Kvalitná denná starostlivosť o pleť je dôležitá pre každého, najmä však vtedy, keď ste náchylní na akné. Týchto šesť krokov vám pomôže vytvoriť šťastnú a zdravú pokožku a ovládať aj vyrážky.
Očista
Foto: Michael H / DigitalVision / Getty ImagesChrbticou vašej rutiny starostlivosti o pleť musí byť dobré čistenie. Dôkladné čistenie udržuje pokožku bez prebytočného oleja, nečistôt, potu a make-upu a zanecháva pekný a čistý základ pre vaše výrobky na ošetrenie akné.
Dobré čistenie však nejde len o mydlo a vodu. Najprv musíte začať so správnym čistiacim prostriedkom na pokožku - nič príliš drsné ani vysušujúce. Antibakteriálne mydlá nie sú dobrou voľbou práve z tohto dôvodu.
Pre väčšinu ľudí je dobrým cieľom čistenie dvakrát denne. Nezabudnite si pred spánkom umyť tvár.
Píling
GSPictures / Getty ImagesAk chcete bojovať proti akné, musíte ho zasiahnuť tam, kde začína - v póroch. Pravidelné píling pomáha udržiavať póry bez prebytočných buniek pokožky a mastnoty. Píling odstraňuje odumreté kožné bunky, obmedzuje tvorbu komedónov a pomáha pokožku vyhladiť a zjemniť.
Zrnitý píling na tvár a telo vám okamžite príde na myseľ, ale nemusí to byť najlepší pílingový prípravok na pleť so sklonom k akné. Ak ich nepoužívate šetrne, kroviny môžu dráždiť pokožku.
Možno však nebudete potrebovať samostatný exfoliačný produkt. Mnoho produktov na ošetrenie akné, či už voľnopredajných alebo na lekársky predpis, už má exfoliačné vlastnosti.
Tónovanie
Cecile Lavabre / Fotografova voľba / Getty Images
Po vyčistení sa používajú tonery a adstringenty, aby vaša pokožka bola svieža. Adstringenty sú špeciálne určené na odstránenie prebytočného mazu z pokožky. Niektoré obsahujú aj prísady, ktoré bojujú proti vadám, ako je kyselina salicylová.
Nie sú však nevyhnutnou súčasťou vašej každodennej starostlivosti o pleť. Rozhodnutie, či použiť adstringent alebo nie, závisí od mnohých faktorov. Ak je vaša pokožka citlivá, suchá alebo podráždená z liečby akné, môžu tonery a adstringenty spôsobiť viac škody ako úžitku.
Hydratačný
stilllifephotographer / Getty ImagesMnoho ľudí s mastnou pokožkou sa vyhýba zvlhčovačom. Ale zvlhčenie je dobrá vec, aj keď ste náchylní na akné.
Dobrý zvlhčovač bez oleja nespustí vyrážky, ale pomôže zmierniť suchosť, šupinatosť a olupovanie.Liečba akné môže vašu pokožku úplne vysušiť a vy budete chcieť zvlhčenie, aby ste tomu zabránili.
Trik je vo výbere správneho zvlhčovača pre pokožku náchylnú na vady. Najlepšie bude, keď budete mať označenie bezolejové a nekomedogénne.
Ochrana pred slnkom
Radist / Getty ImagesVaša pokožka musí byť chránená pred slnkom. Opaľovací krém zabráni nielen spáleniu; Znižuje pravdepodobnosť vzniku predčasných vrások, vrások, tmavých škvŕn a rakoviny kože.
Dnes existuje veľa dobrých krémov na opaľovanie, ktoré nie sú ťažké ani mastné a nezanášajú vám póry a nezhoršujú akné. Pretože veľa liekov na akné robí vašu pokožku citlivejšou na slnko, je denné nosenie opaľovacích krémov pre dobré zdravie pokožky mimoriadne dôležité.
A nemyslite si, že krém na opaľovanie je len na letnú starostlivosť o pokožku. Dermatológovia odporúčajú celoročne nosiť opaľovací krém, aby ste dosiahli najlepšiu ochranu. To znamená, že vaša zimná starostlivosť o pokožku by mala obsahovať aj opaľovací krém.
Denná liečba akné
KidStock / Blend Images / Getty ImagesVáš režim starostlivosti o pokožku nemusí vyžadovať veľa času, stačí pár minút dvakrát denne. Aby ste však akné skutočne vyčistili, je dobrá starostlivosť o pleť iba jedným kúskom puzzle. Kontrola akné sa spolieha na prístup založený na dvoch princípoch - dôslednú každodennú rutinu starostlivosti o pleť a účinné lieky na ošetrenie akné.
Lieky na akné pomáhajú vyčistiť existujúce záchvaty a zabrániť vzniku nových škvŕn. Liečba akné v obchode môže pomôcť pri ľahších formách akné. Tvrdohlavé prípady budú vyžadovať lieky na akné na lekársky predpis.
Váš dermatológ vám môže poskytnúť správnu liečbu akné pre vašu pokožku a pomôže vám vytvoriť správny režim starostlivosti o pokožku.
-is-diagnosed.jpg)
-is-treated.jpg)
