Príčiny bolesti rúk a nôh

Bolesť rúk a nôh môže byť dôsledkom problémov s kĺbmi, šľachami, väzmi alebo nervami. Príznaky sa môžu líšiť od hlbokých bolestí, ostrých bolestí, stuhnutosti kĺbov, opuchov, necitlivosti, mravčenia a pocitov pálenia a môžu byť dôsledkom niekoľkých rôznych stavov, vrátane neuropatie, artritídy a lupusu.

Jan-Otto / Getty Images

Periférna neuropatia

Periférna neuropatia je výsledkom poškodenia periférneho nervového systému, ktorý je tvorený mnohými nervami v tele, vrátane nervov v rukách a nohách, ktoré vysielajú signály do a z mozgu a miechy. Periférne nervy prenášajú zmyslové informácie, ako sú pocity tlaku, bolesti a teploty, a informácie o motorických funkciách, aby stiahli a uvoľnili svaly. Ruky a nohy sú najčastejšie postihnuté periférnou neuropatiou.

Existuje niekoľko príčin periférnej neuropatie, ktoré vedú k bolestiam nervov v rukách a nohách v dôsledku poškodenia nervov, vrátane: Zloženie: 100% bavlna.

• Zranenie nervu: K poraneniu nervov môže dôjsť rôznymi spôsobmi, vrátane nehôd motorových vozidiel, pádov, úrazov súvisiacich so športom, zlomenín kostí a lekárskych zákrokov, ako sú chirurgické zákroky.
• Cukrovka: Asi 60% až 70% ľudí s cukrovkou trpí diabetickou periférnou neuropatiou, necitlivosťou, mravenčením, pálením a bolesťami nôh najčastejšie.
• Chemoterapia: Chemoterapia používaná na liečbu rôznych foriem rakoviny môže spôsobiť periférnu neuropatiu rúk a nôh u 30% až 40% pacientov s príznakmi necitlivosti, mravčenia a bolesti, ktoré pretrvávajú niekoľko mesiacov po ukončení chemoterapie.
• Syndróm karpálneho tunela: Syndróm karpálneho tunela je výsledkom stlačenia stredného nervu v zápästí z dôvodu zvierania a zápalu šliach flexora prsta. Často sa vyskytuje u ľudí, ktorí používajú počítač dlhšiu dobu alebo sa v rámci svojich pracovných povinností, ako sú napríklad stavebné práce a práce v továrni, opakovane pohybujú rukami. Medzi príznaky patrí bolesť, necitlivosť, mravčenie a slabosť palca a prvých troch prstov jednej alebo oboch rúk.
• Syndróm kubitálneho tunela: Syndróm kubitálneho tunela sa vyskytuje, keď je lakťový nerv stlačený v lakti, čo spôsobí bolesť, necitlivosť a mravčenie pozdĺž malíčkového prsta, prstenca a boku ruky, známe ako ulnárna neuropatia.
• Syndróm ulnárneho tunela: Ulnárna neuropatia môže vyplynúť aj zo syndrómu ulnárneho tunela, kedy je ulnárny nerv stlačený na zápästí v oblasti známej ako Guyonov kanál, ktorým prechádza ulnárny nerv. Medzi príznaky patrí bolesť, necitlivosť a mravčenie pozdĺž malíčkového prsta, prstenníka a boku ruky, ktoré sú často spôsobené opakovanými pohybmi alebo trvalým tlakom na zápästie pri činnostiach ako kladivo, vzpieranie, golf alebo bicyklovanie.
• Guillain-Barreov syndróm: Guillain-Barreov syndróm je autoimunitná polyneuropatia, pri ktorej telo napáda svoje nervy vzostupne od dolných končatín, ktoré môžu postupovať do zvyšku tela. Bolesť, brnenie a slabosť často začínajú v nohách.
• Poškodenie ciev: Poškodenie krvných ciev spôsobené cukrovkou, fajčením, vysokým krvným tlakom, aterosklerózou a ochorením periférnych ciev znižuje dodávku kyslíka do periférnych nervov a vedie k poškodeniu.
• Infekcie: Vírusové infekcie, ako je varicella-zoster (ovčie kiahne a pásové opary), herpes simplex (opary), vírus ľudskej imunodeficiencie (HIV), lymská borelióza, vírus západného Nílu a cytomegalovírus, môžu napádať nervové bunky a spôsobiť ich poškodenie a spôsobiť neuropatická bolesť, ktorá môže mať vplyv na ruky a nohy.
• Zlyhanie obličiek a pečene: Chronické zlyhanie obličiek je spojené s periférnou neuropatiou. Tento typ periférnej neuropatie je známy ako uremická neuropatia. Vyskytuje sa bez ohľadu na príčinu zlyhania obličiek a výskum naznačuje, že pri vzniku tejto neuropatie môže hrať úlohu hyperkaliémia (vyššia ako normálna hladina draslíka). Periférna neuropatia je tiež častá pri závažných ochoreniach pečene.
• Nedostatok vitamínov alebo toxínov: Niektoré toxíny a nedostatky výživy môžu poškodiť periférny nervový systém. Nedostatky vitamínov B12, E, B6 a B1 a medi súvisia s periférnou neuropatiou. Ukázalo sa, že tento stav spôsobuje niekoľko kovov, ako je olovo, tálium a ortuť. Alkoholizmus bol tiež bežne hlásený u ľudí s periférnou neuropatiou.

