Prehľad Raynaudovho syndrómu

Raynaudov syndróm je stav, pri ktorom prsty človeka a niekedy aj prsty na nohách po vystavení chladu zmodrú a / alebo zbelú a potom po opätovnom zahriatí žiarivo červené. Tieto príznaky - spôsobené zúžením malých krvných ciev v rukách alebo nohách - môžu trvať niekoľko sekúnd až hodín, najčastejšie však okolo 15 minút.

Existujú dva typy: primárny Raynaudov syndróm (Raynaudova choroba), ktorý je zvyčajne mierny, a sekundárny Raynaudov syndróm (Raynaudov fenomén), ktorý môže byť závažnejší.

Typy

Primárny aj sekundárny Raynaudov syndróm je charakterizovaný zúžením malých krvných ciev - zvyčajne na oboch stranách tela (obojstranne) - čo vedie k zníženému prietoku krvi prstami, niekedy prstami, špičkou nosa, ušným lalôčikom, kožou po celom tele. koleno alebo bradavky.

Aj keď je Raynaud postihnutý asi 5 percentami populácie v USA, je bežnejší v chladnejších klimatických podmienkach a u tých, ktorí majú tento stav v rodinnej anamnéze.

Primárny aj sekundárny Raynaudov syndróm je oveľa častejší u žien ako u mužov a zvyčajne postihujú ženy počas plodného veku.

Táto fotografia obsahuje obsah, ktorý môže byť pre niektorých ľudí grafický alebo znepokojujúci.

Primárna Raynaudova choroba

Primárny Raynaudov syndróm je pravdepodobnejšie vyskytnúť u mladých žien ako sekundárny Raynaudov syndróm, s najvyššou incidenciou medzi 15. a 25. rokom života. Primárny Raynaudov syndróm sa líši od sekundárnych Raynaudovcov tým, že neexistuje žiadny základný zdravotný stav, ale malé percento diagnostikovaných s primárnym Raynaudovým ochorením sa neskôr vyvinie jeden zo stavov, ktoré sú základom sekundárneho ochorenia (a diagnóza sa zmení).

Stav je zvyčajne mierny a dá sa zvládnuť iba pomocou opatrení na zlepšenie životného štýlu.

Fenomén sekundárneho Raynauda

Sekundárny Raynaudov syndróm má tendenciu mať neskorší nástup ako primárny stav a bežne sa diagnostikuje okolo 40. roku života. Je spájaný s mnohými základnými príčinami, ako je hypotyreóza, a môže byť závažnejší. Okrem opatrení v oblasti životného štýlu môžu byť potrebné lieky a dokonca aj chirurgické zákroky na zvládnutie príznakov a prevenciu komplikácií.

Príznaky a symptómy

Príznaky a príznaky Raynaudovho syndrómu sa môžu pohybovať od sotva detegovateľných po tie, ktoré výrazne obmedzujú aktivity a ovplyvňujú kvalitu života človeka.

Prsty (a asi u 40 percent ľudí, prsty na nohách) môžu byť studené a znecitlivené, pretože sa znižuje prietok krvi vazokonstrikciou (zúžením krvných ciev).

Vasokonstrikcia: krok za krokom

1. Prsty sú často biele (bledé).
2. Prsty potom nadobudnú modrastý vzhľad (cyanóza), pretože tkanivá sú zbavené kyslíka a živín.
3. Keď sa prietok krvi vráti, prsty na rukách alebo nohách môžu byť jasne červené (rubor).
4. Môžu sa vyskytnúť príznaky mravčenia, opuchu a potom bolestivého pulzovania (častejšie pri sekundárnom Raynaudovom syndróme).

Príznaky sa môžu prejaviť iba na jednom alebo viacerých prstoch, hoci postihnutie palcov je neobvyklé. „Vasospastické záchvaty“ môžu mať vplyv na rôzne prsty na rukách alebo nohách ako predchádzajúce epizódy. Môžu byť ovplyvnené aj ďalšie oblasti tela.

Spúšťače

Raynaudove epizódy nie sú vždy predvídateľné, ale existuje niekoľko bežných spúšťačov vrátane:

• Ísť von za chladných teplôt
• Danie rúk do studenej vody
• Danie rúk do mrazničky
• Držanie ľadového nápoja
• Emocionálny stres každého druhu

Komplikácie

Pre väčšinu ľudí je Raynaudov syndróm nepríjemný a nepríjemný, ale nevedie k trvalému poškodeniu. To znamená, že najmä pri sekundárnych Raynaudových syndrómoch môžu nastať komplikácie. Môžu sa pohybovať od vredov na koži, ktoré sa pomaly hoja a majú jazvy. Vo veľmi závažných prípadoch sa môže vyvinúť gangréna, ktorá vedie k strate číslic.

