Sú autisti introverti?

Populárnym obrazom osoby s autizmom je tichý, izolovaný jedinec, ktorý uprednostňuje samotu pred sociálnou interakciou. To je často pravda, ale v žiadnom prípade to tak nie je vždy. Zatiaľ čo autisti majú, samozrejme, problémy so sociálnou komunikáciou, mnohí majú radi sociálnu interakciu, skupinové aktivity a priateľstvo. Pretože takéto činnosti môžu byť pre človeka so sociálnymi komunikačnými problémami vyčerpávajúce, je relatívne málo ľudí s autizmom pravdepodobne označených za „spoločenských“.

Čo je to introverzia?

Test osobnosti Myers-Briggsovho indikátora typu obsahuje otázky, ktoré určujú, či je jedinec introvertný alebo extravertovaný. Tieto definície sú užitočné, pretože oddeľujú plachosť a sociálnu úzkosť od nutnosti mať čas sám. Zatiaľ čo extroverti sú popisovaní ako ľudia, ktorí získavajú energiu a vhľad do spoločenských vzťahov, introverti sú opísaní nasledovne:

"Páči sa mi získavať energiu z toho, že sa zaoberám myšlienkami, obrázkami, spomienkami a reakciami, ktoré sú v mojej hlave, v mojom vnútornom svete. Často dávam prednosť tomu, aby som robil veci sám alebo s jedným alebo dvoma ľuďmi, s ktorými sa cítim dobre. premýšľajte, aby som mal jasnú predstavu o tom, čo budem robiť, keď sa rozhodnem konať. Nápady sú pre mňa takmer solídne veci. Niekedy sa mi páči predstava niečoho lepšieho ako skutočný. “

Inými slovami, introverti nemusia byť plachí ani sociálne znepokojení. Môže ich veľmi baviť tráviť čas s inými ľuďmi. Na druhej strane im pripadá únavné tráviť čas vo veľkých skupinách a môžu uprednostniť, aby si veci radšej premysleli sami, než aby diskutovali o nápadoch s ostatnými.

Teória spájajúca autizmus a introverziu

Jedna teória, ktorú vyvinula Jennifer Grimes v roku 2010, je, že introverzia je formou vnútornej verzus vonkajšej orientácie, a teda silne súvisí s autizmom. Vo svojej dizertačnej práciIntroverzia a autizmus: Koncepčný prieskum umiestnenia introverzie v autistickom spektre, uvádza, že: „[Introverzia je] kontinuálny segment neklinickej časti autistického spektra a že to nie je to isté ako inverzia extraverzie. Keď sú introverzia a autizmus umiestnené na rovnakom kontinuu, povaha vzťahu znakov sa stáva zrejmejším ... Tento prehľad literatúry [demonštruje] zjavnú synonymnú povahu znakov napriek rôznym stupňom závažnosti prejavu. ““

Grimesova teória, aj keď je často diskutovaná a diskutovaná, nebola podporovaná inými výskumníkmi. Mnohí poukazujú na to, že aspekty autizmu sťažujú socializáciu - ale táto skutočnosť nemusí nutne súvisieť s introverziou (a určite nesúvisí s hanblivosťou alebo sociálnou úzkosťou, aj keď obe sú v autizme pomerne bežné).

Prečo je introverzia spojená s autizmom

Autizmus je vývojová porucha, ktorú definujú ťažkosti so sociálnou komunikáciou. Tieto ťažkosti môžu siahať od jemných až po extrémne. Pre ľudí s vysoko funkčným autizmom môže byť ťažké udržiavať očný kontakt alebo rozlíšiť priateľské podpichovanie od šikanovania, zatiaľ čo ľudia s ťažkým autizmom nemusia byť schopní hovoreného jazyka hovoriť. Expresívna a vnímavá reč, očný kontakt, reč tela a zvládnutie nuansy hlasového tónu sú kriticky dôležitými nástrojmi sociálnej komunikácie.

Pretože sociálna komunikácia je pre autistov taká náročná, väčšina z nich nie je veľmi dobrá a mnohým pripadá frustrujúca a vyčerpávajúca. To nemusí nevyhnutne znamenať, že sa nechcú stýkať s ostatnými - ale proces nie je ani jednoduchý, ani prirodzený.

