Vedľajšie účinky chemoterapie

Ľudia s rakovinou sa často obávajú toho, aké vedľajšie účinky chemoterapie sa počas liečby vyskytnú. Často počúvajú o tom, aké strašné sú vedľajšie účinky chemoterapie a ako môžete byť chorí. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že v dnešnej dobe mnoho ľudí netrpí toľkými vedľajšími účinkami. Lieky môžu zabrániť niektorým z ďalších komplikácií.

To, ako vás vaša liečba ovplyvňuje, závisí od mnohých faktorov, napríklad od agresivity liečby, celkového zdravotného stavu a od toho, aký chemoterapeutický liek sa užíva.

Vedľajšie účinky

Chemoterapia môže spôsobiť veľa vedľajších účinkov, ako napríklad:

• Anémia, nízky počet červených krviniek
• Nízky počet bielych krviniek (zvyšuje sa riziko infekcie)
• Vypadávanie vlasov alebo rednutie vlasov
• Krvácanie alebo podliatiny (kvôli nízkemu počtu krvných doštičiek)
• Suchá pokožka alebo vyrážky
• Únava
• Hnačka, zápcha
• Nevoľnosť alebo zvracanie
• Problémy so svalmi a nervami
• Problémy s pľúcami a ťažkosti s dýchaním; nadmerne kašle
• Problémy s plodnosťou a sexualitou

Toto je široká škála vedľajších účinkov chemoterapie. Pamätajte, že nie u každého sa vyskytnú vedľajšie účinky. Jedna osoba môže mať veľa účinkov, zatiaľ čo iná môže mať iba jeden alebo dva vedľajšie účinky.

Časté vedľajšie účinky

Niekoľko vedľajších účinkov je častejších ako iných.

• Nevoľnosť a zvracanie
• Strata vlasov
• Únava
• Hnačka

S niektorými z týchto vedľajších účinkov existujú lieky na ich prevenciu a boj proti nim.

Prečo je toľko vedľajších účinkov?

Chemoterapia účinkuje tak, že zabíja rakovinové bunky. Niekedy je však agresívny aj voči zdravým bunkám. Pretože chemoterapia prechádza všade v tele, môže dôjsť k poškodeniu zdravých buniek na rôznych miestach tela.

Vypadávanie vlasov je jedným z emocionálne najničivejších vedľajších účinkov chemoterapie. Chemoterapia môže mať vplyv na vlasy alebo vašu hlavu, vlasy na tvári, na ohanbí a na vlasy na tele. Patria sem aj mihalnice a obočie.

Strata vlasov

K vypadávaniu vlasov dochádza, pretože chemoterapia môže niekedy poškodiť zdravé bunky. Je to také bežné, pretože bunky vlasových folikulov sa množia veľmi rýchlo ako rakovinové bunky a chemoterapeutické lieky majú ťažkosti s rozpoznaním rozdielu.

Stratíte všetky vlasy?

Neexistuje spôsob, ako zistiť, či počas chemoterapie niekomu vypadnú vlasy. Niektorí ľudia nestratia vôbec nič. Niektoré trpia iba rednutím vlasov. Existuje však veľa ľudí, ktorým sa všetky vlasy stratia.

Vypadávanie vlasov závisí od liekov, ktoré užívate, od frekvencie dávkovania a od agresivity liečby.

Môžete urobiť niečo, aby ste tomu zabránili?

Bohužiaľ, neexistuje žiadna prevencia ani lieky na boj proti vypadávaniu vlasov počas chemoterapie.

Mnoho ľudí sa pokúša používať voľnopredajné šampóny na rast vlasov, ako napríklad Rogaine. Nemajú vôbec žiadny účinok.

Dobrá správa je, že vám vlasy dorastú. Počas liečby môže dorastať, ale opätovný rast zvyčajne začína približne za 6 až 8 týždňov po ukončení liečby.

Riešenie vypadávania vlasov

Vypadávanie vlasov môže byť zničujúce. Mnoho pacientov má pocit, že nemôžu ísť na verejnosť, alebo že by svojim rodinným príslušníkom robili hanbu. Je úplne normálne sa takto cítiť. Môžete však urobiť veľa vecí, aby bolo vypadávanie vlasov prijateľnejšie a ľahšie zvládnuteľné.

• Pred ošetrením, ktoré zodpovedá vašej farbe vlasov, si kúpte parochňu. Týmto spôsobom budete mať jeden pripravený pre prípad, že dôjde k vypadávaniu vlasov. Vlasy počas chemoterapie zvyčajne vypadávajú v zhlukoch, a to rovnomerne.
• Ak ste niekedy chceli experimentovať s rôznymi farbami vlasov, je najvyšší čas to urobiť. Bavte sa rôznymi vzhľadmi, ktoré môžete vytvoriť pomocou príčesku.
• Ostrihajte si vlasy nakrátko. Krátke vlasy sa ľahšie udržiavajú a umožňujú parochniam pohodlnejšie zapadnutie. Navyše pôsobí plnšie. Niektorí ľudia sa rozhodnú oholiť si hlavu hneď, ako začne vypadávanie vlasov. Mnoho ľudí cíti, že je menej zničujúce stratiť to naraz ako kúsok po kúsku.
• Šály, čiapky a turbany sú čoraz módnejšie aj pre ľudí bez rakoviny. Mnoho pacientov s chemoterapiou si na zakrytie hlavy používa šatky alebo čiapky. Prichádzajú v rôznych štýloch a dajú sa rôznymi spôsobmi zviazať.