Príznaky periférnej neuropatie sa môžu líšiť v závislosti od rozsahu poškodenia nervov v rukách a nohách. Najbežnejším príznakom je bolesť nervov v rukách a nohách.

Medzi ďalšie príznaky periférnej neuropatie patria:

• Necitlivosť
• Mravčenie
• Pálenie
• Svalová slabosť
• Znížená citlivosť
• Precitlivenosť na dotyk (alodýnia)

Ako sa lieči periférna neuropatia

Liečba periférnej neuropatie závisí od základnej príčiny. Často sa zameriava na zvládnutie príznakov.

Možnosti liečby periférnej neuropatie zahŕňajú:

• Voľnopredajné lieky proti bolesti
• Aktuálne krémy tlmiace bolesť alebo náplasti lidokaínu
• Lieky na predpis na zníženie bolesti, zmiernenie zápalu a zníženie nervových signálov
• Fyzikálna terapia na zlepšenie sily a rozsahu pohybu
• Kontrola hladiny cukru v krvi prostredníctvom diéty, cvičenia, regulácie hmotnosti a liekov
• Správne stravovanie a náprava nedostatkov vitamínov
• Nosenie ochrannej obuvi
• Ručné dlahy pre syndróm karpálneho tunela
• Chirurgické uvoľnenie, aby sa odstránilo zovretie nervu
• Transkutánna stimulácia elektrických nervov (TENS) na zmiernenie bolesti

Určité spôsoby liečenia neuropatie môžu zabrániť jej zhoršeniu

Artritída

Artritída sa týka skupiny chorôb, ktoré spôsobujú bolesti a opuchy kĺbov. Aj keď existuje viac ako 100 druhov artritídy, dve najbežnejšie formy artritídy sú osteoartritída a reumatoidná artritída (RA). Ruky a prsty vrátane palca sú oblasťami bežne postihnutými artritídou. .

Osteoartróza, tiež nazývaná degeneratívne ochorenie kĺbov alebo opotrebovaná artritída, je stav ovplyvňujúci chrupavku kĺbov. Chrupavka je spojivové tkanivo, ktoré pokrýva koniec každej kosti v tele a poskytuje tlmenie a tlmenie nárazov kĺbov. Pri osteoartritíde sa chrupavka časom rozpadá, spôsobuje bolesť a zvyšuje sa ťažkosti s pohybom kĺbov. V závažných prípadoch sa chrupavka natoľko opotrebúva, že sa kosť trie priamo o kosť, čo spôsobuje zvýšenú bolesť, zápal a poškodenie kĺbov. Zloženie: 100% bavlna.

Reumatoidná artritída je autoimunitný stav, ktorý spôsobuje systémový zápal v tele spolu s bolesťami a opuchmi kĺbov. Zvyčajne sú postihnuté zápästia, ruky a prsty. Na rozdiel od osteoartrózy je reumatoidná artritída zvyčajne symetrická a postihuje rovnaké kĺby na oboch stranách tela. Pri RA je synovia alebo výstelka kĺbov napadnutá imunitným systémom, čo spôsobuje zhrubnutie. . Toto zhrubnuté synovium nakoniec zničí chrupavku a kosť v kĺbe. Ak sa nelieči, reumatoidná artritída môže spôsobiť trvalé a nezvratné poškodenie kĺbov. Reumatoidná artritída tiež spôsobuje dlhodobú rannú stuhnutosť a vyskytuje sa častejšie u žien.

