Poranenie krčnej chrbtice nastane, keď prudký náraz (zvyčajne zozadu) spôsobí prudké prudké pohyby hlavy a krku prudkým pohybom dopredu a dozadu. Je to bežné pri dopravných nehodách; niektoré kontaktné športy, napríklad futbal, môžu viesť k poraneniu krčnej chrbtice.
Paul Bradbury / Getty Images
Príčiny
Whiplash, tiež nazývaný poranenie krčnej hyperextenzie alebo poranenie krku s predĺžením ohybu, sa týka poranenia mäkkých tkanív krku vrátane väzov, šliach a svalov. Medzi príznaky biča patrí bolesť krku a stuhnutosť. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti v hornej časti chrbta a ramien. Väčšina poranení krčnej chrbtice sa zahojí do niekoľkých týždňov, ale ak sa nelieči, môže pretrvávať a zmeniť sa na chronické stavy, ktoré pretrvávajú roky a vedú k bolesti a niekedy k invalidite.
Príznaky
Najčastejšie príznaky biča sa vyskytujú okamžite alebo do 24 hodín od nehody:
- Bolesť a stuhnutosť krku
- Bolesti hlavy
- Bolesť v ramene alebo medzi lopatkami
- Bolesť krížov
- Bolesť alebo necitlivosť v ruke a / alebo ruke
- Závraty
- Zvonenie v ušiach alebo rozmazané videnie
- Ťažkosti so sústredením alebo so zapamätaním
- Podráždenosť, poruchy spánku, únava
Liečba
Ak máte poranenie bičom, je dôležité navštíviť lekára, aby vyhodnotil rozsah vašich zranení. Väčšina poranení je podobných poraneniam krku a zahŕňa poranenia mäkkých tkanív na svaloch a väzoch, ale poranenie krčnej chrbtice môže poškodiť aj krčné platničky. Lekár bude často vyžadovať rôzne diagnostické testy na potvrdenie oblasti poranenia. Niekedy sa na určenie rozsahu poranenia používajú CT snímky alebo MRI.
V minulosti boli poranenia krčnej chrbtice imobilizované v krčnom golieri. Súčasným trendom je však skôr podpora skorého pohybu než imobilizácia. Môže sa nosiť mäkký krčný golier, ktorý pomáha podopierať hlavu a zmierňovať tlak na krk, zatiaľ čo sa väzy hoja.
Prvá pomoc pri poranení biča zahŕňa R.I.C.E. terapia (odpočinok, ľad, kompresia a elevácia). Ľad sa môže nanášať počas prvých 24 hodín, po ktorých nasleduje jemný aktívny pohyb.
Lieky proti bolesti sú tiež užitočné na zníženie zápalu a bolesti. Sú spoľahlivé a účinné pri správnom použití na miernu úľavu od bolesti.
Návšteva fyzioterapeuta vám umožní získať osobný cvičebný program a plán liečby. Návrat k aktivite je podporovaný, ale bude pravdepodobne potrebné vykonať úpravy v predchádzajúcom tréningu. Pred návratom na predchádzajúcu tréningovú rutinu bude potrebné cvičenie s nízkym dopadom a veľká flexibilita.
.jpg)
