnu nevoľnosť.

Ak máte biopsiu lymfatických uzlín, môže vám hroziť riziko lymfedému. Cvičenie na ruku môže zmierniť opuch rúk.

Účinky na plodnosť

Mladé, plodné ženy čelia liečbe rakoviny prsníka osobitným výzvam. Chemoterapia a následná hormonálna liečba môžu mať vplyv na plodnosť a plánované rodičovstvo. Mnohé chemoterapie znižujú hladinu estrogénu a spôsobujú menopauzu. Môžete sa stať dočasne alebo trvale neplodnými.

Ak ste nemali deti alebo ste ešte nedokončili rodinu, liečba môže zmeniť vaše očakávania o materstve. Nezabudnite tieto obavy prediskutovať so svojím onkológompredtýmzačatie liečby.Opýtajte sa na možnosti prezachovanie si plodnosti.

U žien, ktoré majú mastektómiu, je možné dojčenie jedným prsníkom.

Zmena rolí vo vzťahoch

Ak ste vždy boli primárnym zdrojom podpory pre svoju rodinu a priateľov - najmä ak inklinujete k plneniu mnohých povinností v domácnosti a starostlivosti o deti - môžete zistiť, že sa vaše roly a vzťahy počas liečby menia. Keď zažijete emočné a fyzické zmeny, možno sa budete musieť naučiť, ako prijímať podporu a starostlivosť od ľudí vo vašom okolí.

Rovnako, ak sa ľudia začnú sťahovať, môžete sa čudovať prečo. Niektorí ľudia, hoci sú láskaví, nie sú schopní zvládnuť emócie spojené s rakovinou. Môžete si nájsť nových priateľov v skupine na podporu rakoviny alebo so spolupracovníkmi a susedmi.

Sexualita a intimita

Rakovina prsníka ovplyvňuje všetky aspekty vášho života - zmeny vášho tela, vaša liečba si vyberá daň, a dokonca aj keď sa zotavíte, zostanú jazvy. Počas liečby rakoviny prsníka môže byť ťažké vysporiadať sa s novým románikom alebo dokonca s dlhodobým záväzkom.

Môžete túžiť po intimite a náklonnosti, ale kvôli chemicky vyvolaným zmenám nálady, nízkemu libidu, vaginálnej suchosti a únave by sa sex mohol stať náročným. Precvičujte efektívnu komunikáciu s partnerom a udržiavajte veci čestné a skutočné. V prípade potreby požiadajte o pomoc svojho gynekológa.

Práca a financie

Liečba rakoviny prsníka môže spôsobiť finančný stres. Obráťte sa na svojho poskytovateľa poistenia a uistite sa, že rozumiete doplatkom, poistnému a nákladom na lieky.

Ak pracujete v čase stanovenia diagnózy, pochopte, ako federálne zákony chránia vaše zamestnanie a ako si môžete v prípade prepúšťania nechať poistiť svoje zdravotné poistenie. Uistite sa, že poznáte politiku práceneschopnosti na vašom pracovisku a ako viesť dobré záznamy. A ušetrite si príjmové doklady za daňový čas - môžete využiť lekárske odpočty.

Pozitívne

Je dôležité vedieť o zmenách, ktoré môžu byť náročné, ale tento rozhovor nie je úplný bez diskusie o pozitívnych zmenách, ktoré môže priniesť aj vaša diagnóza.
Odborníci sa dozvedajú, že mnoho ľudí, ktorí podstúpia liečbu rakoviny, zažíva takzvaný „posttraumatický rast“. To znamená, že majú pocit, že majú napríklad druhú životnú šancu a sú ochotnejšie riskovať a plniť si svoje sny. Môžu tiež zistiť, že niektoré z ich vzťahov sú pevnejšie, alebo že dostanú motiváciu pripojiť sa k skupine pozostalých, aby sa spojili s ostatnými ženami, ktoré tomu rozumejú.

Slovo od Verywell

Po ukončení liečby rakoviny prsníka môžete chcieť svoj starý život späť. Tí, ktorí sa špecializujú na rehabilitáciu rakoviny, tvrdia, že zvyčajne trvá približne päť rokov, kým sa dostanete späť do normálu alebo aspoň do svojej „novej normálnej hodnoty“, v závislosti od toho, ako rozsiahla bola vaša liečba.