Zdravie pre Diablov pazúr?

Diablov pazúr (Harpagophytum procumbens)je rastlina pôvodom z púšte Kalahari v južnej Afrike. Rastlina rastie na savanách v Namíbii, Južnej Afrike a Botswane a je pomenovaná podľa vzhľadu ovocia, ktoré je zakryté háčikmi, ktoré sa zachytávajú o srsť zvierat. Semená sa potom distribuujú, keď sa zvieratá túlajú.

Korene rastliny pazúr diabla po stáročia používali obyvatelia Khoisanu v južnej Afrike na liečbu bolesti, artritídy, zažívacích ťažkostí a kožných ochorení.

Zatiaľ čo o iných druhoch rastlín sa hovorí o diablovom pazúre (vrátaneProboscidea altheaefoliaaProboscidea parviflora nachádzajú v Spojených štátoch),H. procumbensje jediný typ, o ktorom sa predpokladá, že má liečivé vlastnosti.

Čertov pazúr je tiež známy pod menom rastlina drapáka a pavúk lesný. Domorodí Afričania túto rastlinu bežne označujú akokamangu, zatiaľ čo je to známe pod menomteufelskrallepo afrikánsky.

Zdravotné výhody

Mnoho výhod diablovho pazúra sa pripisuje zlúčenine známej ako harpagosid, o ktorej sa predpokladá, že má protizápalové a analgetické vlastnosti (tlmí bolesť).

Rastlina sa bežne používa na liečbu reumatických stavov ovplyvňujúcich kĺby, väzy, šľachy, kosti a svaly. Patria sem bolesti chrbta, osteoartróza, reumatoidná artritída a tendinitída. Iní sa domnievajú, že môže liečiť fibromyalgiu, ischias, bolesti nervov, dnu a príznaky lymskej boreliózy.

Infúzie sušeného koreňa sa niekedy používajú na zmiernenie zažívacích ťažkostí a stimuláciu chuti do jedla. Masť vyrobená z koreňa sa môže nanášať na pokožku, aby pomohla liečiť boľavé miesta, vredy a vredy.

Aj keď veľmi chýbajú dôkazy o jeho účinkoch, množstvo menších štúdií naznačuje, že diablov pazúr môže byť v určitých situáciách vysoko efektívny.Tu uvádzame niektoré kľúčové zistenia:

Artróza

V posledných rokoch sa preukázalo, že extrakt z diablových pazúrov sľubuje zmiernenie príznakov osteoartrózy („artritída spôsobená opotrebením“).

Skorá štúdia publikovaná v časopiseKĺbová kosť chrbticeuviedli, že extrakt z diablových pazúrov obsahujúci 60 miligramov harpagosidu dokázal zmierniť bolesť, zlepšiť pohyblivosť a znížiť potrebu záložných liekov u 61 ľudí s artritídou kolena alebo bedra.

Preskúmanie štúdií v roku 2013Fytochémiaďalej podporoval tieto tvrdenia, čo naznačuje, že bežné používanie diablovho pazúrika by mohlo znížiť osteoartritickú bolesť asi o 60 percent v porovnaní s placebom.

Bolesť chrbta

Systematické preskúmanie uverejnené vCochrane Database of Systematic Reviewspreskúmali predtým publikované štúdie o používaní bylín na nešpecifické bolesti krížov.

Pri hodnotení 14 randomizovaných kontrolovaných štúdií vedci dospeli k záveru, že extrakt z diablových pazúrov (obsahujúci 50 až 100 miligramov harpagosidu) bol pri krátkodobej úľave od bolesti v dolnej časti chrbta lepší ako placebo.

Pokiaľ ide o analgetický účinok, zistilo sa, že extrakt je zhruba ekvivalentný 12,5 miligramovej dávke Vioxxu (rofecoxibu). Napriek pozitívnym zisteniam vedci konštatovali, že kvalita štúdií bola v najlepšom prípade mierna.

Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém omylom napadne kĺby tela.

Na rozdiel od osteoartrózy, pri ktorej zápalové látky, ako je interleukín 6 (IL-6), vyvolávajú príznaky, je reumatoidná artritída spojená s imunitnými proteínmi nazývanými autoprotilátky. Tieto autoprotilátky smerujú vlastnú obranyschopnosť tela k zameraniu na kĺby, čo spôsobuje akútnu bolesť a zápal.

Aj keď sa zdá, že diablov pazúr inhibuje produkciu IL-6, čo ho robí účinným u ľudí s osteoartritídou, jeho mechanizmus účinku ho robí iba nominálne účinným pri zvrátení zápalu spojeného s reumatoidnou artritídou.

Možné vedľajšie účinky

Diablov pazúr sa zdá byť bezpečný, ak sa konzumuje s mierou, hoci jeho dlhodobá bezpečnosť sa ešte musí preukázať. Najbežnejším vedľajším účinkom je hnačka. Medzi ďalšie patrí bolesť žalúdka, bolesť hlavy, nevoľnosť, zvracanie, strata chuti do jedla, strata chuti, zmeny krvného tlaku, nepravidelný srdcový rytmus (arytmia) a zvonenie v uchu (tinnitus). Je známe, že sa vyskytujú alergické reakcie, ktoré sú však veľmi zriedkavé.

