Spojenie mozgových čriev v IBS

Dysfunkcia v spojení medzi mozgom a črevom môže byť prispievajúcim faktorom pri syndróme dráždivého čreva (IBS).

IBS nie je ani zďaleka jednoduchý a vedci sa obzerajú za črevom a smerom ku komplexným komunikačným systémom, ktoré spájajú črevo s mozgom, aby sa pokúsili porozumieť IBS.

Základy biológie

Komunikácia medzi všetkými časťami nášho tela prebieha prostredníctvom prenosu informácií z nervu do nervu.

Táto komunikácia prebieha nasledujúcimi spôsobmi:

• Centrálny nervový systém (CNS): mozog a miecha
• Periférny nervový systém (PNS): nervové dráhy, ktoré presahujú mozog a miechu.

Periférny nervový systém je ďalej rozdelený na dve časti:

• Somatický nervový systém: zodpovedný za dobrovoľnú kontrolu svalov a reakciu na vonkajšie pocity.
• Autonómny nervový systém: zodpovedný za motorické a senzorické reakcie našich vnútorných orgánov (vnútorností).

Enterický nervový systém

Enterický nervový systém (ENS) je súčasťou autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za reguláciu procesu trávenia. ENS riadi motilitu (pohyb svalov), vylučovanie tekutín a krvi. Dysfunkcia enterického systému je hlavným faktorom IBS.

Hore schodiskom

Komunikácia je obojsmerná, pokiaľ ide o mozog a tráviaci systém. Niekoľko ciest spája mozog a črevá s informáciami, ktoré neustále prúdia tam a späť. Toto úzke spojenie je najzrejmejšie v našej reakcii na stres (vnímanú hrozbu), čo naznačuje, že táto komunikačná sieť je pre naše prežitie veľmi dôležitá.

Vedci nachádzajú dôkazy o tom, že dysfunkcia pozdĺž týchto ciest hore a dole môže prispievať k bolestiam brucha, zápche a / alebo hnačkám, ktoré sú príznakmi IBS. Nervy v čreve, ktoré prežívajú nadmernú citlivosť, môžu vyvolať zmeny v mozgu.

Myšlienky, pocity a aktivácia častí mozgu, ktoré súvisia s úzkosťou alebo vzrušením, môžu stimulovať prehnané črevné reakcie. Porucha sa môže vyskytnúť aj pri mnohých rôznych cestách, ktoré spájajú mozog a črevá. Dysfunkcia v komunikačnom systéme mozog-črevo narúša schopnosť tela udržiavať homeostázu, stav, v ktorom všetky systémy fungujú bez problémov.

Úloha serotonínu

Prostriedky, pomocou ktorých komunikuje jedna nervová bunka s ďalšou, sú chemikálie nazývané neurotransmitery. Mimoriadne dôležitým neurotransmiterom pre tráviace funkcie je serotonín (5-HT). Odhaduje sa, že až 95 percent sérotonínu v ľudskom tele sa nachádza v zažívacom trakte. Serotonín sa považuje za dôležitú súčasť komunikačného systému medzi mozgom a črevom. Zdá sa, že serotonín hrá úlohu v pohyblivosti, citlivosti a vylučovaní tekutín. Pohyb, citlivosť na bolesť a množstvo tekutín v stolici - vidíte, prečo sa serotonín zameriava na výskumníkov IBS.

Boli zistené rozdiely v hladinách serotonínu medzi pacientmi, ktorí trpia hnačkami, oproti pacientom, ktorí majú zápchu. v jednej výskumnej štúdii mali pacienti s hnačkou po jedle vyššie hladiny serotonínu v krvi ako normálne, zatiaľ čo pacienti trpiaci zápchou mali nižšie hladiny serotonínu ako normálne. Tento rozdiel je v pozadí snáh vyvinúť liek, ktorý buď zvyšuje alebo znižuje hladiny serotonínu zameraním na špecifické receptorové miesta (5-HT3 a 5-HT4) na liečbu IBS. V tejto kategórii existuje niekoľko nových liekov na liečbu IBS-D a IBS-C.

Novší smer výskumu IBS je zameranie na triedu proteínov nazývaných transportéry spätného vychytávania serotonínu (SERT). SERT sú zodpovedné za odstránenie serotonínu po jeho uvoľnení. Existujú určité náznaky, že existujú rozdiely v aktivite SERT, keď je prítomný IBS alebo zápal. Jedna z myšlienkových myšlienok spočíva v tom, že nadbytok serotonínu zasahuje do procesu homeostázy, a tým bráni normálnemu fungovaniu tráviaceho systému.

Poznanie je moc

Ako môžete previesť svoje nové vedomosti do pomoci pri lepšej správe vášho IBS? Je zrejmé, že nemáte moc priamo ovplyvňovať hladinu sérotonínu. Existujú však dve oblasti, v ktorých majú vaše kroky priamy vplyv na komunikačný systém medzi mozgom a črevom.

Pomocou relaxačných cvičení môžete aktívne pracovať na vypnutí stresovej reakcie, pri ktorej k črevným zmenám dochádza v reakcii na myšlienky a pocity. Pri rozhodovaní o tom, aké jedlá máte jesť, môžete brať do úvahy aj gastrokolický reflex, pri ktorom sú kontrakcie hrubého čreva stimulované konzumáciou veľkého jedla alebo tučných jedál. Pri hnačkách by bolo lepšie jesť menšie jedlá, zatiaľ čo pri zápche by bolo vhodnejšie väčšie jedlo, ktoré by vyvolalo pohyb čriev.

Pochopenie, že problémy v IBS presahujú hranice „citlivého žalúdka“, vám môžu pomôcť vyvinúť rôzne stratégie riešenia týchto problémov.