• Aj pre ľudí s veľmi dobre fungujúcim autizmom je ťažké alebo dokonca nemožné „prečítať“ mimiku, hlasový tón a reč tela. Ľudia s autizmom nemusia byť schopní identifikovať vtip, zachytiť sarkazmus alebo vedieť, kedy je v poriadku prerušiť rozhovor. Mnoho ľudí so stredne ťažkým autizmom ťažko sleduje rozhovory s rýchlymi streľbami alebo pripravuje odpovede dostatočne rýchlo na to, aby sa mohli primerane zúčastniť.
• Aj tí najinteligentnejší autisti sa musia v skutočnosti naučiť priamym poučovaním alebo pozorným pozorovaním, ako rozpoznať výraz tváre a interpretovať reč tela. Možno budú musieť precvičiť svoje vlastné zručnosti v sociálnej komunikácii - podanie si ruky, nadviazanie očného kontaktu, vhodné usmievanie atď. Ani po rokoch praxe mnoho ľudí s autizmom nedokáže „pasovať“ za neurotypické (nie autistické) z dôvodu rozdielov v intonácii, pohybe alebo očnom kontakte.
• Ľudia s autizmom, i keď môžu byť veľmi dobrými pozorovateľmi, spravidla nedokážu napodobňovať ostatných. Zatiaľ čo teda neautistickí ľudia „splývajú“ sledovaním a napodobňovaním ostatných v sociálnom prostredí, autisti buď nevedia o nevyslovených sociálnych normách, alebo sa snažia identifikovať a reprodukovať správanie, ktoré vidia okolo seba.
• Okrem ťažkostí s mechanickými zručnosťami v sociálnej komunikácii si ľudia s autizmom často vyberajú nepravdepodobné témy rozhovoru, zameriavajú sa na obľúbené témy alebo kladú neočakávané otázky. Napríklad človek s autizmom, ktorého fascinuje astronómia, môže byť takmer nemožné sústrediť sa na konverzáciu o akejkoľvek inej téme. Okrem toho z dôvodu problémov so spoločenským narážaním si ľudia v spektre nemusia byť vedomí spoločenských nevhodností, ako sú kladenie osobných otázok o nedávnom rozvode alebo fyzickom vzhľade inej osoby. Tieto rozdiely môžu spôsobiť, že socializácia je nezaujímavá, nepríjemná alebo trápna.
• Nakoniec, väčšina ľudí v autistickom spektre je neobvykle citlivá na hlasný hluk, jasné svetlá, intenzívne vône a hmatové vnemy. Hlasná reštaurácia, rockový koncert, loptová hra alebo tanec môžu byť fyzicky ohromujúce. Mnoho aktivít vo veľkých skupinách zahŕňa aspoň jednu, ak nie všetky, tieto náročné skúsenosti.

Všetky tieto výzvy sťažujú a v niektorých prípadoch vyčerpávajúcu sociálnu interakciu (najmä vo veľkých skupinách). Výsledkom je, že niektorí ľudia s autizmom sa môžu rozhodnúť socializovať zriedka alebo v malých skupinách. Mnoho neurotypických ľudí navyše predpokladá, že človek, ktorý sa ťažko socializuje, musí v dôsledku toho radšej nesocializovať.

Autistickí introverti

Väčšinu ľudí s autizmom možno označiť za introvertov, ako ich definoval Myers Briggs. Inými slovami, väčšina ľudí v spektre uprednostňuje interakciu v menších skupinách a dostatok času na osamote. Zdržiavanie sa v malých skupinách a samotný čas slúži množstvu funkcií. Menšie skupiny (alebo samostatne) môžu:

• Ponúknite interakcie, ktoré sa pohybujú pomalším tempom, vďaka čomu ľahšie pochopíte a odpoviete konverzačnému partnerovi
• Poskytnite veľmi potrebnú prestávku od hlasných, často chaotických interakcií, ktoré sú bežné v školských zariadeniach a na zábavných zariadeniach
• Podporujte osobitné záujmy alebo poskytnite čas a priestor na sledovanie vášnivých záujmov
• Poskytnite čas a priestor na úvahy a plánovanie
• Poskytnite čas a priestor na dobitie energie potrebnej na monitorovanie, analýzu a reakciu na sociálne podnety
• Umožnite vyhnúť sa potenciálne trápnym alebo rozrušujúcim nedorozumeniam, podpichovaniu alebo iným negatívnym sociálnym zážitkom

Aj keď sú to všetko dôležité a zmysluplné dôvody uprednostňovania malých skupín a / alebo samoty, žiadny z nich nenaznačuje nechuť k sociálnej interakcii všeobecne. A hoci sociálna úzkosť často existuje spolu s autizmom, nie je to „zapečatená“ súčasť diagnózy autizmu.

