Sucho v ústach alebo xerostómia môžu byť nepríjemnými vedľajšími účinkami cukrovky, ktoré môžu v prípade neliečenia viesť k dlhodobým komplikáciám, ako je napríklad zápal ďasien. Pretože sliny chránia vaše zuby - pomáhajú predchádzať kazu a zlepšujú trávenie a schopnosť ochutnávať jedlo - je nevyhnutné nechať si ich ošetriť.
Niekedy je sucho v ústach príznakom nediagnostikovanej alebo nesprávne liečenej cukrovky. Ak poznáte príznaky, príčiny a liečbu sucha v ústach, pomôže vám to vyriešiť váš problém s lekárom, aby ste dosiahli čo najlepší výsledok.
eyecrave / Getty Images
Príznaky sucha v ústach
Sucho v ústach je stav, pri ktorom slinné žľazy v ústach netvoria dostatok slín. Nedostatok slín zanecháva v ústach nepríjemný pocit sucha. Medzi príznaky patria:
- Zápach z úst
- Pocit pálenia v ústach
- Ťažkosti s jedením, žuvaním, prehĺtaním alebo rozprávaním
- Suché, popraskané pery
- Ústa sú takmer stále suchá
- Bolestivé ústa
- Vredy alebo infekcie v ústach
- Jazyk je drsný a je suchý
Vysoká hladina cukru v krvi
Vysoká hladina cukru v krvi alebo hyperglykémia sú bežné u ľudí s diabetes mellitus (typ 1 a 2), ktorý nie je dobre zvládnutý. Vysoká hladina glukózy môže spôsobiť príznak sucha v ústach, aj keď lekári nie sú celkom istí prečo.
Ďalšie orálne príznaky vysokej hladiny cukru v krvi sú
- Drozd, premnožený droždie
- Zvýšená smäd
Môže sa tiež vyskytnúť únava, rozmazané videnie a bolesti hlavy.
Náprava
Ak máte vysokú hladinu cukru v krvi, ktorá nie je správne kontrolovaná, váš lekár vám pomôže prísť s plánom lepších stravovacích návykov a liekov, ak by ste to potrebovali.
Tekutiny stratené z vysokej hladiny cukru v krvi vás môžu veľmi smädiť, preto nezabudnite piť veľa vody. Najlepšie je vyhnúť sa jedlám a nápojom s veľkým obsahom cukru, ako napríklad:
- Sodas
- Džúsy
- Candy
- Ostatné dezerty
Varovanie pred vysokou hladinou cukru v krvi
Ak vaša hladina cukru v krvi prekročí 180 až 200 mg / dl, môže to spôsobiť poškodenie obličiek, srdca, zraku a nervov. Ak sa nelieči, kóma a smrť sú rizikom.
Dehydratácia
Nedostatok tekutín môže spôsobiť sucho v ústach z dehydratácie. Pre vaše ústa sú potrebné tekutiny, aby produkovali dostatok slín.
Diabetes insipidus - menej častá forma cukrovky, keď obličky ťažko bránia vylučovaniu vody - môže spôsobiť neustály smäd a dehydratáciu.
Podobne môže diabetes mellitus pociťovať neustály smäd a zvýšenú potrebu močiť, čo vedie k dehydratácii a suchu v ústach.
Náprava
Sucho v ústach spôsobené dehydratáciou u ľudí s cukrovkou sa dá často zvládnuť pomocou liekov. Pitie dostatočného množstva vody, ktoré zodpovedá strate vody močením, je tiež nevyhnutné.
Problémy s obličkami
Diabetes insipidus spôsobuje, že obličky nie sú schopné efektívne koncentrovať moč a vylučuje veľké množstvo zriedeného moču.
Pri cukrovke typu 1 a 2 sa môže zvyšovať hladina cukru v krvi a spôsobiť vašim obličkám problémy, zatiaľ čo pracujú na zvládnutí nadmerného množstva glukózy v krvi. Keď sa to stane, voda sa stiahne z vašich ďalších telesných tkanív a spôsobí vám pocit smädu.
Môžete tiež:
- Musia cikať častejšie
- Cítiť hlad
- Zažite bolesti hlavy
Náprava
Zvládanie stavu pomocou liekov a zaistenie dostatočného pitia vody je nevyhnutné.
Naplánujte si kontrolu obličiek
Ak ste po termíne na kontrolu obličiek (24-hodinový moč), naplánujte si schôdzku / zavolajte lekárovi ohľadom odberu džbánu a vyhraďte si na to deň. Zvážte žiadosť o odporúčanie k nefrológovi.
