Zoči-voči tvrdým rozhodnutiam o liečbe alebo iných aspektoch našej lekárskej starostlivosti alebo starostlivosti o blízkeho človeka je ťažké udržať emócie mimo rozhodovacieho procesu. Naštvaná diagnóza a strach, že sa rozhodneme nesprávne, sa môže zdať ohromujúca.
Caiaimage / Rafal Rodzoch / Getty ImagesPrijatie objektívneho lekárskeho rozhodnutia
Pokiaľ sa nenachádzate v núdzovej situácii, je pravdepodobné, že vám bude trvať istý čas, kým sa rozhodnete, ako preskúmať možnosti. Aj keď vás lekár tlačí na okamžité rozhodnutie, opýtajte sa, či existujú riziká v čase, keď si to rozmyslíte.
Aj keď sa objektivita v tomto procese môže javiť ako nemožná, nasledujúce kroky vám môžu pomôcť.
Uveďte všetky možnosti liečby
Začnite vytvorením zoznamu všetkých možností, ktoré môžu zahŕňať chirurgický zákrok, lieky, fyzikálne terapie a dokonca aj doplnkové či alternatívne terapie. Váš lekár poskytne jednu alebo viac možností. Môžete dokonca zvážiť otázku, či by sa chceli opýtať ďalších pacientov s rovnakou diagnózou.
Príklad: Použime ako príklad prípad chronických migrén. Zoznámte sa so Sarah. Sarah dlhé roky trpela migrenóznymi bolesťami hlavy. Jej lekár predpísal liek na tieto bolesti hlavy a drogu užila viackrát, pričom si našla úľavu.
Sarah ale nie je fanúšikom drog všeobecne a namieta proti myšlienke, že na potlačenie svojej bolesti použije chemikálie. Svojim výskumom zistila, že niektorým formám migrény sa dá zmierniť akupunktúra. A priateľ, ktorý tiež trpí migrénou, povedal Sarah o úľave, ktorú dostane pri návšteve svojho chiropraktika.
Rovnako ako Sarah, aj vy budete chcieť odhaliť všetky možnosti, aj keď vám ich lekár možno v úvodnom rozhovore nespomenul.
Určite výhody a nevýhody pre každú možnosť liečby
Keď budete mať hlavný zoznam všetkých možností, začnite uvádzať výhody a nevýhody jednotlivých možností. Zahrňte trvanie liečby, ako dlho môže trvať zotavenie, finančné náklady vrátane poistného krytia, krátkodobé a dlhodobé vedľajšie účinky, možné výsledky a pravdepodobnosť úspechu. Každá z týchto úvah môže skončiť buď ako pro, alebo con.
Zahrňte aj menej kvantifikovateľné aspekty, ako napríklad mieru bolesti, ktorú by ošetrenie mohlo spôsobiť, úroveň vášho strachu, ako ďaleko od domova musíte ísť na ošetrenie alebo aké ošetrenie pre vás preferuje váš poskytovateľ.
Ak si nie ste istí, či je niektorý aspekt pro alebo proti, požiadajte o pomoc svojho lekára alebo iného zdravotníckeho personálu v kancelárii. Získajte ďalšie informácie z výskumu, rozhovorom s ostatnými pacientmi o ich skúsenostiach alebo od vašej rodiny. Nezľavujte z intuície. Možno „viete“, že jedna liečba je pre vás lepšou voľbou ako iná. Len buďte opatrní, aby ste si nezamieňali svoju intuíciu so zbožným želaním.
Pamätajte, že „počkajte a uvidíte“ môže byť pre vás riešením: Ak si nevyberiete okamžitú liečbu, mali by ste vedieť, aké sú dôsledky. Podobné ako „počkaj a uvidíš“ je vedomé rozhodnutie, že s tebou nebude vôbec zaobchádzané. Právo odmietnuť lekárske ošetrenie sa poskytuje väčšine, nie však všetkým, ktorí lekárske ošetrenie potrebujú.
Príklad: V prípade Sarah dokázala pomerne ľahko určiť tieto klady a zápory. Zahrnuté boli skutočnosti, že jej poistenie by sa nevzťahovalo na akupunktúru, ktorej brat je chiropraktik.
Zúžte svoje možnosti liečby
Ak máte pred sebou zoznam kladov a záporov, zúžte svoj výber.
Pri každej poslednej možnosti si položte otázku: Čo je najhoršie, čo sa môže stať, ak podstúpim túto liečbu? A ak dôjde k najhoršiemu, môžem s tým žiť?
Odstráňte možnosti, ktoré poskytujú vedľajšie účinky alebo výsledky, ktoré považujete za neprijateľné. Potom urobte predbežné rozhodnutie.
Zdieľajte toto predbežné rozhodnutie so svojím lekárom a rodinou. Pomôžte im pochopiť váš rozhodovací proces a zistite, či sa zhodujú.
Možno zistíte, že nie každý, vrátane vášho lekára, s vami bude súhlasiť. Určite s nimi zdieľajte svoje klady a zápory a pohovorte si. Konečné rozhodnutie samozrejme ešte zostáva na vás.
Urobte svoje konečné rozhodnutie o liečbe
Len čo sa rozhodnete, je dôležité ho dodržať a dodržiavať ho. Ak narazíte na problémy a ľutujete svoju voľbu alebo chcete vyskúšať niečo iné, môžete sa vrátiť k svojmu lekárovi a znovu začať rozhodovací proces.
Príklad: Sarah si nakoniec vybrala akupunktúru ako svoju prvú voľbu. Ako už bolo spomenuté, drogy už vyskúšala a nepáčilo sa jej, ako sa cítila, keď sa opili. Jej priateľ búril nad akupunktúrou a Sarah sa dozvedela, že je to cenovo dostupnejšie, ako si uvedomovala. Rovnako, ako veľmi milovala svojho brata, nechcela ho do toho zapájať, pokiaľ by nemusela.Vedela tiež, že môže neskôr vyskúšať chiropraktickú starostlivosť.
Sarah sa podelila o svoje konečné rozhodnutie so svojím lekárom a začala spolupracovať s akupunkturistkou.
Čo sa stane, ak sa nerozhodnete?
Nerozhodovanie je to isté ako rozhodovanie - zvolili ste možnosť bez liečby. Znamená to, že nastavujete predvolený stav. Môže to tiež znamenať, že si namiesto okamžitej liečby vyberiete možnosť „počkať a uvidíme“. Či už sa rozhodnete proti liečbe, alebo sa nerozhodnete a nič neurobíte, budete musieť žiť s akýmkoľvek zdravotným problémom.
Nerozhodnutie alebo voľba liečby môže mať jeden z troch výsledkov. V závislosti od diagnózy samozrejme niektorí pacienti liečia svoje telá sami. U niektorých sa ich zdravotný problém zhorší. A pre ostatných to znamená, že nakoniec zomrú.
Ak ste naozaj zaseknutí a potrebujete ďalšiu pomoc pri rozhodovaní, hľadajte spoločného experta na rozhodovanie, ktorý vám pomôže.
Poznanie je moc. Čím viac vedomostí získate, tým pravdepodobnejšie budete mať istotu pri výbere. Splnomocnená pacientka zostáva v procese rozhodovania čo najobjektívnejšia a spolieha sa na tých odborníkov, ktorí majú potrebné informácie, aby mohla robiť správne rozhodnutia pre seba.