Autistickí extroverti

Existuje veľa autistických extrovertov. Ľudia s autizmom, ktorí sú tiež extrovertmi, môžu mať život ťažší ako tí, ktorí sú prirodzenými introvertmi. Existuje niekoľko dôvodov:

• Len málo ľudí z autistického spektra môže „prejsť“ ako neautista. Aj tí najlepšie mysliaci sociálni partneri môžu mať negatívne reakcie na niekoho, kto sa pohybuje a znie „inak“, najmä ak sa zdá, že táto osoba je tiež sociálne bezradná.
• Ľudia s autizmom často hovoria a robia spoločensky nevhodné veci bez toho, aby si boli vedomí, že to robia. To môže viesť k radu negatívnych výsledkov; u detí to môže viesť k podpichovaniu alebo šikanovaniu, zatiaľ čo u dospelých k obvineniu z prenasledovania alebo inej nevhodnosti.
• Väčšina ľudí s autizmom má oblasti zvláštneho záujmu a veľa z nich sa zameriava na tieto oblasti záujmu, takže môže byť veľmi ťažké hovoriť o čomkoľvek inom.Aj keď je fajn diskutovať o týchto „vášňach“ v správnom kontexte (skupina ľudí so spoločným záujmom alebo napríklad klub), vo všeobecnom rozhovore je problém. Niektorí dospelí s autizmom sa cítia zranení alebo urazení, keď iní odchádzajú, keď konverzujú na tému svojho miláčika.
• Niektorí ľudia v spektre majú ťažkosti s fyzickými očakávaniami súvisiacimi s očným kontaktom, osobným priestorom a osobným súkromím. Prílišné blízkosť, pýtanie sa alebo zdieľanie osobných informácií sa môžu cítiť hrozivo a môžu mať negatívne sociálne dôsledky.

Je dôležité poznamenať, že autisti sa môžu javiť ako introvertní kvôli nedostatku očného kontaktu alebo nepríjemnej reči tela. Môže to byť zavádzajúce: pomerne veľa ľudí v spektre nie vždy vie o dopade svojho vzhľadu alebo konania na ostatných.

Ako ľudia s autizmom riadia sociálne interakcie

Je náročné byť relatívne sociálnym človekom, ktorý nemá zručnosti potrebné na úspešnú spontánnu sociálnu interakciu. Na prekonanie týchto výziev ľudia v spektre používajú širokú škálu zvládacích techník. Medzi niektoré patria:

• Pomocou skriptov a skúšok sa pripraviť na očakávané spoločenské udalosti, ako sú pracovné pohovory a koktailové večierky
• Stať sa hudobnými alebo divadelnými umelcami s cieľom získať konkrétnu, prijatú a skriptovanú rolu v spoločenskom prostredí
• V závislosti od priateľov alebo rodiny, ktorí za nich hovoria alebo prelomia ľady (toto je obzvlášť častý prístup u dievčat a žien s autizmom)
• Čo najviac komunikujte s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí majú rovnaké vášne
• Výber spoločenských udalostí a skupín, ktoré sú menšie alebo menej náročné (napríklad ísť do kina a nie na večeru)
• Tráviť väčšinu spoločenského času s veľmi blízkymi priateľmi alebo rodinou, ktorí pravdepodobne pochopia svoje rozdiely, záujmy a výzvy a je nepravdepodobné, že vynesú rozsudok.

Slovo od Verywella

Opatrovatelia a partneri autistických jednotlivcov majú osobitnú výzvu pri pomáhaní svojmu blízkemu orientovať sa v sociálnych zážitkoch. Môže byť užitočné premýšľať vopred o významných spoločenských udalostiach (svadby, večierky atď.), Identifikovať potenciálne výzvy a vytvárať a precvičovať skripty na uľahčenie postupu. Je tiež dôležité, aby ste sa skontrolovali so svojím milovaným autistom, aby ste zistili, či táto osoba skutočne rád a chce sociálnu interakciu. V súčasných amerických kultúrach existuje silná tendencia k veľkým sociálnym skupinám a každodennej sociálnej interakcii - ale realita je taká, že veľa kultúr žije oveľa pokojnejšie a izolovanejšie s veľkým úspechom!