Pretože diablov pazúr môže ovplyvniť srdcový rytmus, nemali by ho používať ľudia, ktorí majú alebo sa liečia na poruchy srdcového rytmu.

Diablov pazúr môže tiež znížiť hladinu cukru v krvi. Ľudia, ktorí užívajú lieky na cukrovku, sa možno budú chcieť vyhnúť diablovým pazúrom, pretože kombinované použitie môže spôsobiť hypoglykémiu (abnormálny pokles hladiny cukru v krvi).

Kvôli gastrointestinálnym vedľajším účinkom by sa diablov pazúr nemal používať u ľudí so syndrómom dráždivého čreva (IBS-D), gastroezofageálnym refluxom (GERD) alebo s peptickými vredmi. Náprava môže tiež zvýšiť produkciu žlče, takže je nevhodná pre ľudí so žlčovými kameňmi.

Diablov pazúr by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože by mohol spôsobiť kontrakcie maternice. Dojčiace matky a deti by sa tiež mali vyhnúť doplnku.

Liekové interakcie

Diabolský pazúr sa metabolizuje v pečeni pomocou enzýmu známeho ako cytochróm P450 (CYP450). Ide o rovnaký enzým, aký sa používa na metabolizáciu mnohých ďalších liekov. Pri súťaží o rovnaký enzým môže diabolský pazúr interagovať s týmito liekmi a spôsobiť ich hromadenie v krvi (čo vedie k toxicite) alebo urýchliť ich vylučovanie (čo vedie k strate účinnosti).

Predtým, ako zazriete diabolský pazúr, poraďte sa so svojím lekárom, ak užívate niektorý z nasledujúcich liekov:

• Allegra (fexofenadín)
• Celebrex (celecoxib)
• Kumadín (warfarín)
• Cozaar (losartan)
• Elavil (amitriptylín)
• Feldén (piroxikam)
• Glukotrol (glipizid)
• Halcion (triazolam)
• Mevacor (lovastatín)
• Mobic (meloxikam)
• Motrin (ibuprofén)
• Nizoral (ketokonazol)
• Prevacid (lansoprazol)
• Prilosec (omeprazol)
• Protonix (pantoprazol)
• Soma (karisoprodol)
• Sporanox (itrakonazol)
• Valium (diazepam)
• Viracept (nelfinavir)
• Voltaren (diklofenak)

Možné sú aj iné liekové interakcie. Aby ste sa vyhli problémom, vždy informujte svojho lekára, aké lieky užívate, či už sú to farmaceutické, voľnopredajné, bylinné alebo homeopatické lieky.

Dávkovanie a príprava

Neexistujú žiadne pokyny pre správne použitie diablovho pazúra. Ak sa užíva ako perorálny doplnok (vo forme kapsúl alebo tabliet), všeobecne sa považuje za bezpečnú v dávkach 600 miligramov alebo menej denne.

Diablov pazúr je k dispozícii aj ako koncentrovaný extrakt na báze alkoholu a môže byť bezpečný v dávkach až 2,5 miligramu denne zmiešaných s pohárom vody. Existujú aj prášky z diablových pazúrov, ktoré možno zaliať horúcou vodou na prípravu čaju

Výrobky Diablovych pazúrov je možné ľahko získať online alebo ich nájdete v obchodoch so zdravou výživou, v obchodoch s doplnkami a v niektorých maloobchodných lekárňach. Sušený „divoko vyrobený“ diablov pazúr si môžete kúpiť aj od špecializovaných bylinkárov na výrobu odvarov a výťažkov.

Čo treba hľadať

Výživové doplnky nie sú v Spojených štátoch prísne regulované a môžu sa medzi jednotlivými značkami výrazne líšiť. Platí to najmä pre bylinné lieky, ktoré sú zriedka predkladané na dobrovoľnú kontrolu americkým liekopisom (USP), organizáciou ConsumerLab alebo inými nezávislými certifikačnými orgánmi.

Aby ste zaistili kvalitu a bezpečnosť, držte sa známych značiek so stabilným zastúpením na trhu. Ako ďalšiu úroveň bezpečnosti si vyberte značky, ktoré sú ekologicky certifikované podľa predpisov amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA).

Spravidla si dávajte pozor na celé sušené výrobky divokej remeselnej výroby, ktoré sa dovážajú zo zámoria. Aj keď im možno veríte, že sú „prirodzenejšie“, nemáte takmer žiadnu záruku, že ich bezpečnosť alebo či boli vystavení pesticídom, ťažkým kovom alebo iným toxínom.

Ďalšie otázky

Ako si uvaríte čaj z pazúrov diabla?

Ak sa používa na liečivé účely, na prípravu čaju je zvyčajne najlepší diablov pazúrový prášok, pretože môžete ľahšie kontrolovať množstvo.

Začnite pridaním jednej čajovej lyžičky (1,5 gramu) do jednej polievkovej lyžice (4,5 gramu) práškového diablovho pazúra do dvoch pohárov vriacej vody. Nechajte strmé šesť až osem hodín. Potom môžete čaj precediť, zvyšky koreňa vyhodiť a piť ho v dvoch až troch dávkach po celý deň. Aby ste sa vyhli gastrointestinálnym príznakom, čaj pite tesne pred jedlom.