Príčiny

Vasokonstrikcia v končatinách je normálna ochranná reakcia na vystavenie chladu. Je to spôsob, ako si vaše telo udržuje teplo v jadre, kde prebývajú dôležité orgány.

Pri primárnom Raynaudovom syndróme je zúženie krvných ciev „extrémnou“ normálnou reakciou na prechladnutie. Aj keď tento mechanizmus nie je úplne známy, predpokladá sa, že je v hre „nadmerne aktívny“ sympatický nervový systém a tieto nervy sú buď precitlivené. na prechladnutie alebo stimulovať nadmerné stiahnutie ciev.

Pri sekundárnom Raynaudovom fenoméne môže tento efekt zosilniť zhrubnutie stien krvných ciev alebo iné zmeny. Existuje niekoľko stavov, ktoré sú spojené so sekundárnymi Raynaudovými chorobami. U niektorých z nich je Raynaudov fenomén veľmi častý; napríklad 85 až 90 percent ľudí, ktorí majú sklerodermiu, má skúsenosti aj s Raynaudovou chorobou. U ostatných to nie je také bežné.

Rizikové faktory

Medzi rizikové faktory pre oba typy Raynaudovho syndrómu patria:

• Ženské pohlavie
• Plodný vek
• Chladné podnebie
• Rodinná anamnéza stavu
• Fajčenie

Medzi základné podmienky sekundárneho Raynaudovho fenoménu patria:

Spojivové tkanivo / autoimunitné choroby

• Sklerodermia
• Zmiešané ochorenie spojivového tkaniva
• Dermatomyozitída
• Polymyozitída
• Systémový lupus erythematosus (lupus alebo SLE)
• Reumatoidná artritída

Iné zdravotné ťažkosti

• Hypotyreóza
• Pľúcna hypertenzia
• Fibromyalgia a syndróm chronickej únavy

Zranenia / trauma

• Zranenia alebo chirurgický zákrok na rukách alebo nohách
• História omrzlín
• Opakované expozície pri práci, najmä pomocou vibrujúcich ručných nástrojov, ako sú zbíjačky
• Ďalšie opakujúce sa činnosti rúk, napríklad hranie na klavíri alebo písanie na klávesnici
• Syndróm karpálneho tunela

Lieky

• Beta-blokátory
• Niektoré chemoterapeutické lieky (cisplatina, vinblastín, bleomycín)
• Niektoré lieky na migrénu (námeľové deriváty a sumatriptan)
• Niektoré voľnopredajné lieky na nachladnutie a alergie
• ADHD lieky
• Lieky obsahujúce estrogén
• Narkotiká

Toxíny

• Vinylchlorid

Diagnóza

Diagnóza Raynaudovho syndrómu začína starostlivou anamnézou vrátane príznakov, spúšťacích mechanizmov a rizikových faktorov ochorenia. Zatiaľ čo prvé príznaky môžu naznačovať primárny Raynaudov syndróm, diagnostický proces môže niekedy odhaliť základné autoimunitné stavy (existuje ich viac ako 80 typov) spojených so sekundárnym Raynaudovým fenoménom.

Napríklad pre zhruba 30 percent ľudí so sklerodermiou je Raynaudov syndróm prvým príznakom ochorenia - a môže to byť jediný príznak po mnoho rokov.

Fyzikálna skúška

Pri primárnom Raynaudovom vyšetrení je fyzická skúška zvyčajne normálna, pokiaľ nie je svedkom Raynaudovho záchvatu a nie sú viditeľné známky vazokonstrikcie. Pri sekundárnych Raynaudových vyšetreniach môže vyšetrenie odhaliť príznaky ochorenia spojivového tkaniva alebo iných stavov.

Laboratórne testy

Laboratórne testy sa vykonávajú predovšetkým na zistenie základných podmienok. Test na antinukleárne protilátky (ANA) sa často robí pri podozrení na autoimunitné ochorenia alebo poruchy spojivového tkaniva. Pri niektorých z týchto chorôb si ľudia vytvárajú protilátky proti jadrám svojich vlastných buniek, ktoré sa vyznačujú zvláštnym zafarbením.