Lieky
Niektoré lieky používané na cukrovku môžu spôsobiť sucho v ústach, vrátane metformínu. Inhibítory ACE (enzým konvertujúci angiotenzín), ktoré sa používajú na liečbu hypertenzie a cukrovky, môžu spôsobiť sucho v ústach.
Náprava
Možno vám bude možné vymeniť lieky, ak vám spôsobujú sucho v ústach. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tejto možnosti.
Pred ukončením liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Dietetická ketóza
Diétna ketóza nie je to isté ako diabetická ketoacidóza, ale je to úmyselná ketóza spôsobená dodržiavaním ketoterapie. Sucho v ústach je častým vedľajším účinkom tejto diéty.
Keto diéta je tiež obľúbenou voľbou pre tých, ktorí majú cukrovku 2. typu. Sucho v ústach s dietetickou ketózou je dôsledkom dehydratácie zo straty vody. Strata vody nastáva, keď sa glykogén vylučuje z krvi v dôsledku nedostatku sacharidov.
Náprava
Ukončenie vašej keto diéty môže pomôcť zabrániť suchu v ústach, ale pre tých, ktorí si neprajú zmeniť stravu, je dobrou stratégiou zamerať sa na konzumáciu jedál, ktoré sú šetrné keto a obsahujú veľa vody. Vyskúšajte ovocie a zeleninu ako:
- Uhorky
- Zeler
- Avokádo
- Zelená listová zelenina
- Bobule
Ochorenie obličiek a keto diéta
Ľudia s ochorením obličiek majú pri keto diéte zvýšené riziko dialýzy, pretože ďalšie ketóny, ktoré musí ich obličkový systém spracovať, spôsobujú nadmerné zaťaženie obličiek. Pred zmenou stravovania sa poraďte so svojím lekárom.
Diabetická ketoacidóza
Ak bunky tela nedostávajú dostatok glukózy potrebnej na energiu, vaše telo namiesto toho použije ketóny. Keď sa to stane, ketóny sa môžu hromadiť v krvi a zvyšovať jej kyslosť.
Pre ľudí s cukrovkou to môže znamenať, že vaša choroba nie je správne kontrolovaná a môžete veľmi ochorieť. Tento stav sa najčastejšie vyskytuje u ľudí s cukrovkou 1. typu, hoci sa môže vyskytnúť u ľudí s 2. typom.
Náprava
Ak je hladina glukózy v krvi vyššia ako 240 mg / dl, mali by ste skontrolovať obsah ketónov v moči. Ak váš moč obsahuje ketóny a máte vysokú hladinu glukózy v krvi, necvičte. Poraďte sa so svojím lekárom.
Varovné príznaky diabetickej ketoacidózy
Diabetická ketoacidóza môže byť životu nebezpečná. Medzi skoré príznaky patrí:
- Neustála únava
- Nevoľnosť
- Suchá alebo začervenaná pokožka
- Ťažké dýchanie
- Ovocne voňajúci dych
- Problémy so sústredením
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, zavolajte svojho lekára. Len čo dôjde k zvracaniu, môže sa rýchlo vyvinúť život ohrozujúci stav. Okamžite zavolajte pohotovostnú službu.
Liečba suchých úst
Sucho v ústach spôsobené cukrovkou alebo inými príčinami sa dá liečiť aj niektorými inými prostriedkami. Vyskúšajte nasledujúce tipy:
- Vyhýbajte sa slaným alebo sladkým nápojom a jedlám.
- Popíjajte vodu po celý deň a pri jedle.
- Vyhýbajte sa kofeínu, ktorý by mohol vysušiť vaše ústa.
- Zvyšujte sliny žuvačkou alebo cmúľaním tvrdých cukríkov, ktoré neobsahujú cukor. Vyskúšajte lieky s xylitolom, ktoré môžu ďalej predchádzať vzniku dutín.
- Nepoužívajte tabak a obmedzte alkohol, čo môže spôsobiť sucho v ústach.
- Umiestnite odvlhčovač na noc do svojej izby alebo cez deň do svojej domácnosti alebo kancelárie.
- Užívajte akékoľvek lieky predpísané lekárom alebo zubným lekárom, ktoré pomáhajú udržiavať vlhké ústa.
- Dbajte na správnu zubnú hygienu, napríklad na čistenie zubov dvakrát denne a pravidelné čistenie zubnou niťou, aby ste zabránili kazeniu a nepríjemnému zápachu z úst.
Slovo od Verywell
Sucho v ústach môže byť nepríjemné a môže viesť k zubným problémom a ďalším zdravotným problémom, ak sa nelieči. Môžete podniknúť niekoľko krokov na odstránenie sucha v ústach doma, mali by ste však o tomto príznaku hovoriť aj so svojím lekárom, ktorý vám pomôže určiť príčinu a liečbu, ktorá je pre vás vhodná.
.jpg)
