Čo sú to diabetické ponožky?

Diabetické ponožky sú špeciálne navrhnuté tak, aby udržovali nohy v suchu, znižovali riziko poranenia chodidla a zlepšili krvný obeh. Sú kľúčovou súčasťou starostlivosti o nohy, ktorá je dôležitým aspektom liečby cukrovky kvôli možnému poškodeniu nervového a obehového systému spôsobenému vysokou hladinou cukru v krvi. Poškodenie nervov (diabetická neuropatia), znižuje citlivosť nôh, najmä podrážky a zvyšuje riziko poranenia. Môže tiež spôsobiť, že osoba s cukrovkou si nebude vedomá úrazu a oneskorí liečbu.

Cirkulačné problémy interferujú s hojením rán, pretože je potrebný nepretržitý prietok krvi. Zvýšená hladina cukru v krvi môže tiež brániť imunitnému systému. Ak nebudú tieto problémy nekontrolované, môžu vytvoriť situáciu, ktorá by mohla viesť k amputácii alebo dokonca k smrti.

Nie každý s cukrovkou potrebuje diabetické ponožky. Pre tých, ktorí nemajú problémy s chodidlami, stačia bežné ponožky, ktoré sú pohodlné, nezáväzné a dobre padnú, aj keď je vhodné ich nosiť pri dlhom cestovaní, pretože dlhodobé sedenie môže zvýšiť riziko opuchu alebo krvných zrazenín

Ľudia s cukrovkou, ktorí by mali úžitok z toho, že majú vždy oblečené iba diabetické ponožky, sú tí, ktorí:

• Vyskytli sa zmeny farby alebo teploty chodidla, podráždenie, poškodenie nervov, pľuzgiere alebo plesňové infekcie
• Majte často spotené alebo vlhké nohy
• Mať znížený pulz na pedál (meranie vykonané v hornej časti chodidla a za vnútorným členkom) spojené so zvýšeným rizikom ochorenia periférnych artérií alebo inej formy aterosklerózy

Ženy s gestačným diabetom, ktoré majú zvýšené riziko hlbokej žilovej trombózy (DVT), môžu nosením diabetických ponožiek znížiť riziko vzniku krvných zrazenín.

Vlastnosti

Diabetické ponožky sú navrhnuté s množstvom funkcií, ktoré priamo riešia problémy s chodidlami spojené so stavom.

Materiál odvádzajúci vlhkosť

Knotové ponožky odvádzajú vlhkosť od chodidla a umožňujú odparovanie potu, čím znižujú riziko plesňových infekcií a tiež zabraňujú zápachu. Čím je noha suchšia, tým viac chráni aj pred pľuzgiermi a inými ranami. Akrylové vlákna sú na odvod vlhkosti lepšie ako bavlna.

Bezproblémový

Diabetické ponožky sa zvyčajne vyrábajú bez švov pozdĺž špičky, aby sa znížilo riziko trenia a pľuzgierov, ktoré by mohli viesť k vredom, najmä u osôb s neuropatiou alebo chronickou hyperglykémiou (vysokou hladinou cukru v krvi). Diabetické ponožky majú niekedy tiež bielu podrážku, aby odhalili odvodnenie rany, ktorú nemusí byť cítiť.

Mäkké priadze

Niektoré diabetické ponožky sú vyrobené z textílií s jemnou textúrou, ako je bambus a vlna, ktoré majú prirodzené antimikrobiálne vlastnosti a tiež pravdepodobne nebudú drsné voči pokožke. Niektoré značky, napríklad Dr. Scholl, ponúkajú diabetické ponožky vyrobené zo špecifického typu priadze chrániacej pľuzgiere, ktoré majú znižovať trenie spôsobujúce pľuzgiere.

Neelastické viazanie

Diabetické ponožky sú navrhnuté tak, aby zostali hore bez toho, aby ste stlačili lýtka, čo môže obmedziť prietok krvi.

Antimikrobiálne vlastnosti

Niektoré ponožky sa vyrábajú z priadze naplnenej meďou alebo striebrom, aby sa zabránilo množeniu baktérií a plesní, ktoré majú protiplesňové vlastnosti. Ponožky naplnené meďou môžu tiež zabrániť reinfekcii nohy športovca pri následnom nosení. Tieto ponožky tiež ponúkajú ochranu proti zápachu.

Polstrované podrážky

Extra polstrovanie môže pomôcť zabrániť zraneniu nôh a môže byť vyrobené z extra hrubých látok alebo gélových alebo silikónových vložiek, ktoré sú všité. Vyhľadajte čalúnené diabetické ponožky, ktoré zodpovedajú typu vašej činnosti: extra polstrovanie v päte, ak stojíte dlhšie napríklad pod časom alebo pod chodidlom, ak často beháte alebo cvičíte. Polstrovanie špice môže byť užitočné pre ľudí, ktorí športujú ako tenis alebo futbal.

Inteligentná technológia

Niektoré diabetické ponožky majú zabudované senzory, ktoré sledujú teplotu chodidla, aby tak upozornili nositeľa aplikácie, napríklad ak sa vytvorí vred. Majú batériu veľkosti mince umiestnenú na vonkajšej strane ponožky v blízkosti členku. Tieto ponožky zvyčajne vydržia zhruba šesť mesiacov. Ďalšie informácie nájdete na siréne.

Dĺžky

Diabetické ponožky prichádzajú vo všetkých dĺžkach, od štýlov bez šou, cez členky, cez posádku, po lýtka a po kolená. Toto môže byť najlepšou voľbou pre ľudí s obehovými problémami.

Kde kúpiť

Diabetické ponožky je možné zakúpiť v obchodných reťazcoch, lekárňach a na Amazone a na ďalších stránkach zameraných na online nakupovanie vrátane stránok špecializovaných na diabetické ponožky, ako sú napríklad ponožky Renfro. Cena sa môže pohybovať od 2 dolárov za pár do 140 dolárov za pár v závislosti od materiálov a funkčnosti.

Na diabetické ponožky sa nevzťahuje poistenie Medicare ani iné poistné plány, hoci niektoré môžu mať nárok na preplatenie nákladov v rámci účtu flexibilných výdavkov (FSA) alebo účtu zdravotného sporenia (HSA). Podrobnosti získate od svojho poskytovateľa plánu. Nezabudnite, že možno budete potrebovať liečebný plán.

Starostlivosť a údržba

Diabetické ponožky sa dajú nosiť každý deň (a väčšina ľudí, ktorí ich potrebujú)by malnosíte ich každý deň) a často sa perú. Väčšina z nich vydrží pri pravidelnom nosení a náležitej starostlivosti asi šesť mesiacov. Aby ste zvýšili ich životnosť, ponožky vyperte v sieťovom vrecku na prádlo v práčke a osušte ich na miernom ohni. Na odstránenie látkových piluliek použite hrebeň alebo strojček na sveter.

Ponožky by ste mali vyhodiť pri prvom náznaku opotrebenia, ako sú napríklad diery alebo roztrhnutie.

Diabetické ponožky vs. kompresné pančuchy

Kompresné pančuchy nie sú to isté ako diabetické ponožky, pretože majú zvýšiť zúženie, aby sa krv mohla ľahšie vrátiť do srdca. Kompresné ponožky lekárskej kvality nie sú vhodné pre ľudí s cukrovkou, pretože môžu znížiť prietok krvi v chodidlách a urýchliť ich poškodenie.

Ak však máte opuchnuté nohy, poraďte sa so svojím lekárom: Niektoré diabetické ponožky poskytujú ľahší stupeň kompresie, ktorý môže zmierniť opuch bez spomalenia prietoku krvi.