Rýchlosť sedimentácie erytrocytov (rýchlosť sedu) alebo C-reaktívny proteínový test sú nešpecifické testy, ktoré sú mierou zápalu v tele. Môžu sa tiež vykonať testy funkcie štítnej žľazy.

Postupy

V kancelárii je možné vykonať dva postupy na vyhodnotenie možného Raynaudovho syndrómu:

• Kapilaroskopia klinca na nechty: Táto štúdia spočíva v tom, že sa kvapka oleja umiestni na spodok nechtu a potom sa táto oblasť vyšetrí pod mikroskopom. Pri ochoreniach spojivového tkaniva môžu byť kapiláry abnormálne vyzerajúce. Tento test môže byť teda užitočný pri rozlišovaní medzi primárnym a sekundárnym Raynaudovým syndrómom.
• Test stimulácie za studena: Pri teste stimulácie za studena sú tepelné senzory prilepené k vašim prstom a vaše ruky sú potom ponorené do kúpeľa s ľadovou vodou. Prístroj meria, ako rýchlo sa prsty zohrejú a vrátia sa na normálnu teplotu po vybratí z vody. Pri Raynaudovom syndróme je odpoveď pomalá; môže trvať 20 a viac minút, kým prsty opäť dosiahnu normálnu teplotu.

Diagnostické kritériá

Diagnóza Raynaudovho syndrómu sa môže javiť ako zrejmá, ale formálne ju nemožno stanoviť, kým nebudú splnené určité kritériá.

Diagnostické kritériá pre primárny Raynaudov syndróm zahŕňajú:

• Epizódy bledosti (belosti) alebo cyanózy (modrosti) prstov na rukách alebo nohách, ktoré a) sú vyvolané pôsobením chladu alebo stresu ab) sa vyskytujú najmenej dva roky
• Symetrické postihnutie oboch strán tela (napríklad obidvoch rúk)
• Absencia komplikácií, ako sú kožné vredy, jazvy po jamkách alebo gangréna prstov na rukách alebo nohách
• Absencia známej základnej príčiny
• Normálne laboratórne testy na zápal (negatívna ANA a normálna rýchlosť sedu)
• Normálne nálezy na kapilaroskopii na nechty

Diagnostické kritériá pre sekundárny Raynaudov fenomén zahŕňajú prítomnosť najmenej dvoch z nasledujúcich látok:

• Rovnaké záchvaty príznakov sa našli aj u primárnych Raynaudov
• Abnormálny kapilárny vzor nechtov
• Známy základný stav
• Pozitívne ANA
• Pozitívna rýchlosť sedenia
• Jazvy, vredy alebo gangréna na rukách alebo nohách

Diferenciálne diagnózy

Existuje niekoľko stavov, ktoré sa môžu javiť podobné ako Raynaudov syndróm, ale líšia sa mechanizmom príznakov. Tie obsahujú:

• Buergerova choroba (tromboangiitis obliterans): Tento stav sa zvyčajne vyskytuje u mužov, ktorí fajčia; pulzy v ruke alebo nohách môžu byť znížené alebo chýbať. (Keď sa Raynaudov fenomén vyskytne pri Buergerovej chorobe, má obvykle iba jednu alebo dve číslice).
• Syndrómy hyperviskozity (hustá krv), ako sú myeloproliferatívne choroby a Waldenstromova makroglobulinémia.
• Krvné dyskrázie, ako je kryoglobulinémia s mnohopočetným myelómom; chlad môže spôsobiť zhlukovanie bielkovín, červených krviniek, krvných doštičiek atď.
• Ateroskleróza: Zúženie alebo upchatie tepien na končatinách (ochorenie periférnych ciev) môže spôsobiť príznaky podobné Raynaudovým, ale pretrvávajúce. Zrazeniny, ktoré sa odlomia a prejdú k čísliciam (embólia), môžu tiež spôsobiť upchatie krvných ciev v čísliciach a smrť tkaniva.
• Akrocyanóza: V tomto stave je modrosť číslic skôr trvalá ako dočasná.
• Vazokonstrikcia spojená s drogami, napríklad pri liečbe niektorými liekmi na migrénu, interferónom alebo kokaínom.
• Reflexná sympatická dystrofia
• Pernio (chilblains)
• Erytromelalgia
• Livedo reticularis

Liečba

Cieľom liečby Raynaudovým syndrómom je znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov a zabrániť komplikáciám. Aj keď sú opatrenia v oblasti životného štýlu často dostatočné, môže byť potrebné lekárske ošetrenie, najmä pri liečbe sekundárnymi Raynaudovými vyšetreniami.

