V súčasnosti je na trhu viac OTC prípravkov na ošetrenie akné ako kedykoľvek predtým v histórii. To je dobrá správa, ak máte akné, ale vedie k otázke: Ako si ich vyberiete?
microzoa / Getty ImagesPochopte svoje možnosti
Je normálne cítiť sa zmätení, keď sa pokúšate prebrodiť cez neustále rastúcu horu produktov na akné. Môžete sa však naučiť, ako zúžiť výber a zvoliť najefektívnejší OTC produkt na ošetrenie akné na základe vašich potrieb a typu pleti.
- Čistiace prostriedky: Na rozdiel od typických čistiacich prostriedkov obsahujú čistiace prostriedky špecifické pre akné lieky, ktoré pomáhajú zastaviť akné.
- Tonery a adstringenty: Aplikujú sa na oblasti postihnuté akné vatou. Chrániče, ako napríklad Stridex, sú podobné, ibaže tekutý roztok je pre vás „odmeraný“ na zástave.
- Liečivé krémy, krémy, gély a masti: Zvažované ošetrenia bez zanechania pokožky, ktoré zostávajú na pokožke dlhšie, a sú zvyčajne najúčinnejšou formou liečby akné. To znamená, že môžu tiež dráždiť pokožku.
Vyberte formulár
Typ produktu, ktorý potrebujete, závisí od typu vašej pokožky.
- Mastná pokožka: adstringenty, vložky, penové čistiace prostriedky, gély a pleťové vody
- Normálna až suchá pokožka: nepenivé krémové čistiace prostriedky, tonery bez alkoholu, pleťové vody, krémy a (prípadne) masti
Nemusíte sa držať iba jedného ošetrujúceho produktu. Používanie viacerých produktov môže byť efektívnejšie (samozrejme za predpokladu, že to vaša pokožka zvládne).
Vytvorte si svoju vlastnú trojstupňovú rutinnú liečbu à la carte - ako liečivý čistiaci prostriedok, adstringentný prostriedok na ošetrenie akné a bez akné. Vyberte si výrobky s rôznymi účinnými látkami pre ešte lepšie výsledky.
Skontrolujte aktívne zložky
Zúžte svoj výber a pozrite sa na účinné látky. Najefektívnejšie OTC produkty na ošetrenie akné budú obsahovať benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Prvý odstraňuje mierne až stredne závažné akné, zatiaľ čo druhý lieči mierne vyrážky a čierne bodky. Ak sa tieto ingrediencie použijú spoločne, dodajú efektívny „úder dva až dva“.
Medzi ďalšie užitočné doplnky, ktoré treba hľadať na štítkoch s prísadami, patria:
- Síra
- Resorcinol
- Alfa hydroxykyseliny ako kyselina glykolová
- Čajovníkový olej
Vyberte silu
Aby toho nebolo málo, účinné látky pri liečbe OTC akné majú rôzne silné stránky.
Kyselina salicylová má silu 0,5 až 2%. Najefektívnejšie produkty budú obsahovať 2% kyseliny salicylovej. Nižšie koncentrácie sú dobré pre tých, ktorých pokožka je ľahko podráždená, ale nebudú také účinné.
Benzoylperoxid má silu od 2,5 do 10%. Ale silnejšia nie je vždy lepšia. 2,5% benzoylperoxid môže byť rovnako účinný ako 10% verzia, ale s menším počtom vedľajších účinkov, ktoré zahŕňajú miernu suchosť, začervenanie a tvorbu vodného kameňa.
Najskôr začnite s produktom s obsahom 2,5%. Možno uvidíte vylepšenia na svojej pokožke. Ak nie, vyskúšajte o niečo silnejšiu silu a v prípade potreby sa pomaly prepracujte.
Nerobte si starosti s cenou
Aká efektívna je liečba akné, má menšie spoločné s nákladmi ako zložky. Ak skutočne milujete vôňu a dojem z butikového značkového produktu na akné, možno by stálo za to vyskúšať.
Ak vám však cena robí starosti, môžete si byť istí, že s generickým produktom z diskontného obchodu môžete dosiahnuť efektívne výsledky. Nakoniec to príde na účinné látky.
Kedy navštíviť lekára pre vaše akné
Ak nevidíte výsledky po troch alebo štyroch mesiacoch používania OTC produktu, kontaktujte svojho lekára. Mnoho pediatrov a rodinných lekárov má skúsenosti s liečením akné a môžu byť vašou prvou zastávkou. Môžu vám liečiť akné alebo v prípade potreby odkázať na dermatológa. Lekár môže ponúknuť liek na predpis, aby sa vaša pokožka vrátila do starých koľají.