Vlasy môžu byť odlišné, keď začnú dorastať. Niektorí ľudia nájdu svoje vlasy na farbenie inej farby, textúry alebo zvlnenia.

Tipy na starostlivosť o vlasy počas chemoterapie

Tipy na udržanie vlasov počas chemoterapie, či už máte veľmi tenké vlasy, alebo ste ich vôbec nestratili.

• Počas chemoterapie sa nezafarbujte ani nedostanete permeáciu. Ak ste doteraz nezaznamenali vypadávanie vlasov, nezabudnite, že chemoterapia môže stále pôsobiť na folikuly a výsledok nemusí byť taký, aký ste hľadali. Vďaka trvalým pôsobením sa nemusia všetky pramene krútiť a pri farbe vlasov sa nemusia farbiť všetky pramene.
• Na udržanie zdravého vzhľadu vlasov používajte každé 3 až 5 dní jemný šampón, napríklad detský šampón a jemný kondicionér.
• Vlasy dôkladne opláchnite a osušte. Nepoužívajte fén, pretože sú veľmi škodlivé pre vlasy.
• Keď ste vonku, noste šál alebo čiapku, aby ste zabránili úpalu a stratám tepla.

Riešenie vypadávania vlasov

Vyrovnať sa s vypadávaním vlasov môže byť ťažké. Vlasy si často spájame s fyzickou krásou. Bez toho je ťažké cítiť sa atraktívne.

Parochne a príčesky môžu znamenať veľký rozdiel. Mnohé vyzerajú tak prirodzene, nikto nespozná, že máte na sebe parochňu. Bavte sa objavovaním rôznych vzhľadov pomocou parochní.

Upokojte sa, že vaše vlasy opäť dorastú. Mnohokrát vyrastie znovu v lepšom stave, ako bol pred liečbou. Môžete to nazvať „Politika kompenzácií chemoterapie“.

Žalúdočné ťažkosti sú jedným z najbežnejších vedľajších účinkov chemoterapie. Hnačka, nevoľnosť a zvracanie sú všetko produkty chemoterapie.

Dobrou správou je, že existujú lieky dostupné na boj proti týmto chorobám. Existuje tiež niekoľko techník a tipov, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť vedľajšie účinky.

Predchádzajte a zvládajte hnačky

Hnačka je prechod riedkej alebo tekutej stolice. Časté hnačky môžu podráždiť pokožku okolo konečníka, takže sú veľmi nepríjemné sedenie alebo ležanie. Môže tiež vyústiť do chudnutia.

• Pite veľa tekutín. Vyskúšajte číre tekutiny, ako je voda, Gatorade, Jell-O alebo zázvorové pivo. Pite ich pri izbovej teplote a prijímajte ich pomaly.
• Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom vlákniny. Snažte sa jesť jedlá ako kuracie alebo morčacie mäso bez šupky, zemiaky zbavené šupky, biela ryža, rezance, zeleninová kaša a jogurty bez semien.
• Jedzte niekoľko malých jedál namiesto troch veľkých jedál.
• Vyhýbajte sa veľmi teplým alebo veľmi studeným nápojom. Tieto tekutiny môžu hnačku ešte zhoršiť.

Ak hnačka pretrváva, poraďte sa so svojím lekárom o používaní voľnopredajných liekov proti hnačke, ako je Pepto Bismol, Immodium alebo Kaopectate.

Ak príznaky pretrvávajú, lekár vám môže na liečbu hnačky predpísať lieky ako Lomotil.

Nevoľnosť a zvracanie

Nevoľnosť a zvracanie počas chemoterapie môžu spôsobiť vážnu stratu chuti do jedla, čo zase spôsobí nedostatok výživných látok.

Pachy a určité pachy môžu tiež spôsobiť nevoľnosť. Spravidla je to z vône jedla, kuchynského prostriedku alebo pracích prostriedkov, niekedy dokonca aj šampónov alebo parfumov.

Tipy na prevenciu a zvládanie nevoľnosti a zvracania

• Vyvarujte sa konzumácii tekutín pri jedle. Počkajte aspoň jednu hodinu, kým si dáte nápoj.
• Pite veľa tekutín. Väčšina pacientov s chemoterapiou potrebuje najmenej dva litre denne. Ak sa vás to týka, opýtajte sa svojho lekára. Kvapaliny sú potrebné na nahradenie tekutín stratených pri zvracaní.
• Pred a počas liečby sa vyhýbajte veľkým, ťažkým, mastným alebo vyprážaným jedlám.
• Jesť malé jedlá niekoľkokrát denne, na rozdiel od troch veľkých jedál.
• Po jedle aspoň dve hodiny neležte

Lekári zvyčajne predpisujú lieky proti nevoľnosti, ak je pravdepodobné, že z nich budete mať nevoľnosť alebo zvracanie. Bežné lieky na boj proti nevoľnosti a zvracaniu sú:

• Ativan
• Zofran
• Pepcid

Po užití týchto liekov môžete naďalej pociťovať nevoľnosť a zvracanie. Existuje niekoľko liekov, ktoré môže lekár predpísať. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych, kým nájdete ten pravý pre vás.