Ako sa lieči artritída

Osteoartritídu a reumatoidnú artritídu je možné liečiť rôznymi spôsobmi liečby, vrátane:

• Voľnopredajné lieky proti bolesti
• Aktuálne krémy tlmiace bolesť
• Teplý parafínový vosk nanášaný na ruky a prsty, aby sa znížila bolesť a stuhnutosť
• Lieky na predpis na zníženie bolesti a zápalu vrátane antireumatických liekov upravujúcich chorobu (DMARD) na reumatoidnú artritídu
• Injekcie kortizónu do prstov a zápästia na zmiernenie zápalu
• Fyzikálna alebo pracovná terapia na zlepšenie sily ruky a rozsahu pohybu
• Ručné výstuhy alebo dlahy na ochranu kĺbov
• Trapeziektómia pri ťažkej artróze palca

Lieky na artritídu

Lupus

Lupus je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje rozsiahlu bolesť a zápal v tele, najčastejšie postihuje pokožku, kĺby a vnútorné orgány vrátane srdca a obličiek. Najbežnejšou formou lupusu je systémový lupus erythematosus (SLE), ktorý môže vyvolať širokú škálu príznakov, ako sú extrémna únava, bolesti hlavy, nízke horúčky, bolesti a opuchy kĺbov a vyrážka v tvare motýľa na lícach a nose. Zloženie: 100% bavlna.

Podobne ako pri reumatoidnej artritíde, lupus postihuje mnoho kĺbov symetricky na oboch stranách tela, so zvýšenou pravdepodobnosťou postihnutia zápästí a rúk. Príznaky sú zvyčajne menej závažné ako príznaky reumatoidnej artritídy, prejavujú sa však podobne a spôsobujú opuch kĺbov, rannú stuhnutosť a bolesti kĺbov v prstoch, rukách a zápästiach.

Asi u 5% až 10% pacientov s lupusom a príznakmi podobnými artritíde sa vyvinú významné deformity v prstových kĺboch. Najbežnejšie vychýlenia prstov, ktoré sú dôsledkom lupusu, sú deformácia labutieho krku, kde je stredný kĺb prsta ohnutý dozadu viac, ako je obvyklé, a nadmerná ulnárna odchýlka (tiež nazývaná ulnárny drift), kde sa prsty ohnú smerom k malíčku prst namiesto priameho smerovania. Raynaudova choroba bola tiež spájaná s lupusom, kde môžu prsty a prsty na nohách znecitlivieť, blednúť a bolestiť pri zníženom obehu.

Môže to byť lupus? Príznaky a symptómy

Ako sa lieči lupus

Na rozdiel od reumatoidnej artritídy sú tieto zmeny kĺbov prstov skôr výsledkom laxnosti väzov a šliach ako poškodením kostí a často sa dajú ľahšie korigovať vystužením alebo dlahovaním prstov. Lupus sa bežne lieči protizápalovými a imunosupresívnymi liekmi.

Čo by ste mali vedieť o liečbe lupusom

Fibromyalgia

Fibromyalgia je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje rozsiahlu bolesť v tele vrátane rúk a nôh, únavu, bolesti hlavy a poruchy spánku.Bolesť fibromyalgie sa zvyčajne cíti vo svaloch a mäkkých tkanivách. Fibromyalgia môže tiež spôsobiť mravčenie a necitlivosť v rukách a nohách. Môže sa vyskytnúť spolu s inou formou artritídy, ako je reumatoidná artritída alebo osteoartritída. Bolesť nôh v tomto stave môže byť tiež spôsobená plantárnou fasciitídou, čo je podráždenie pásu mäkkého spojivového tkaniva, ktoré sa tiahne po chodidle.

U žien je pravdepodobnejšie, že im bude diagnostikovaná fibromyalgia, rovnako tak u žien s inými chronickými zápalovými stavmi, ako je reumatoidná artritída, lupus a ankylozujúca spondylitída. Fibromyalgia je nezápalový stav a považuje sa za ochorenie nervového systému. Predpokladá sa, že stres, traumatické poranenia a genetická anamnéza prispievajú k rozvoju fibromyalgie.

Veľký zoznam príznakov fibromyalgie

Ako sa lieči fibromyalgia

Na liečbu príznakov fibromyalgie sa najčastejšie používajú lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), antidepresíva, antikonvulzíva a svalové relaxátory, psychoterapia, fyzioterapia, cvičenie a zmeny zdravého životného štýlu.

Hľadanie úľavy od fibromyalgie

Slovo od Verywell

Bolesť nôh a rúk môže byť dôsledkom rôznych príčin a stavov. Je dôležité navštíviť svojho lekára, ak trpíte pretrvávajúcimi bolesťami nôh alebo rúk, aby prediskutovali vaše príznaky a anamnézu. Váš lekár potom určí, či sú potrebné ďalšie vyšetrenia a vyšetrenia, ako sú röntgenové lúče alebo krvné testy, aby sa stanovila možná diagnóza, aby sa účinne zvládli bolesti a zabránilo sa zhoršeniu príznakov.