Zmysluplné činnosti a ľudia s demenciou

Keď premýšľate o aktivitách pre ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou a inými typmi demencie, čo vás napadne? Možno vykúzlite obraz skupiny ľudí, ktorí cvičia na stoličkách, hrajú bingo alebo spolu sledujú predstavenia Lawrencea Welka. Aj keď ide skutočne o spôsoby poskytovania aktivít, existuje viac možností a existuje niekoľko dôležitých dôvodov na zabezpečenie zmysluplných aktivít.

Ľudia s demenciou, či už doma, v domove s asistenciou alebo v opatrovateľskom dome, sú príliš často nedostatočne stimulovaní a nezapojení do života. Môžu polovičato listovať v časopise, ktorý ich nezaujíma, alebo si môžu televíziu naladiť na program, ktorý si zvolí ich opatrovateľka.

Pri poskytovaní starostlivosti o ľudí s demenciou sú rozhodujúce zmysluplné činnosti - tie, ktoré upútajú pozornosť človeka a spájajú sa s jeho záujmami. Zvážte nasledujúcich osem dôvodov, prečo je dôležité ponúkať ľuďom s demenciou rôzne zmysluplné aktivity:

Duševná stimulácia a kognitívne zdravie

Účasť na činnostiach, ktoré zapájajú mozog, je dobrá pre nás všetkých, a tým viac pre ľudí žijúcich s demenciou. Prehľad viacerých výskumných štúdií naznačil, že programy štruktúrovaných aktivít môžu spomaliť progresiu Alzheimerovej choroby alebo dokonca na istý čas zlepšiť kognitívne fungovanie. Okrem toho výskum špecificky zameraný na fyzické cvičenie u pacientov s diagnostikovanou demenciou preukázal zlepšenie kognitívnych funkcií.

Fyzická aktivita a všeobecné zdravie

Nie je prekvapením, že aktivity spojené s fyzickým cvičením majú tiež prínos pre celkové zdravie ľudí žijúcich s demenciou. Zvyšok fyzickej aktivity môže zabrániť ďalším zdravotným problémom a pomôcť udržať fungovanie v činnostiach každodenného života a mobility.

Sociálna interakcia

Činnosti uľahčujú socializáciu, dôležitý aspekt duševného zdravia. Ak ľudia nemajú možnosť vzájomne spoločensky komunikovať, môžu sa cítiť osamelí, izolovaní alebo depresívni. To platí tak pre ľudí, ktorí sú kognitívne neporušení, ako aj pre tých, ktorí žijú s demenciou.

Vylepšené spánkové návyky

Činnosti môžu poskytnúť rutinu dňa, čo môže zase zlepšiť spánok v noci. Ak milovaná osoba sedí celý deň na stoličke a nezúčastňuje sa žiadneho druhu činnosti, je pravdepodobné, že počas dňa niekoľkokrát zaspí. Toto zdriemnutie môže prerušiť dobré spánkové vzorce, pretože človek spánok prijal počas denného spánku. Poskytovanie aktivít a aktivít, ktoré pre jednotlivca vyvolávajú a majú zmysel, pomáha minimalizovať driemanie počas dňa a namiesto toho podporuje lepšiu noc spánku.

Zlepšenie sebaúcty

Sebaúcta - čo si ľudia myslia o sebe - často pobije, keď má niekto Alzheimerovu chorobu alebo iné demencie. Najmä v počiatočných štádiách, keď si ľudia uvedomujú, že majú problémy s pamäťou, sú bežné pocity neschopnosti, depresie a úzkosti. Ponúknuť niekomu činnosť, ktorú môže robiť, môže byť pre neho povzbudením tým, že mu dá niečo, čo môže robiť, vďaka čomu môže zažiť úspech, účel a potešenie.

Znížte depresiu a úzkosť

Zapojenie ľudí s demenciou do aktivít môže znížiť príznaky depresie a úzkosti. Viaceré štúdie preukázali zlepšenie depresie a úzkosti poskytnutím programov štruktúrovaných aktivít a niektoré dokonca preukázali, že zlepšenie bude pokračovať až šesť mesiacov po ukončení štúdie.

Zlepšiť kvalitu života

Výskumný projekt, v rámci ktorého sa uskutočnili rozhovory s ľuďmi žijúcimi s demenciou, zistil, že účasť na zmysluplných činnostiach môže pomôcť zvýšiť kvalitu života ľudí žijúcich s demenciou.

Výhoda opatrovateľa

Ak vyššie uvedené výhody nestačia na to, aby vás presvedčili o tom, že zmysluplné činnosti sú dôležité, zvážte, aký prínos má opatrovateľ. Ak sa váš blízky aktívne angažuje, strávite menej času reagovaním na problematické správanie a viac času využívaním pozitívnych interakcií so svojím rodinným príslušníkom.

Slovo od Verywell

Zmysluplné činnosti sú tie, ktoré skutočne zapájajú tých, ktorí sa ich zúčastňujú, a pomáhajú im cítiť zmysel pre účel v ich dobe. Sila zmysluplných aktivít v demencii je efektívny a vzrušujúci zásah, keď sa neustále snažíme zlepšovať kvalitu starostlivosti poskytovanej tým, ktorí sú nám zverení.