Optimálna je liečba základného stavu pri sekundárnom Raynaudovom syndróme. Pri stavoch, ako je hypotyreóza, môže presná a optimálna liečba stavu výrazne zlepšiť príznaky, pretože studené končatiny sú tiež príznakom nedostatočne liečenej choroby štítnej žľazy. Pri poruchách spojivového tkaniva môže presná liečba znížiť poškodenie krvných ciev, ktoré môže viesť k Raynaudovmu javu.

Opatrenia týkajúce sa životného štýlu

Opatrenia v oblasti životného štýlu sú hlavným spôsobom kontroly choroby u väčšiny ľudí a zahŕňajú vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré môžu viesť k útoku.

Chráňte sa pri nízkych teplotách

Chráňte si ruky palčiakmi alebo rukavicami a nohy hrubými ponožkami (pre niektorých ľudí je užitočné nosiť ich vonku aj v posteli). Aby ste predišli vazokonstrikcii končatín, nezabudnite tiež na udržanie tepla v jadre. Noste vrstvy oblečenia, šatky a hlavne udržujte zakrytú hlavu (klobúkom zakrývajúcim ušné lalôčky), aby ste zabránili úniku tepla.

Užitočné môže byť použitie ohrievačov rúk alebo nôh na ruky alebo nohy, ktoré sú napájané chemicky alebo na batérie. Rovnako tak môžete udržiavať ruky v teple tak, že si ich dáte do podpazušia a kývete prstami. Ak žijete v chladnejšom podnebí, zohriatie auta pred odchodom z domu môže znížiť vašu expozíciu a môže sa vám oplatiť investovať do diaľkového štartéra.

Pohotovo reagujte na útok

Keď dôjde k útoku, je najlepšie ísť do interiéru. Teplú vodu nanášajte tak, že ruky a / alebo nohy (v závislosti od lokalizácie vašich príznakov) podbehnite pod kohútik, vložte ich do vane alebo ich namočte do misy. Jemne masírujte ruky alebo nohy.

Vyhnite sa niektorým liekom

Niekoľko liekov môže spôsobiť vazokonstrikciu a je potrebné sa im vyhnúť. Patrí sem aj vyhýbanie sa studeným a alergickým prípravkom, ktoré obsahujú zložky ako Sudafed (pseudoefedrín) a mnoho ďalších.

Niektoré lieky na predpis, ako napríklad perorálna antikoncepcia (antikoncepčné tablety), estrogénová substitučná liečba a betablokátory (na srdcové choroby alebo vysoký krvný tlak), môžu u niektorých ľudí zhoršiť príznaky.

Umiernite stravu a zvýšte pohyb

Užitočné je obmedzenie konzumácie alkoholu a kofeínu. Mierne cvičenie môže zlepšiť obeh a môže byť prospešné.

Precvičujte zvládanie stresu

Zvládanie stresu je dôležité pre každého, ale oveľa viac pre tých, ktorí majú Raynaudov syndróm, pretože emócie môžu viesť k útokom.

Preskúmajte pracovné úpravy

Ak vaša práca vyžaduje, aby ste boli vonku, alebo ak musíte do práce cestovať v chladnom počasí, poraďte sa so svojím lekárom. Zákon o dospelých so zdravotným postihnutím vyžaduje, aby zamestnávatelia, ktorí majú 15 a viac zamestnancov, zabezpečili „primerané ubytovanie“ pre ľudí s určitými zdravotnými problémami. Existuje mnoho spôsobov, ako by to mohlo pomôcť, napríklad vyskúšanie možnosti pracovať z domu počas chladné dni.

Vykonajte zmeny doma

U ľudí, ktorí sa vyrovnávajú s Raynaudovou chorobou, môže vyvolanie útoku vyvolať vyberanie studených jedál z chladničky alebo mrazničky. Možno si budete chcieť nechať rukavice v kuchyni práve na tento účel, ako aj v aute, keď idete nakupovať.

