Zatiaľ čo príliš vysoký krvný tlak môže predstavovať vážne riziko pre zdravie, nízky krvný tlak je všeobecne málo znepokojujúci. Pokiaľ sa u vás nevyskytnú žiadne príznaky nízkeho tlaku, lekári si nerobia starosti s účinkom tlaku, pretože konsenzus vo výskumnej komunite ukázal, že neexistuje nič také ako „príliš nízky“ tlak.
Katrina Wittkamp / DigitalVision / Getty ImagesZa optimálny krvný tlak sa považuje systolický tlak nižší ako 120 a diastolický tlak nižší ako 80, inak vyjadrený ako menej ako 120/80 mm Hg. Všeobecne platí, že čím je váš krvný tlak nižší, tým lepšie. Štúdie v skutočnosti preukázali, že riziko srdcového infarktu, mozgovej príhody a ďalších kardiovaskulárnych chorôb naďalej klesá, aj keď krvný tlak klesne pod 120/80.
Príznaky nízkeho krvného tlaku
U niektorých ľudí sa však vyskytujú znepokojujúce príznaky nízkeho krvného tlaku, ktoré sa tiež nazývajú hypotenzia a ktoré môžu spôsobiť, že vyhľadajú radu lekára. To, ako môže nízky krvný tlak klesnúť predtým, ako sa príznaky rozvinú, sa u každého líši. Pokiaľ sa cítite dobre, „nízkych čísel“ sa nemusíte obávať.Upozorňujeme, že je to presne naopak, pretože vysoký krvný tlak - dokonca ani krvný tlak, ktorý je dostatočne vysoký na to, aby predstavoval okamžité zdravotné riziko, zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky. Môžete sa cítiť dobre, aj keď je váš tlak nebezpečne vysoký.
Keď krvný tlak poklesne tak nízko, že dôjde k narušeniu prietoku krvi do orgánov, objavia sa príznaky. Medzi bežné príznaky nízkeho krvného tlaku, ktoré môžu viesť k návšteve lekára, patria:
- Závraty
- Zmätok
- Dehydratácia a nadmerný smäd
- Znížený výdaj moču
- Únava pri cvičení
- Mdloby
- Nedostatok koncentrácie
- Rozmazané videnie
- Nevoľnosť
- Studená, lepkavá, bledá pokožka
- Rýchle, plytké dýchanie
- Depresia
Príčiny nízkeho krvného tlaku
Ak pokles vášho krvného tlaku zostane po dlhšiu dobu nižší ako ten, ktorý je pre vás normálny, alebo sa u vás vyskytnú pretrvávajúce príznaky nízkeho krvného tlaku, môže sa stať, že váš lekár bude hľadať základnú príčinu. Liečba nízkeho tlaku bude závisieť od jeho príčiny.
Chronicky nízky krvný tlak môžu spôsobiť rôzne stavy, vrátane:
- Odpočinok v posteli na dlhšiu dobu
- Tehotenstvo
- Pokles objemu krvi v dôsledku straty krvi
- Niektoré lieky
- Určité problémy so srdcom
- Endokrinné stavy
- Ťažká infekcia
- Anafylaxia (závažná alergická reakcia)
- Určité výživové nedostatky, ako napríklad nedostatok vitamínu B-12 alebo kyseliny listovej
Ak sa obávate, že váš krvný tlak môže byť príliš nízky alebo ak máte príznaky nízkeho tlaku, okamžite kontaktujte svojho lekára, ale neprestávajte užívať lieky, pokiaľ vám to lekár neurčí. Niektoré lieky na vysoký krvný tlak si vyžadujú určité obdobie odstavenia, aby ste ich mohli prestať užívať a ich náhle ukončenie môže spôsobiť potenciálne závažné vedľajšie účinky. Najbežnejšia je „rebound hypertenzia“, stav vyvolaný liekmi, ktorý spôsobuje náhle, dramatické zvýšenie v krvnom tlaku, niekedy až nebezpečne vysokých hladinách.
Čítaj viac:
- Ako rozpoznať príznaky nízkeho krvného tlaku
- Je váš krvný tlak normálny?
- Aké sú príčiny nízkeho krvného tlaku?
- Keď nízky krvný tlak spôsobuje obavy o zdravie
- Prečo sa vysoký krvný tlak označuje ako tichý zabijak
