Takže ste vyskočili pupienok, ktorý vás privádzal do šialenstva (jo, viete, že by ste nemali vyrážať pupienky, ale niekedy si jednoducho nemôžete pomôcť). Teraz namiesto pupienka máte naštvanú červenú ranu alebo suchú chrumkavú chrastu.
Je čas liečiť tento vyskočený pupienok a rýchlo. Vyskúšajte tieto tipy, ktoré vám pomôžu minimalizovať škody na pokožke a zaistia, aby sa táto bolestivá rana na ceste k uzdraveniu dostala dobre.
Ilustrácia Emily Roberts, VerywellNepokračujte vo výbere na pupienku
Prvá vec prvá: Musíte nechať liečenú pupienku liečiť. To znamená, že sa už s tým nemusíte baviť.
Nestláčajte, aby ste zistili, či ešte nejaké vyjdú, aj keď sa na škvrne znova objaví biela hlava. Nevyberajte si chrastavu. Doprajte svojej pokožke proces hojenia bez prerušenia. Keď sa vaša pokožka hojí, ruky preč.
Škvrnu jemne očistite
Ak ste pupienok vysadili len nedávno, pokračujte v jeho dobrej očiste hneď teraz. Pri umývaní tváre na to môžete použiť bežný čistiaci prostriedok na tvár. Buďte však jemní a snažte sa nezbaviť chrastavitosti, ktorá sa snaží formovať.
Môžete tiež použiť dotyk hamamelu na vatový tampón alebo tampón. Týmto roztokom opatrne potierajte vyskočenú pupienku niekoľkokrát denne, aspoň dovtedy, kým sa nevytvorí dobrá chrasta. Opäť platí, že ho netierajte agresívne ani nenarúšajte formujúci sa chrastavitosť.
Aj keď veľa ľudí navrhuje vyčistiť vyskočený pupienok alkoholom alebo peroxidom vodíka, môžu štípať a pri znižovaní zápalu nie sú také účinné ako čarodejnica.
Naneste ľad, ak je opuchnutý
Ak ste skutočne išli do mesta žmýkať škvrnu, pravdepodobne máte momentálne na tvári veľkú, opuchnutú červenú hrčku. Ľad je najlepší spôsob, ako ho upokojiť a zmierniť zápal.
Použite kocku ľadu alebo studený zábal zabalený do mäkkej látky alebo papierovej vreckovky. Aplikujte ho na opuchnuté miesto niekoľko minút naraz, niekoľkokrát denne. To pomôže zmierniť opuch a urobiť váš vyskočený pupienok oveľa lepším.
Ak váš vyskočený pupienok nie je opuchnutý a už vytvoril chrastu, námraza v oblasti neurobí nič, takže môžete tento krok jednoducho vynechať.
Naneste na antibiotickú masť
Liečte svoj vyskočený pupienok ako otvorenú ranu, pretože to je v podstate to, čo to je. Voľnopredajná antibiotická masť je váš najlepší priateľ.
Naneste malé množstvo priamo na vyskočený pupienok alebo chrastu. Pomôže to urýchliť čas hojenia. Chrastu tiež udržuje vlhkú, takže nebude pôsobiť tak sucho, popraskane a očividne. Vybratý pupienok udržiavajte pokrytý malým množstvom masti, kým nie je úplne zahojený. Môže to trvať niekoľko dní.
Dbajte tiež na to, aby ste zakryli iba pupienok, nie pokožku okolo neho (najmä ak je na tvári). Antibiotická masť môže upchať vaše póry, takže ju chcete držať len v oblasti, kde je to potrebné.
Nechajte Scab Alone
Môže to byť lákavé, ale nemiešajte sa s chrastavou. Potrebujete túto chrastu, aby ste mohli pupienok uzdraviť. Zakaždým, keď je chrasta odstránená, musí sa proces liečenia začať odznova a vrátiť vás na prvé miesto.
Ak ste vyznávačom bonafidu, snažte sa dávať ruky preč od tváre. Opäť platí, že udržiavanie chrasty pokrytej liečivou masťou spôsobuje, že je menej atraktívne ju vybrať.
Pokračujte v liečbe akné
Ak používate akékoľvek voľnopredajné (OTC) výrobky na akné alebo lieky na akné na lekársky predpis, mali by ste tak robiť aj naďalej. Väčšina liekov na akné má antibakteriálne vlastnosti, ktoré by mali byť užitočné pri liečbe tohto pupienka.
Ak so svojím vyskočeným pupienkom zaobchádzate dobre, mal by sa zahojiť do niekoľkých dní. Snažte sa byť trpezliví, kým sa to nestane.
Slovo od Verywell
Najlepším scenárom je, že svoje pupienky nikdy nevyklopíte. Vyskakujúce pupienky zvyšujú riziko vzniku jaziev po akné a môžu akné ešte zhoršovať. Ale všetci sme ľudia a väčšina ľudí občas objaví pupienky. Napriek tomu sa snažte zo všetkých síl nestláčať svoje chyby.
Ak máte nutkavú potrebu prasknúť, vytrhnúť alebo vytlačiť škvrny, až by ste si mohli spôsobiť poškodenie kože, poraďte sa so svojím lekárom. Môžete mať konkrétny typ akné, ktorý sa volápreškrtnuté akné.Váš lekár vám môže pomôcť pri liečbe, ktorú potrebujete.
Ak nie ste nutkavým výberom, ale stále potrebujete pomoc s ovládnutím záchvatov, mali by ste zavolať aj svojho lekára. Existujú lieky na predpis, ktoré vám môžu pomôcť akné vyčistiť.