Kľúčom je tiež neustále sledovanie termostatu, pretože klimatizácia je častým spúšťačom útokov. Problémom môžu byť aj studené nápoje, ale môže pomôcť použitie izolovaných pohárov na pitie.

Prestať fajčiť

Ak fajčíte, prestaňte fajčiť, pretože fajčenie spôsobuje vazokonstrikciu. Skúste sa vyhnúť aj pasívnemu fajčeniu.

Chráňte svoje ruky a nohy

Zranenia rúk alebo nôh môžu zvýšiť riziko komplikácií spôsobených Raynaudovou chorobou, pretože k hojeniu rezných rán, škrabancov a modrín môže dôjsť pomaly. Noste radšej topánky, ako ísť bosí. Ak sa vám objavia suché ruky alebo nohy, najmä trhliny v nohách, použite kvalitný lubrikačný krém alebo masť, aby bola pokožka vlhká. Vyvarujte sa tiež príliš malým krúžkom, pohodlnej obuvi, tesným hodinkám a všetkému, čo zúži obeh vašich rúk a nôh.

Lieky

Lieky sa môžu použiť, ak nie sú adekvátne opatrenia v oblasti životného štýlu, a sú najčastejšie potrebné pre ľudí so sekundárnym Raynaudovým syndrómom. U niektorých ľudí môžu byť lieky potrebné iba v chladných zimných mesiacoch a v lete ich možno vysadiť.

Blokátory vápnikových kanálov, ktoré rozširujú krvné cievy, sú jedným z najbezpečnejších a najužitočnejších liekov používaných pri liečbe Raynaudom. Z tejto kategórie sa javia ako najefektívnejšie Procardia (nifedipín), Norvasc (amlodipín) a Cardizem alebo Dilacor (diltiazem), ktoré môžu znižovať frekvenciu aj závažnosť záchvatov; formy s pomalým uvoľňovaním často fungujú najlepšie. Blokátory vápnikových kanálov môžu najlepšie fungovať pri primárnej Raynaudovej chorobe a niekedy sú účinnejšie vyššie dávky.

Okrem blokátorov vápnikových kanálov patria medzi ďalšie kategórie liekov, ktoré sú účinné aspoň u niektorých ľudí,:

• Alfa-blokátory, ako sú Minipress (prazosín), Cardura (doxazosín) a Hytrin (terazosín): Tieto lieky zabraňujú účinku hormónu, ktorý sťahuje cievy.
• Blokátory angiotenzínových receptorov, ako sú Cozaar alebo Hyzaar (losartan), môžu znížiť závažnosť záchvatov.
• Ďalšie sympatolytické lieky, ako je Aldomet (metyldopa), Ismelin (guanetidín) a Dibenzylín (fenoxybenzamín)
• Inhibítory fosfodiesterázy môžu rozširovať žily a zmierňovať príznaky. Príklady zahŕňajú Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) a Levitra (vardenafil).
• Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, ako je Prozac (fluoxetín)
• Perorálne prostaglandíny, ako je Cytotec (misoprostol): Pri závažných Raynaudových chorobách (napríklad pri vredoch a obavách z amputácie) sa môže použiť IV Flolan (epoprostenol).
• Inhibítor endotelínového receptora Tracleer (bosentan) spárovaný s Ventavisom (iloprost) môže byť užitočný pri závažnej Raynaudovej chorobe súvisiacej so sklerodermiou.
• Mierne lieky na zriedenie krvi, ako je aspirín alebo persantín (dipyridamol), alebo lieky, ktoré napomáhajú lepšej cirkulácii červených krviniek, ako je Trental (pentoxifylín).

Nitroglycerín je vazodilatátor a môže byť užitočný, ak sú prítomné vredy. Lokálny nitroglycerín (masť, pasta, gél alebo náplasti) môže byť užitočný pre tých, ktorí váhajú s užívaním liekov každý deň. Recenzia z roku 2018 vMedzinárodná reumatológiazistilo, že väčšina štúdií zistila, že nitroglycerínová masť je prospešná.

Ako už bolo uvedené, existuje veľa možností a jedna kategória orálnej alebo lokálnej liečby môže u jednej osoby fungovať lepšie ako iná.

Ak máte sekundárny Raynaudov syndróm, je nevyhnutná optimálna liečba základného stavu (napríklad kontrola porúch spojivového tkaniva alebo optimálna liečba štítnej žľazy) a súčasťou môže byť aj liečba.

