Lara Antal / Verywell
Kľúčové jedlá
- Účelom očkovania je pripraviť váš imunitný systém tak, aby vás chránil pred vírusom.
- Príznaky ako bolesť alebo horúčka sú indikátorom toho, že váš imunitný systém robí svoju prácu.
- Používanie voľne predajných liekov na zníženie nepríjemných pocitov z očkovania môže utlmiť reakciu vášho imunitného systému.
Ak máte to šťastie, že sa čoskoro dostanete k vakcíne proti COVID-19, možno budete chcieť zaistiť jej maximálnu účinnosť tým, že neužívate voľnopredajné nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) skôr, ako dostanete injekciu, podľa vedcov z Yale University School of Medicine v New Haven, Connecticut. Medzi NSAID patria dobre známe lieky na tlmenie bolesti a znižujúce horúčku, ako je aspirín, ibuprofén (Advil, Motrin) a naproxén (Aleve). Znižujú zápal, ktorý je poznačený opuchom, začervenaním a teplom - ktorý riadi imunitný systém.
Ako každá vakcína, aj vakcína COVID-19 môže po podaní spôsobiť bolesť, opuch a horúčku. Všímanie si týchto miernych príznakov je známkou toho, že vakcína funguje a váš imunitný systém začal vytvárať protilátky, ktoré odrazia skutočný vírus, ak mu ste náhodou vystavení. Proces vakcíny, ktorá núti imunitný systém pôsobiť, sa nazýva reaktogenicita.
V štúdii nedávno publikovanej vČasopis virológie,vedci z Yale študovali účinok NSAID na SARS-CoV-2 v ľudských pľúcnych bunkách in vitro a u infikovaných živých myší. Zamerali sa na účinky NSAID ibuprofénu a meloxikamu, ktoré sa často predpisujú pri ortopedických poraneniach alebo artritíde . Výsledky štúdie ukázali, že hoci NSAID tlmia zápalové cytokíny spojené s ťažkými infekciami COVID-19 (dobrá vec), tlmia aj produkciu ochranných protilátok proti vírusu (zlá vec).
"Ak máte mierne príznaky hneď po očkovaní, pokúste sa ich zmierniť. Ak nemôžete tolerovať dočasné nepohodlie, použil by som acetaminofén (Tylenol) nad NSAID," uviedol Craig B. Wilen, MD, PhD. Imunobiológ na Katedre laboratórnej medicíny na Lekárskej fakulte Univerzity Yale a vedúci výskumník zo štúdie, hovorí Verywell. „Naša štúdia bola skorá, takže neexistujú žiadne pevné odporúčania, ale na základe ďalších štúdií o použití NSAID pri očkovaní je teória že NSAID znižujú protilátkovú odpoveď. “
Craig B. Wilen, MD, PhD
Ak máte mierne príznaky hneď po očkovaní, pokúste sa ich potlačiť. Ak nemôžete tolerovať dočasné nepohodlie, použil by som acetaminofén nad NSAID.
- MUDr. Craig B. Wilen, PhDJedna štúdia z roku 2016 ukázala, že načasovanie, kedy bol liek proti bolesti / tlmiaci horúčku podaný, malo vplyv na produkciu protilátok po očkovaní „novými antigénmi“. Najsilnejšia imunitná odpoveď bola pozorovaná pri podaní liekov proti bolesti. v čase očkovania. Keď sa vzal ibuprofénpopo očkovaní došlo k menšiemu negatívnemu vplyvu na produkciu protilátok, najmä 5 a 6 dní po očkovaní. Dni 1 až 3 po očkovaní preukázali potlačenie protilátok.
V štúdii Yale nebolo možné stanoviť dlhodobú produkciu protilátok, pretože myši hodnotené v štúdii žijú iba sedem dní s vírusom SARS-CoV-2. "Teraz študujeme myši, ktoré žijú dlhšie s infekciou a uvoľnia viac údajov za niekoľko mesiacov," hovorí Wilen. „Štúdie budú pokračovať v hodnotení rôznych aspektov užívania NSAID, ako je napríklad dlhodobé užívanie ľuďmi, ktorí užívajú NSAID denne na artritídu, oproti občasnému použitiu, ako u ľudí, ktorí ich užívajú, pretože majú bolesti hlavy. A štúdie sa zamerajú na to, ako často bude potrebné posilňovacie očkovanie. “
Ak lekár predpísal NSAID na iné ochorenia, pokračujte v ich užívaní
Ak ste už boli očkovaní vakcínou COVID-19 a dlhodobo užívate NSAID na chronické ochorenia alebo dokonca dennú nízku dávku aspirínu na ochranu pred mozgovou príhodou, nebojte sa, hovorí Wilen. "Stále budeš mať istú úroveň ochrany." Ochranný účinok liekov, ktoré vám predpísal lekár, je dôležitejší ako vyšší titer protilátok. A o rok budeme vedieť viac o tom, ako často sú zosilňovače potrebné. “
Ak je naplánované, že dostanete očkovaciu látku COVID-19, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť predtým, ako dostanete injekciu. Namiesto podávania NSAID v očakávaní bolesti skúste držať injekciu s ľadom na hornej časti ramena skôr, ako dostanete injekciu, aby ste tlmili bolesť pri injekcii. Zmiernite úzkosť zatvorením očí, vizualizáciou svojho šťastného miesta a cvičením hlbokého dýchania. V okamihu, keď je vakcína podaná injekčne, snažte sa mať pažu uvoľnenú a po vpichnutí ňou pohybujte. Relaxácia môže pomôcť znížiť bolesť.
"Choďte sa dať zaočkovať, majte úsmev na tvári a buďte vďační za to, že veda dokázala vakcínu vytvoriť tak rýchlo," hovorí Wilen.
Len čo dostanete vakcínu COVID-19, mali by ste naďalej dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli infikovaniu alebo rozšíreniu vírusu:
- Často si umývajte ruky
- Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, použite dezinfekčný prostriedok na ruky
- Keď ste mimo svojho domova, noste masku
- Keď ste na verejnosti, držte sa od ostatných ľudí
- Vyberajte zdravé jedlá pred spracovanými sladkými potravinami
- Pite vodu často, aby ste zostali hydratovaní
- Po väčšinu dňa v týždni pohybujte svojím telom 30 minút
- Dajte spánku prednosť