Postupy

Postupy sa používajú menej často ako lieky a najčastejšie sa volia, keď už nič iné nezaberá na príznaky alebo keď sa vyskytnú komplikácie, ako sú vredy. Tieto liečby sú zamerané na sympatické nervy. Možnosti zahŕňajú:

• Sympatektómia: Digitálna sympatektómia je chirurgický zákrok, pri ktorom sa prerezávajú sympatické nervy, ktoré spôsobujú zúženie krvných ciev. Používa sa predovšetkým na sekundárny Raynaudov syndróm. Cervikálna sympatektómia zahŕňa rezanie týchto nervov vyššie a je účinnejšia pri primárnej Raynaudovej chorobe. Účinok týchto postupov môže zmierniť príznaky, ale zlepšenie je často prechodné.
• Injekcie: Lokálne injekcie Botoxu, lokálnych anestetík alebo onabotulinumotoxínu typu A môžu prerušiť nervový signál, ktorý spôsobuje vazokonstrikciu.

Doplnková a alternatívna medicína

Liečba mysle a tela, ktorá bojuje proti stresu, pomáha niektorým ľuďom znižovať frekvenciu Raynaudových útokov, vrátane:

• Meditácia alebo modlitba
• Jóga
• Qigong
• Sprievodné snímky
• Biofeedback

Jedna malá kórejská štúdia sledovala Ginkgo biloba ako potenciálnu alternatívnu liečbu, ale zistilo sa, že pri liečbe symptómov nie je taká užitočná ako nifedipín. Boli hodnotené aj ďalšie doplnky výživy a byliny, ale výskum je stále mladý.

Existuje niekoľko skorých dôkazov, že mastné kyseliny a ďalšie doplnky výživy môžu byť užitočné. Niacín (vitamín B3) rozširuje krvné cievy (na rozdiel od zúženia ciev, ktoré vedie k Raynaudovým príznakom), ale jeho použitie môžu obmedziť vedľajšie účinky, ako je hnačka a návaly horúčavy.

Prognóza

Prognóza Raynaudovho syndrómu závisí od toho, či je primárny alebo sekundárny, a od procesov, ktoré k nim vedú. Väčšine ľudí s ľahkou formou ochorenia sa darí veľmi dobre a komplikácie sú neobvyklé.

Niektorí ľudia zistia, že stav časom sám zmizne. Iné môžu mať príznaky, ktoré sa postupne zhoršujú (napríklad pohyb skôr po všetkých prstoch jednej ruky, než len po špičke). Pre ostatných s Raynaudovou chorobou neexistuje jasný postup.

Vyrovnanie sa

Vyrovnať sa s Raynaudovým syndrómom môže byť frustrujúce, pretože to môže spôsobiť, že ľudia výrazne obmedzia aktivity, aby sa vyhli útokom. So sekundárnym Raynaudovým fenoménom môže byť základné ochorenie tiež náročné. Ak budete mať vo svojej starostlivosti aktívnu úlohu, môžete sa cítiť viac zodpovední za svoju chorobu. Nájdite si čas, aby ste sa dozvedeli o svojej chorobe. Opierajte sa o svoju rodinu a priateľov o podporu.

Pri stavoch, ako je Raynaudov syndróm, môže byť veľmi užitočné spojiť sa s ostatnými, ktorí sa tiež s touto chorobou vyrovnávajú. Organizácie ako Raynaudova asociácia poskytujú podporu a vzdelávanie mnohým ľuďom s týmto ochorením.

Pre tých, ktorí sú aktívni v sociálnych sieťach, vám hashtag #Raynauds môže pomôcť nájsť ďalších, ktorí majú podobné otázky, a dozvedieť sa viac o tom, čo pomohlo iným vyrovnať sa. K dispozícii je tiež niekoľko skupín na Facebooku.

Slovo od Verywell

Presná diagnóza Raynaudovho syndrómu je dôležitá pri kontrole symptómov aj predchádzaní komplikáciám. Vyhodnotenie toho, čo sa najskôr považuje za primárnu Raynaudovu chorobu, môže tiež viesť k diagnostike základného stavu, ktorý sa potom dá liečiť.

Ak vám bola diagnostikovaná, je neoceniteľné venovať pozornosť podrobnostiam vašich príznakov a ich spúšťačom. Tieto indície vám môžu pomôcť zistiť, ktoré úpravy životného štýlu vám môžu pomôcť najviac.